របៀបរក្សាសុវត្ថិភាពនិងការឆ្លងមេរោគដោយឥតគិតថ្លៃនៅពេលហែលទឹក

ជៀសវាងមគក្នុងទឹក

នៅពេលគិតអំពីការការពារកូន ៗ របស់ពួកគេក្នុងពេលហែលទឹកឪពុកម្តាយភាគច្រើនគិតអំពីការប្រើអាវធំហែលទឹកមេរៀនហែលទឹកនិងការការពារកុមារក្នុងអាងហែលទឹករបស់ពួកគេប៉ុន្តែការឆ្លងមេរោគទឹកគឺជាក្តីកង្វល់ផងដែរ។ តើអ្នកអាចរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពក្នុងទឹកដោយរបៀបណាហើយមិនមានមេរោគទាំងនេះ?

ការបង្ករោគពីមេរោគនៅក្នុងអាងទឹកអាងទឹកនិងឧទ្យានទឹក

មនុស្សជាច្រើនមើលរំលងការពិតដែលថាកុមារអាចឈឺពីមេរោគនៅក្នុងទឹកថ្លុកបឹងនិងឧទ្យានទឹក។

ការធ្វើតាមជំហានងាយៗខ្លះអាចជួយរក្សាកូនរបស់អ្នក - និងមនុស្សគ្រប់គ្នា - មានសុវត្ថិភាពនៅពេលហែលទឹក។

មគក្នុងទឹកដលអាចបណា្ខលឱ្យមានការបង្កគ

គ្រោះថ្នាក់មួយនៅពេលហែលទឹកគឺថាទឹកអាចត្រូវបានចម្លងដោយមេរោគដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺទឹកស្អាត (RWIs) រួមទាំង:

• រាគ ដែលអាចបណ្តាលមកពីការលេបទឹកដែលមានមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតបាក់តេរីនិងវីរុសដែលរួមមាន Cryptosporidium , Giardia , Salmonella , Shigella , Norovirus ឬក៏ E. coli 0157: H7 ។ មគទាំងនះអាចចូលក្នុងទឹកពលអ្នកដលមានការបង្កគមានសា្ថានលាមកក្នុងទឹកកាមឬក្នុងទឹកមានមគឬលាមកខ្លះលើបាតរបស់វាឬទឹកក្នុងទឹកកាកសំណល់។
• ភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូក - ប្រភេទមេរោគដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា adenoviruses អាចបណ្តាលអោយមិនត្រឹមតែភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានជំងឺផ្តាសាយផ្តាសាយនិងឈឺបំពង់កនិងរាគផងដែរ។
• មូស្លូសម័រម៉ល្លីស្យូម - មូស្លូសម័រនូស្យ៉ូមូស (Molluscum conagiosum) គឺជាជំងឺឡើងកន្ទុយស្រដៀងនឹងរណ្តៅដែលបណ្តាលមកពីមេរោគ poxvirus ។ ទោះបីវាមិនត្រូវបានរីករាលដាលនៅក្នុងអាងហែលទឹកវាអាចនឹងត្រូវបានរីករាលដាលដោយការចែករំលែកកន្សែងអាងហែលទឹកនិងប្រដាប់ក្មេងលេងជាមួយកុមារដែលមាន molluscum មួយ។

• ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A , ការឆ្លងមេរោគដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម, ដែលបណ្តាលឱ្យកើតជម្ងឺខាន់លឿង, ឈឺពោះ, អស់កម្លាំង, ចង្អោរនិងក្ដៅខ្លួន។ ថ្វីបើជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាហារដែលមានជាតិកខ្វក់ក៏ដោយ, វាក៏អាចកើតមានចំពោះជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A ផងដែរពីទឹកកខ្វក់។
  Naegleria ដែលកម្រជាជំងឺឆ្លងខ្លាំងណាស់ហើយជាញឹកញាប់វាបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតដោយសារតែ Naegleria fowleri ameba ដែលជួនកាលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្រះទឹកនិងទឹកបឹងកក់ក្តៅនិងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយឈ្មោះអកអំបុកនៃខួរក្បាលអាមេបា។

