តើវាមានន័យដូចម្តេចនិងរបៀបដោះស្រាយវា
បញ្ហាក្រពះនិងរំលាយអាហារជាទូទៅកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកអាចលឺបានច្រើនអំពីបញ្ហា ពេលព្រឹក និង ការទល់លាមក ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះរាគ? ទោះបីជាវាមិនទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនក៏ដោយជំងឺរាកគឺជាបញ្ហាមួយផ្សេងទៀតដែលស្ត្រីត្រូវប្រឈមជាមួយ។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីមូលហេតុនិងសុវត្ថិភាពនៃជំងឺរាគអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងវិធីដែលអាចឆ្លងកាត់បាន។
ជំងឺរាគក្នុងផ្ទៃពោះ
ស្ត្រីខ្លះចាត់ទុកថាជំងឺរាគគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ វាអាចជា។ អរម៉ូនដែលផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលមានផ្ទៃពោះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្រពះនិងនាំអោយមានជំងឺរាគរូស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការឈឺពោះសុដន់អស់កម្លាំងនិងចង្អោរគឺជា រោគសញ្ញាទូទៅនៃការមានផ្ទៃពោះ ។
ជំងឺរាកក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះយឺតប្រហែលជា សញ្ញាមួយដែលការសម្រាលកូនកាន់តែជិត ។ ស្ត្រីខ្លះរាយការណ៍អំពីជំងឺរាគ, ក្រហាយទ្រូងឬចង្អោរនិងក្អួតមុនពេលពួកគេទៅធ្វើការ។ ជាការពិតណាស់ស្ត្រីទទួលជំងឺរាគរូសដោយមូលហេតុជាច្រើនហើយវាអាចវិវត្តន៍នៅពេលណាក៏បានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - មិនគ្រាន់តែនៅដើមដំបូងឬចុងបញ្ចប់ប៉ុណ្ណោះទេ។
មូលហេតុ
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចមានជំងឺរាគរូសដែលជាលទ្ធផលនៃអ័រម៉ូនមួយទៅវីរុសក្រពះ។ នេះគឺជាមូលហេតុមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះនៃជំងឺរាគរូស។
- ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ: អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, អ្នកនឹងមានការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងរាងកាយរបស់អ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រពះនិងបំពង់រំលាយអាហាររបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាចង់ក្អួត, ក្អួត, ទល់លាមក, ឬរាគ។
- របបអាហារ: ការមានផ្ទៃពោះអាចនាំអោយមានការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ជួនកាលការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗចំពោះអាហារដែលមានសុខភាពល្អអាចនាំអោយមានការផ្លាស់ប្តូរចលនាពោះវៀនផងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវចំណាយពេលតិចតួចក្នុងការសម្របខ្លួនប្រសិនបើអ្នកទៅហារប៊ឺហ្គឺនិងដំឡូងបារាំងផ្លែឈើនិងសាឡាត់ទាំងអស់គ្នាក្នុងពេលតែមួយ។
- វីតាមីនមុនពេលមានផ្ទៃពោះ: វាមានម៉ាកផ្សេងៗគ្នានៃវីតាមីនមុនពេលសម្រាលកូន។ ថ្នាំខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមកហើយខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យលាមកកាន់តែខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានជំងឺរាកដោយសារតែវីតាមីនរបស់អ្នកអ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកហើយស្នើសុំការណែនាំសម្រាប់ម៉ាកផ្សេងទៀត។
ជំងឺរាគអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏អាចវិវត្តន៍ពីអ្វីដែលមិនមានទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះដូចជា:
- ជំងឺពីមេរោគឬបាក់តេរី
- ការពុលអាហារ
- ការប្រើថ្នាំដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច
- បញ្ហាសុខភាពដូចជាជំងឺ Crohn ជំងឺ celiac ឬ hyperthyroidism
- ធ្វើដំណើរ
រោគសញ្ញា
ជំងឺរាកគឺជាពេលដែលអ្នកមានចលនាពោះវៀនញឹកញាប់និងមានភាពធូរស្រាលជាងអ្នកធម្មតា។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវរកមើល:
- ចលនាពោះវៀនធំពីរឬច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ (24 ម៉ោង)
- អារម្មណ៍នៃការរត់ទៅបន្ទប់ទឹក
- ខ្ទេចខ្ទី
- ឈឺក្រពះ
ហើមពោះ
វិធីព្យាបាលជំងឺរាគអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចមានបញ្ហាពេលព្រឹកឬក្រហាយទ្រូង។ ជំងឺរាគគឺគ្រាន់តែជាការរអាក់រអួលមិនស្រួលមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវឆ្លងកាត់។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរាគអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
