សញ្ញានៃការគំរាមកំហែងថ្នាក់មត្តេយ្យ

ការគំរាមកំហែងអាចកើតឡើងនិងកើតឡើងក្នុងចំនោមក្មេងៗ។ នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចជួយ

សព្វថ្ងៃឪពុកម្តាយដឹងថា ការសម្លុតធ្វើបាប គឺជាបញ្ហាហើយយើងមានវានៅលើរ៉ាដារបស់យើង។ ប៉ុន្ដែមនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាមិនដឹងថាការគំរាមកំហែងអាចកើតឡើងនៅដើមរដូវបានទេ។ នៅពេលយើងរៀបចំក្មេងៗនៅថ្ងៃដំបូងនៃថ្នាក់មត្តេយ្យហើយជួយពួកគេឱ្យជ្រើសរើសកាបូបស្ពាយនិងប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់ជាលើកដំបូងយកពួកគេទិញទំនិញសម្រាប់ផ្គត់ផ្គង់សាលារៀននិងជួយពួកគេដោះស្រាយបញ្ហា ការបំផ្លាញសាលាមត្តេយ្យ មិនទំនងជានៅលើបញ្ជីឪពុកម្តាយភាគច្រើននោះទេ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនថ្ងៃដ៏ធំ។

ប៉ុន្តែការពិតគឺថាការសម្លុតធ្វើបាបអាចកើតឡើងនៅ ថ្នាក់មត្តេយ្យ និង ថ្នាក់ ទី 1 និងទី 2 ហើយបើយោងតាមអ្នកជំនាញការគំរាមកំហែងសូម្បីតែនៅសាលាមត្តេយ្យ។ ហើយនៅពេលដែលមានការគំរាមកំហែងជាទូទៅនៅថ្នាក់ខ្ពស់ឪពុកម្តាយរបស់ក្មេងៗចាំបាច់ត្រូវដឹងពីសញ្ញានៃការគំរាមកំហែងដល់កុមារតូចនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូនរបស់ពួកគេធ្វើជាសាក្សីឬជាជនរងគ្រោះនៃការគំរាមកំហែង។

លោក Jamie Ostrov ជាសាស្ត្រាចារ្យរងផ្នែកចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យ Buffalo និយាយថា "ក្នុងនាមជាគ្រូបង្រៀននិងឪពុកម្តាយយើងត្រូវតែមានការឃ្លាំមើល។ សំណាងល្អឥរិយាបថការសម្លុតធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលនិងងាយស្រួលក្នុងការមើលឃើញក្នុងចំណោមក្មេងអាយុនេះ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Ostrov និយាយថាក្នុងចំណោមកុមារតូច, អាកប្បកិរិយាទាំងនេះមានលក្ខណៈផ្ទាល់ហើយអត្តសញ្ញាណរបស់ជនល្មើសត្រូវបានគេដឹង។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ostrov និយាយថានៅពេលដែលក្មេងធំឡើងគេតែងតែដឹងថាឪពុកម្ដាយនិងគ្រូអាចនឹងមិនអាចឃើញវាជាពិសេសប្រសិនបើការសម្លុតគំរាមកំហែងគឺជាទំនាក់ទំនង (និយាយដើមគេអំពីនរណាម្នាក់មិនរាប់បញ្ចូលនរណាម្នាក់) ។

អ្វីដែលមើលងាយមើលទៅដូចជានៅថ្នាក់មត្តេយ្យនិងថ្នាក់ទី 1

ដោយសារតែកុមារតូចៗនៅតែ អភិវឌ្ឍជំនាញផ្នែកអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តនិងសង្គម ចាំបាច់ដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះដោយប្រើពាក្យសម្ដីនិងភាពស្ងប់ស្ងៀមយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយបញ្ហាអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានដូចជាការយកប្រដាប់ក្មេងលេងចេញពីនរណាម្នាក់ឬការរុញឬការហៅឈ្មោះអាចជា រឿងធម្មតានៅអាយុនេះ។

ប៉ុន្តែការគំរាមកំហែងដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយចេតនាធ្វើបាបអតុល្យភាពអំណាចនិងពាក្យផ្ទួនគឺខុសពីការឈ្លានពានទូទៅ។