មហារីកក្លរីននិងទឹក

តើក្លរីនមិនសម្លាប់មេរោគទាំងអស់នៅក្នុងទឹកទេ? ក្លរីនបានសំលាប់មគភាគើនប៉ុន្តវាអាចើនរហូតដល់មួយ៉ងសប់ក្លរីនក្នុងអាងអាងដលស្ថិតក្នុងការធ្វើការងារ។ នោះមានន័យថាប្រសិនបើកុមារមានរាកនិងចូលក្នុងអាងទឹកហើយកូនរបស់អ្នកចូលភ្លាមបន្ទាប់ពីវាវាអាចមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ក្លរីននៅក្នុងអាងហែលទឹកដើម្បីសម្លាប់មេរោគពីកុមារឈឺនោះទេ។

ហើយជាអកុសលវាអាចចំណាយពេលជិតមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ក្លរីនដើម្បីសម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីត Cryptosporidium ។

ទប់ស្កាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

បន្ថែមពីលើការបង្រៀនកូនរបស់អ្នកកុំឱ្យលេបទឹកនៅពេលហែលទឹកឬលេងក្នុងទឹកអ្នកអាចជួយរក្សាកូនរបស់អ្នកនិងអ្នកផ្សេងទៀតឱ្យមានសុខភាពល្អនៅក្នុងទឹកប្រសិនបើអ្នក:

• ទុកកូនរបស់អ្នកចេញពីទឹកនៅពេលគាត់មានរាគ, ភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូក, ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A ឬជំងឺឆ្លងផ្សេងទៀត។
• កុំឱ្យកូនរបស់អ្នកនៅក្នុងទឹកបើគាត់មានមុខរបួសបើកចំហពីព្រោះវាអាចឆ្លងបាន។
• កុំឱ្យកូនរបស់អ្នកនៅក្នុងទឹកបើគាត់មានរបួសដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាពិសេស MRSA ចាប់តាំងពីវាអាចចម្លងដល់អ្នកដទៃ។
• មិនត្រូវចែកកន្សែងទឹកឬកន្សែងទឹកឡើយ។
• លើកទឹកចិត្តកូនអ្នកឱ្យងូតទឹកឬងូតទឹកមុនពេលហែលទឹក។
• លើកទឹកចិត្តឱ្យកូនរបស់អ្នកលាងដៃរបស់គាត់បន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹកជាពិសេសប្រសិនបើគាត់នឹងត្រលប់មកវិញក្នុងទឹក។

• នាំក្មេងៗទៅបន្ទប់ទឹកឱ្យបានញឹកញាប់ដូច្នេះពួកគេហាក់ដូចជាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ក្នុងទឹក។
• សូមចងចាំថាកន្ទបហែលទឹកនិងខោហែលទឹកមិនត្រូវបានលាងសំអាតហើយអាចរាលដាលមេរោគចូលក្នុងទឹក។ ដូច្នេះសូមពិនិត្យនិងផ្លាស់ប្តូរវាជាញឹកញាប់សម្រាប់ទារកនិងកុមារតូចដែលមិនទាន់បានទទួលការហ្វឹកហាត់។
• កុំប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកតាមអាង។ ផ្ទុយទៅវិញយកកូនរបស់អ្នកទៅបន្ទប់ទឹកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកន្ទបរបស់គាត់ហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតបាតដៃកូនរបស់អ្នកហើយលាងសំអាតដៃរបស់អ្នកផងដែរ។

• គ្របដណ្តប់ដំបៅប្រឡាក់ឈាមជាមួយបង់រុំទឹក។

អត្រានៃជំងឺទឹកនោម

តើជំងឺឆ្លងទាំងនេះជារឿងធម្មតាទេ?

វាពិបាកក្នុងការនិយាយថាមិនមែនរាល់ការឆ្លងមេរោគទាំងអស់ដែលកុមារចាប់ពីហែលទឹកពិតជាបណ្តាលមកពីទឹកកខ្វក់ត្រូវបានរាយការណ៍។

CDC បានរាយការណ៍ថាមនុស្ស 2.698 នាក់បានឈឺដោយសារជំងឺទឹកក្នុងឆ្នាំ 2003 ដែលបណ្តាលឱ្យមនុស្ស 58 នាក់ត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យនិងម្នាក់ទៀតស្លាប់។ ការឆ្លងភាគច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងអាងហែលទឹកសហគមន៍អាងហែលទឹកនិងអាងហែលទឹកនៅសណ្ឋាគារនិងក្លឹប។