- ផ្តល់ពេលឱ្យវា។ ជារឿយៗជំងឺរាគរុះរើដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរាគរាវស្រាលដោយមិនមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត (ក្តៅខ្លួន, ឈឺចាប់, រមួលក្រពើ), អ្នកអាចរង់ចាំពីរបីថ្ងៃដើម្បីមើលថាតើវាបាត់ទៅឬយ៉ាងណា។ ជំងឺរាគរូសដែលបណា្តាលមកពីបញ្ហាក្រពះឬបញ្ហាចំណីអាហារជារឿយៗនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។
- ស្រោចទឹករាងកាយរបស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរក្សាជាតិទឹកជាពិសេសនៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ ជំងឺរាកបានយកទឹកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកដូច្នេះផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជាពិសេសទឹក។ ដោយសារអ្នកបាត់បង់អេឡិចត្រូលីត្រតាមរយៈរាគរាវផ្សេងៗទៀតដូចជាសាច់មាន់ឬបន្លែនិងដំណោះស្រាយជំនួសអេឡិចត្រូលីត្រមានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាចង់ជៀសវាងទឹកដោះគោភេសជ្ជៈស្ករសកាហ្វេតែនិងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងព្រោះវាអាចធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
- មើលរបបអាហាររបស់អ្នក: នៅពេលអ្នកមានជំងឺរាគសូមសាកល្បងញ៉ាំចំណីអាហារដែលងាយរំលាយនិងមិនរលាកឬរំញោចក្រពះនិងបំពង់រំលាយអាហារ។ របបអាហារប្រូតេអ៊ីនចាស់ (ចេក, អង្ករ, ផ្លែប៉ោម, ក្រូចឆ្មា) រួមទាំងសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមមួយចំនួនទៀតក្នុងអាហារងាយរំលាយដទៃទៀត (ដំឡូងសាច់មាន់និងបន្លែសាច់គ្មានខ្លាញ់) អាចជួយរហូតដល់រាគបានកន្លងផុតទៅ។ អ្នកនឹងចង់នៅឆ្ងាយពីអាហារឆ្អិនហឹរនិងជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។
- ជៀសវាងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងជំងឺរាគ។ ស្នាក់នៅឆ្ងាយពីថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា (OTC) ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរាគ។ មិនមែនថ្នាំទាំងអស់សុទ្ធតែមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើចាំបាច់, វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងណែនាំឬចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថសម្រាប់អ្នកដោយផ្អែកទៅលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
- រក្សាវាអោយស្អាត: លាមករលុងអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់បាក់តេរីក្នុងពោះវៀនធំដើម្បីធ្វើដំណើរទៅកាន់ផ្លូវទឹកនោមនិងបណ្តាលអោយមានការឆ្លង (UTI) ។ អនាម័យអាចបងា្ករការរាលដាលមគផ្សង ៗ ក្នុងផ្នកដទទៀតនរាងកាយនិងមនុស្សដទទៀត។ បនា្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹកជារឿយៗជូតពីខាងមុខទៅខាងក្រោយហើយប្តូរក្រដសមុនព្រលចាក់ឡើងវិញ។ អ្នកក៏នឹងចង់រក្សាសំលៀកបំពាក់របស់អ្នកឱ្យស្អាតហើយលាងសំអាតដៃអ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។
តើជំងឺរាគអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគ្រោះថ្នាក់ឬទេ?
រាគអាចស្រាលនិងហូរបានលឿនឬវាអាចធ្ងន់ធ្ងរជាង។ ការបាត់បង់ទឹកច្រើនតាមរយៈពោះវៀនរបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះជាតិទឹកហើយការខះជាតិទឹកអាចមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះដើម្បីបងា្ករជំងឺរាកមិនឱ្យមានះថាក់សូមកុំផឹកទឹកឱ្យបានើននិងវត្ថុរាវដទទៀតដើម្បីជំនួសអ្វីដលអ្នកបាត់បង់។ អ្នកក៏គួរតែដឹងអំពីសញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃការខះជាតិទឹកដូចជា:
- ជៀសវាងការនោមញឹក
- ទឹកនោមដែលមានពណ៌លឿងឬទឹកក្រូចងងឹត
- ទឹកនោមដែលមានក្លិនខ្លាំង
- មាត់ស្ងួត
- ឈឺក្បាល
- មានអារម្មណ៍វិលមុខវិលមុខហើយហាក់ដូចជាអ្នកដួលសន្លប់
នៅពេលត្រូវហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត
ថ្វីបើជំងឺរាកជាទូទៅមិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយវាអាចជាសញ្ញានៃការបង្ករោគឬនាំឱ្យមានការខះជាតិទឹក។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យប្រសិនបើ:
- រាគរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ
- រាគមានរយៈពេលជាងមួយឬពីរថ្ងៃ
- អ្នកសម្គាល់ឃើញឈាមនៅក្នុងបង្គន់
- អ្នកមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរួមជាមួយនឹងជំងឺរាគដូចជាគ្រុនក្តៅឬក្អួត
- អ្នកមានរោគសញ្ញានៃការខះជាតិទឹក
- អ្នកកំពុងជួបប្រទះនូវការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះក្រោមរបស់អ្នក
- អ្នកកំពុងមានការកន្ត្រាក់
- អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាទារករបស់អ្នកធ្វើចលនាច្រើនដូចដែលអ្នកបានធ្វើពីមុននោះទេ
ការព្យាបាលជំងឺរាកធ្ងន់ធ្ងរ
បើអ្នកមានច្រើនជាងគ្រាន់តែជាករណីរាគស្រាលអ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យប្រហែលជាចង់ធ្វើតេស្តឈាមរបស់អ្នកហើយផ្ញើគំរូលាមកទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីដឹងថាអ្នកមានជំងឺឆ្លង។ អាស្រ័យលើលទ្ធផលអ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចឬថ្នាំផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែខ្វះជាតិទឹកគ្រូពេទ្យប្រហែលជាអាចបញ្ជាអោយសារធាតុរាវ (IV) ជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅតុល្យភាពវិញ។
រាគនិងការរលូតកូន
បើអ្នករាកអ្នកអាចបារម្ភថាវាអាចបណា្ខលឱ្យមានផ្ទះឬថាវាជាគស្ញនការរលូតកូន។ ប៉ុន្តែជំងឺរាគមិនមែនជាបុព្វហេតុឬ រោគសញ្ញា ធម្មតា នៃការរលូតកូន ទេ។
ខណៈពេលដែលស្ត្រីមួយចំនួនជួបប្រទះនឹងជំងឺរាគអំឡុងពេលនៃការបាត់បង់មានផ្ទៃពោះដែលមានជម្ងឺរាគរូសមិនមានន័យថាការរលូតកូននឹងកើតឡើងទេ។ ស្ត្រីជាច្រើនមានជំងឺរាគអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបន្តមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះនិងព្រួយបារម្ភអំពីការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកដោយសារហេតុផលណាមួយអ្នកគួរនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ពាក្យមួយពីណាស់
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចកើតរោគរាគដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ហើយវាមិនចាំបាច់ជាសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះរលូតកូនឬកម្លាំងពលកម្មទេ។ វាគ្រាន់តែជាអ្វីដែលកើតឡើង។ ដរាបណាវាគ្រាន់តែជាករណីឆ្លងកាត់ជាធម្មតាវាមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភនោះទេ។ វាទំនងជានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបើរាកជាស្ញនការបង្កគវាអាចនឹងូវការនិងូវការការពបាល។ នៅពេលដែលរាគមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរឬយូរអង្វែងជាងមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃជាពិសេសរោគសញ្ញាដទៃទៀតអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឬទៅមន្ទីរពេទ្យ។ វាតែងតែល្អបំផុតដើម្បីឱ្យមានសុវត្ថិភាពមើលអ្វីកំពុងកើតឡើងជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នកហើយពិនិត្យមើលសុខភាពនៃការមានផ្ទៃពោះនិងទារករបស់អ្នក។
> ប្រភព:
> មហាវិទ្យាល័យពេទ្យកុមារនិងអាមេរិច។ FAQ120 បញ្ហានៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ខែមករាឆ្នាំ 2014 ។
> អាល់ផឺ DH, Kalloo AN, Kaplowitz N, Owyang C, Powell DW ។ សៀវភៅសិក្សានៃក្រពះពោះវៀន។ John Wiley & Sons ថ្ងៃទី 13 ខែតុលាឆ្នាំ 2011 ។
> Farthing M, Salam MA, Lindberg G, Dite P, Khalif I, Salazar-Lindo E, Ramakrishna BS, Goh KL, Thomson A, Khan AG, Krabshuis J. ជំងឺរាគរូសស្រួចស្រាវចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ: ទស្សនៈពិភពលោក។ ទិនានុប្បវត្តិនៃក្រពះពោះវៀន។ 2013 មករា 1, 47 (1): 12-20 ។
> Longo SA, Moore RC, Canzoneri BJ, Robichaux A. លក្ខខណ្ឌនៃក្រពះពោះវៀនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ គ្លីនិកក្នុងការវះកាត់ពោះវៀននិងពោះវៀនធំ 2010 មិថុនា 23 (2): 80 ។
> Pawlowski SW, Warren CA, Guerrant R. ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលជំងឺរាកស្រួចស្រាវឬតស៊ូ។ ពោះវៀនធំ។ ឆ្នាំ 2009 1 ឧសភា 136 (6): 1874-86 ។