ដូច្នេះអ្នកមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែពេលវេលាគឺមិនត្រឹមត្រូវទេក្នុងការចែកចាយ សេចក្តីប្រកាសដែលមានផ្ទៃពោះ របស់អ្នកដូច្នេះអ្នកកំពុងធ្វើការលាក់បាំងការមានផ្ទៃពោះបន្តិច។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវតែរកវិធីដើម្បីលាក់ការពិតដែលស្តាប់ទៅគួរអោយជឿជាក់។ នេះគឺជាសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ 5 ប្រការដែលចាំបាច់ត្រូវលាក់ខ្លួនរហូតទាល់តែអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចាក់សណ្តែក:
អ្នកលែងផឹកទៀតហើយ
អ្នកចេញទៅក្រៅជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកហើយអ្នកមិនទាន់បានប្រាប់នរណាម្នាក់។
ប៉ុន្តែវាបានមកដល់ពេលវេលាដើម្បីបញ្ជាអាហារពេលល្ងាចហើយអ្នកតែងតែបញ្ជាស្រា។ ឥឡូវនេះភ្នែកទាំងអស់គឺស្ថិតនៅលើអ្នកដូចជាអ្នកនិយាយថាអ្នកចង់បានទឹកស្អាត។ សំណួរអំពីការ ខ្វះការទទួលទានជាតិអាល់កុល ចាប់ផ្តើម។ តើអ្នកនិយាយអ្វី?
ខ្សែការពារដំបូងរបស់អ្នកគួរតែមានមូលដ្ឋានលើការពិត - អ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យវាសម្រាប់ហេតុផលសុខភាព។ ឬប្រហែលជាអ្នកអាចបន្ទោសវានៅថ្ងៃដ៏ធំខាងមុខឬសូម្បីតែឈឺក្បាល។ ការដោះសារទាំងនេះនឹងធ្វើការតែម្ដងឬពីរដងប៉ុណ្ណោះខណៈហេតុផលសុខភាពនាំអ្នកទៅបន្តិចបន្ថែមទៀតទិញពេលវេលារហូតដល់អ្នកត្រៀមខ្លួនចែករំលែកព័ត៌មានដ៏ធំរបស់អ្នក។ (មួយនេះក៏ធ្វើការជាមួយការជក់បារីផងដែរ។ )
សំលៀកបំពាក់របស់អ្នកមានភាពតឹងតែង
អ្នកកំពុងបិទខោរបស់អ្នករួចហើយដោយមានជើងសុវត្ថិភាពហើយឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរសំលៀកបំពាក់ដោយមិនបាច់រោមចិញ្ចើមភ្នែកទេ។ ដំណោះស្រាយគឺសាមញ្ញព្យាយាមពង្រីកអាយុនៃសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកដោយប្រើកងចង្កេះយឺតឬសូម្បីតែមួយចំនួននៃ ក្រុម ដែល មានផ្ទៃពោះ ដែលនៅជុំវិញពោះរបស់អ្នក។
អ្នកបោះមួយឡ
មួយនេះគឺពិបាកក្នុងការលាក់បាំង។
ពេលដែលអ្នកចាប់អ្នកលើកដំបូងអ្នកអាចបន្ទោសជំងឺគ្រុនផ្តាសាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីនោះអ្នករាល់គ្នាអាចសង្ស័យថាវាជាជំងឺផ្តាសាយប្រាំបួនខែ។ ចូរខំអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីរកដំណោះស្រាយព្រោះ ជម្ងឺនៅពេលព្រឹក មិនមែនជារឿងសប្បាយនោះទេសូម្បីតែពេលដែលអ្នកមិនព្យាយាមលាក់កូនក៏ដោយ។ អ្នកអាចព្យាយាម "កំណត់ពេល" ការសំរាកបន្ទប់ទឹកសម្រាប់ពេលមួយថ្ងៃដែលអ្នកមានជំងឺមិនស្រួលពិសេសឬរកមិត្តភក្តិឬអ្នករួមការងារដើម្បីគ្របដណ្តប់សម្រាប់អ្នក។
ហើយប្រសិនបើនេះមិនមែនជាករណីសំរាប់ធ្វើការនៅផ្ទះនោះទេខ្ញុំមិនប្រាកដថានឹងមានអ្វីកើតឡើងនោះទេ។
អ្នកយំដោយគ្មានហេតុផល
បាទ, អ្នកជិះកង់រំជើបរំជួលដែលមានផ្ទៃពោះអាចជាទម្លាប់ដែលគួរឱ្យរំជើបរំជួលហើយតែអ្នកមិនអាចធូរស្រាលបានទេសូម្បីតែទឹកភ្នែកនៅពេលហួស។ នៅពេលខ្ញុំមានផ្ទៃពោះជាមួយកូនទី 3 របស់ខ្ញុំខ្ញុំនៅតែយំពីជំនួញដែលក្រុមហ៊ុននិយាយអំពីរបៀបដែលពួកគេនាំរថយន្តទៅប្រទេសជប៉ុន! ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងអ្នកអាចពន្យល់បានយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ថាអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹងបន្តិចហើយមើលថាតើវានាំអ្នកទៅណា។ បើសិនជាវានៅតែបន្តកើតមានឡើង ... ល្អអ្នកនៅលើខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនោះ។
អ្នកមានចម្លែកចម្លែកឬចំណីអាហារ
ផ្នែកនៃការមានផ្ទៃពោះមិនមានជាទូទៅទេទោះបីជាស្ត្រីមួយចំនួនបានរាយការណ៍ថាពួកគេប្រាថ្នាចង់បានអាហារដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលមានផ្ទៃពោះ។ ខ្ញុំត្រូវសារភាពថាផ្នែកដែលពិបាកបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើនគឺថាតើការច្រមុះនិងក្រអូមមាត់របស់វាកាន់តែមានភាពរឹងមាំនៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង។ ម្ហូបអាហារដែលត្រូវបានគេពេញនិយមនៅពេលនេះគឺមិនមាននៅក្នុងបញ្ជីទេ។ នេះជាការពិតនៃអាហារដែលមានរសជាតិហិរនិងបន្លែបៃតង។ អាហារទាំងនេះក៏អាចបង្កឱ្យ មានរោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះ ដទៃទៀតផងដែរ។ គ្រាន់តែអះអាងថាអ្នកពិតជាស្លាប់សម្រាប់ (បញ្ចូលឈ្មោះអាហារដែលអ្នកចង់នៅទីនេះ) ។ បន្ទាប់មកហៅវាក្នុងមួយថ្ងៃ។
មានតែអ្នកទេ ដែល ដឹងពី ពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ហើយអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចែករំលែកព័ត៌មានអំពីការមានគភ៌របស់អ្នករហូតដល់ការលាក់បាំងសុភមង្គល។