ជាអកុសលអ្នកជំនាញភាគច្រើនគិតថាករណីជំងឺទឹកនោមកំពុងកើនឡើង។

គន្លឹះសុវត្ថិភាពទឹក

ជាការពិតការរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពក្នុងនិងនៅជុំវិញទឹកក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។

ដូចទៅនឹងវិធានការសុវត្ថិភាពកុមារភាគច្រើនដែលចាប់ផ្តើមដោយការត្រួតពិនិត្យត្រឹមត្រូវដែលជាវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពក្នុងទឹក។ នោះមានន័យថាមើលកូនរបស់អ្នកនៅពេលដែលពួកគេនៅឬនៅជុំវិញទឹកសូម្បីតែពួកគេដឹងពីរបៀបហែលទឹក។ សូមចងចាំថា មេរៀនហែលទឹក មិនធ្វើឱ្យក្មេងៗជាពិសេសក្មេងដែលលង់ទឹក។

គន្លឹះសុវត្ថិភាពទឹក ដ៏សំខាន់ផ្សេងទៀតរួមមាន:

• អាងហែលទឹកដែលអាចការពារកុមាររបស់អ្នកបានដូច្នេះវាត្រូវបានរុំព័ទ្ធដោយរបងអចិន្រ្តៃយ៍ (ដែលល្អប្រសើរជាងរបងអាងដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាន) ដែលមានទ្វារបិទដោយខ្លួនឯងនិងដោយខ្លួនឯងដែលពិបាកសម្រាប់កុមារតូចបើក។ គួរប្រាកដផងដែរថាកូនរបស់អ្នកមិនងាយងើបចេញពីផ្ទះរបស់អ្នកទៅអាងទឹក។ តាមរបៀបនេះអ្នកមាន "ស្រទាប់ការពារ" ប្រព័ន្ធហើយប្រសិនបើស្រទាប់សុវតិ្ថភាពមួយដាច់ដោចដូចជាអ្នកណាម្នាក់ចាកចេញពីច្រកទៅអាងហែលទឹកកូនរបស់អ្នកនៅតែមិនអាចចេញទៅអាងទឹក។
• សូមឱ្យអ្នករាល់គ្នាពាក់អាវជីវិតដែលត្រូវបានអនុម័តដោយឆ្មាំសមុទ្រហើយមិនមែនគ្រាន់តែជាអណ្តែតទឹកលើទូកជិះស្គីនិងលើយានទឹកផ្ទាល់ខ្លួនដទៃទៀតប៉ុណ្ណោះ។
• អនុញ្ញាតឱ្យកូនជ្រមុជទឹកនៅក្នុងតំបន់ដែលត្រូវបានសម្គាល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់ការជ្រមុជទឹកឬនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាទឹកជ្រៅ។
• មានតែហែលទឹកនៅក្នុងតំបន់ដែលបានកំណត់នៅក្នុងមហាសមុទ្រហើយដឹងអំពីរបៀបគេចផុតពីច្រៀកចរន្តដែលអាចទាញអ្នកចេញទៅសមុទ្រដោយហែលទឹកស្របទៅនឹងឆ្នេរ (រហូតដល់ចំហៀង) រហូតទាល់តែអ្នកចេញពីចរន្តច្រៀកហើយអាចហែលត្រឡប់ទៅច្រាំងវិញ។ ។
• រៀន CPR ។
• លាប ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ឬ កំដៅព្រះអាទិត្យ លើកូនអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 15 ទៅ 30 នាទីមុនពេលចេញក្រៅព្រះអាទិត្យដើម្បីជៀសវាង ការ sunburn ហើយបន្ទាប់មកលាបវាម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់រាល់ 2 ម៉ោងជាពិសេសប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនៅក្នុងទឹក។
• មានទូរស័ព្ទនៅក្បែរនោះដូច្នេះអ្នកអាចហៅជំនួយភ្លាមៗនៅពេលចាំបាច់។

_{ប្រភព:}

_{មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ។ ជំងឺទឹករំអិល។ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព 02/05/15 ។ http://www.cdc.gov/healthywater/swimming/rwi/}

_{មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ។ ហែលទឹកដែលមានសុខភាពល្អ។ បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព 02/22/16 ។ http://www.cdc.gov/healthywater/swimming/}