នៅអាយុនេះកុមារអាចនឹងធ្វើតាមអ្វីដែលពួកគេបានឃើញបងប្អូនចាស់ឬឪពុកម្តាយនិយាយឬធ្វើឬអ្វីដែលពួកគេបានមើលនៅលើទូរទស្សន៍។ វេជ្ជបណ្ឌិត Stephanie Mihalas ជាសាស្ត្រាចារ្យខាងផ្នែកគ្លីនិកផ្នែកចិត្តសាស្រ្តនិងជីវសាស្រ្តវិទ្យានៅឯសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ David Geffen និយាយថា "វាអាចជាអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើតេស្តនៅពេលពួកគេរកឃើញអ្វីដែលទំនាក់ទំនងសង្គមគឺនៅសាលារៀន" ។ UCLA ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Mihalas និយាយថា "ការរំលោភបំពានក្នុងចំនោមក្មេងដែលមានវ័យក្មេងគឺមានលក្ខណៈបេតុងនិងអាចមើលឃើញកាន់តែច្រើន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Mihalas និយាយថាកុមារអាចនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំមិនចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកកំពុងពាក់" ឬ "អាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នកមានក្លិន។ ពួកគេប្រហែលជាមិនរាប់បញ្ចូលនរណាម្នាក់នៅថ្ងៃខួបកំណើតឬនិយាយថា "អ្នកមិនអាចអង្គុយជាមួយយើងបានទេ" ។

វាក៏មានការគំរាមកំហែងពីរប្រភេទផងដែរដូចជារូបរាងកាយដែលរាប់បញ្ចូលទាំងការគ្រាន់តែវាយបាក់ទាត់យកអ្វីមួយទៅឆ្ងាយហើយនិងទំនាក់ទំនងសង្គមដែលរាប់បញ្ចូលទាំងមិនរាប់បញ្ចូលអ្នកណាម្នាក់រាលដាលការពិតអំពីពួកគេឬធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Ostrov និយាយថានៅពេលក្មេងធំឡើងអ្នកនឹងឃើញមានករណីឈ្លានពាននិងការទាក់ទងគ្នាតិចតួចណាស់។

សញ្ញាជាទូទៅនៃការចាប់ខ្លួន

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានកំណត់គោលដៅដោយការបង្ក្រាបគាត់អាចបង្ហាញដូចខាងក្រោម:

• សោកសៅ
• ការបាត់បង់ចំណង់អាហារ
• មិនចង់ទៅសាលារៀន
• បញ្ហាជាមួយបងប្អូនបង្កើត (ការវាយប្រយុទ្ធគ្នាមិនឈប់ឈរនិងឈ្លានពាន)
• ផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ
• បាត់ទ្រព្យសម្បត្តិឬសម្លៀកបំពាក់រហែក
• ឈឺក្រពះ
• បញ្ហានៃការគេង, សុបិន្តអាក្រក់
• ការតំរែតំរង់ (ដូចជា bedwetting)
• ការថប់បារម្ភ

អ្វីដែលមនុស្សពេញវ័យអាចធ្វើបានដើម្បីជួយកុមារដែលត្រូវបានគេធ្វើឱ្យបាត់បង់

សូមព្យាយាមយុទ្ធសាស្រ្តទាំងនេះប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវបានគេគំរាមកំហែងឬប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភថាកូនរបស់អ្នកអាចជាគោលដៅនៃការគំរាមកំហែង:

• និយាយជាមួយគ្រូរបស់កូនអ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិត Ostrov បាននិយាយថាដោយសារតែការមើលឃើញពីអាកប្បកិរិយាគំរាមកំហែងមាននៅក្នុងកូនតូចឪពុកម្តាយអាចនិយាយជាមួយគ្រូដែលញឹកញាប់ជាងមិនដឹងពីអ្វីដែលកើតឡើង។

• សួរអំពីថ្ងៃរបស់ពួកគេរាល់ថ្ងៃ។ ស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយកូនរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃមិនថានៅក្នុងកំឡុងពេលអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្រួសារឬនៅពេល គេង ហើយសួរអំពីថ្ងៃរបស់នាងទេ។ សួរសំណួរជាក់លាក់ដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយច្រើនជាង "បាទ / ចាស" ឬ "ទេ" ដូចជា "តើអ្នកលេងជាមួយនរណានៅថ្ងៃឈប់សម្រាកនៅថ្ងៃនេះ?" ឬ "តើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេបំផុតនៅថ្ងៃនេះ?"
• ដើរតួ។ សុំឱ្យកូនរបស់អ្នកគិតអំពីរបៀបដែលពួកគេអាចមានប្រតិកម្មប្រសិនបើមានអ្វីមួយកើតឡើងដូចជាអ្នកណាម្នាក់និយាយឬធ្វើអ្វីដែលមានន័យទៅពួកគេដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ រំលឹកកូនរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពដែលអ្នកអាចអានក្នុងសៀវភៅឬមើលឃើញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តជាមួយគ្នាដែលតួអង្គស្រស់ស្អាតឬមិនល្អចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកហើយនិយាយអំពីអ្វីដែលមិនមែនជាឥរិយាបថល្អ។
• ត្រូវដឹងអំពីឥរិយាបថផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកដោះស្រាយជម្លោះឬដោះស្រាយបញ្ហានៅផ្ទះនិងកន្លែងណាផ្សេងទៀត។ តើអ្នកចាត់ទុកអ្នកឯទៀតដោយការគោរពនិងសប្បុរសទេ? តើអ្នកធ្លាប់លេងសើចនឹងនរណាម្នាក់នៅចំពោះមុខកូនរបស់អ្នកដែរឬទេ? ឥរិយាបថរបស់អ្នកគឺជាគំរូដែលកូនរបស់អ្នកនឹងរៀនដើម្បីព្យាបាលអ្នកដទៃ។
• កុំបន្ថយអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងនិយាយ។ បើនរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យកូនឈឺឬព្រួយបារម្ភម្តងហើយម្តងទៀតសូមស្ដាប់អ្វីដែលគាត់ប្រាប់។ វេជ្ជបណ្ឌិត Mihalas និយាយថា "ការមិននិយាយពីការសម្លុតធ្វើបាបអាចមានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែង។ "សូមឱ្យកូនរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកនៅទីនោះដើម្បីជួយហើយប្រសិនបើគាត់មិនសប្បាយចិត្តគាត់គួរតែនិយាយជាមួយអ្នក" ។
• ធ្វើការលើជំនាញតស៊ូមតិដោយខ្លួនឯង។ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវឧបករណ៍មួយចំនួនដើម្បីប្រើបើមាននរណាម្នាក់ធ្វើបាបពួកគេ។ ឧទាហរណ៍កូនរបស់អ្នកអាចនិយាយអ្វីដូចជា "ខ្ញុំមិនចូលចិត្តពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងព្យាបាលខ្ញុំឥឡូវនេះ" ឬ "សូមកុំនិយាយជាមួយខ្ញុំបែបនោះ" វេជ្ជបណ្ឌិត Mihalas បាននិយាយ។
• សុំឱ្យសាលារៀនរបស់កូនអ្នករួមបញ្ចូលការការពារការគំរាមកំហែងនៅក្នុងកម្មវិធីសិក្សារបស់ពួកគេ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Mihalas និយាយថាសូម្បីតែនៅក្នុងថ្នាក់មត្តេយ្យគ្រូអាចនិយាយអំពីការគំរាមកំហែងអ្វីដែលវាមើលទៅនិងអ្វីដែលកុមារអាចធ្វើបានប្រសិនបើពួកគេឃើញវាឬប្រសិនបើវាកើតឡើងចំពោះពួកគេ។ លោក Mihalas និយាយថា "គ្រូបង្រៀនអាចស្នើសុំឱ្យក្មេងៗធ្វើជាមិត្តភក្ដិនិងស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ដែលនៅម្នាក់ឯងឬចាកចេញដោយខ្លួនឯង" ។

ចុងបញ្ចប់ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនមែនជាគោលដៅនៃការគំរាមកំហែងនោះទេប៉ុន្តែបានឃើញការសម្លុតធ្វើបាបដែលជាក្រុមដែលក្មេងភាគច្រើនធ្លាក់ចូលនៅពេលមានស្ថានភាពគំរាមកំហែងនៅសាលារៀនពន្យល់ពីភាពខុសគ្នារវាងការ វាយកម្ទេច និងការរាយការណ៍។ ពន្យល់ថាការរាយការណ៍ជួយរក្សាមិត្តភាពឱ្យមានសុវត្ថិភាពខណៈពេលដែលការវាយតប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍មិនល្អ។ "

តាមរយៈការបង្កើតសម្លេងនិងលើកទឹកចិត្តឱ្យកុមារមើលទៅគ្នាទៅវិញទៅមកហើយ មានចិត្តល្អ និងមានការ យល់ចិត្ត ចំពោះអ្នកដទៃឪពុកម្តាយនិងគ្រូបង្រៀនអាចបង្កើតនូវការប្រឆាំងនឹងការសម្លុតគំរាមកំហែងដែលអាចបន្តរហូតដល់ឆ្នាំសិក្សានិងជីវិត។