ដោយគ្មានការសង្ស័យសំណួរដែលត្រូវបានសួរច្រើនជាងគេពីឪពុកម្តាយថ្នាក់ថ្នមនៅគ្រប់ NICU ជារៀងរាល់ថ្ងៃគ្រប់ទីកន្លែងគឺ "តើនៅពេលណាកូនរបស់ខ្ញុំត្រលប់មកផ្ទះវិញ?" វាជាព្រឹត្តការណ៍ដ៏សំខាន់មួយដែលមាតាបិតាគ្រប់រូបប្រាថ្នាចង់បានក្តីសុបិន្តរបស់មនុស្សដែលងប់ងុលហើយដោយមានហេតុផលល្អ!
ដូច្នេះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលដែលដឹងថានៅពេលថ្ងៃដ៏ធំមកដល់នៅពេលដែលសប្តាហ៍ឬក៏ច្រើនខែរង់ចាំមកដល់ទីបញ្ចប់ហើយវាដល់ពេលហើយដើម្បីយកផ្ទះដែលមានក្តីរំភើបរបស់ពួកគេមកផ្ទះឪពុកម្តាយជាច្រើនមានអារម្មណ៍ខឹងនិងមិនត្រៀមខ្លួនទាំងស្រុង?
ការចិញ្ចឹមកូននៅក្នុង NICU
ប្រសិនបើអ្នកមានកូននៅក្នុង NICU, តើសំលេងនេះស៊ាំហើយឬនៅ? ទោះបីជាអ្នកមិនអាចទ្រាំនឹងទារករបស់អ្នកបានហើយអ្នកមិនអាចរង់ចាំយកវាមកផ្ទះវិញតើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនទេនៅពេលថ្ងៃមកដល់មែនទេ?
ការពិតគឺ NICU គឺជា កន្លែងដ៏អស្ចារ្យមួយ ។ ឪពុកម្តាយអ្នកត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងតួនាទីជាឪពុកម្តាយដែលមិនធម្មតាខ្លាំងណាស់អង្គុយនៅខាងក្រៅខណៈដែលគិលានុបដ្ឋាយិកានិងគ្រូពេទ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទារករបស់អ្នកហើយវាងាយស្រួលក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យពេលវេលានោះកន្លងផុតទៅដោយមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកកំពុងរៀនពីរបៀបថែរក្សាកូនរបស់អ្នក។ អ្នកអាចមើលអ្នកផ្សេងទៀតថែរក្សាទារកអ្នកប៉ុន្តែការគិតថាអ្នកនឹងទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះទារករបស់អ្នកហាក់ដូចជាគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ហើយមិនមានអកុសលអ្នកមិនអាចយក គិលានុបដ្ឋាយិកាសំណព្វរបស់អ្នក មកផ្ទះជាមួយអ្នក!
ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះយើងបានរៀនពីយុទ្ធសាស្រ្តមួយចំនួនអំពីវិធីល្អបំផុតដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃដ៏ធំមួយ។ តាមរយៈការធ្វើឱ្យពេលវេលារបស់អ្នកនៅក្នុង NICU ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នានៅផ្ទះអាចមានភាពងាយស្រួលនិងមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចជាមួយនឹងការរៀបចំតិចតួច។
យើងនឹងបំបែកសំណើនេះទៅជាបីប្រភេទធំ ៗ : ទទួលបានផ្ទះរបស់អ្នករួចរាល់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយនិងទទួលបានក្រុមគាំទ្ររបស់អ្នករួចរាល់។ មានគន្លឹះច្រើនប៉ុន្ដែមិនត្រូវគ្របដណ្តប់ទេ។ អ្នកប្រហែលជាមិនចាំបាច់ដឹងទាំងអស់នោះទេហើយអ្នកអាចរក្សាបញ្ជីត្រួតពិនិត្យនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងនិងទិញប្រសិនបើត្រូវការ។
ទទួលបានផ្ទះរបស់អ្នករួចរាល់
ការត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់ការទិញសម្ភារៈអនាម័យរបស់អ្នកគឺមានការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ទារកទោះបីជាមានការពិចារណាដ៏សំខាន់មួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ។ វាមិនមែនជាវិទ្យាសាស្ត្ររ៉ុកកែតទេដែលដឹងថាកូនតូចរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវត្ថុតូចៗដូចជាក្រណាត់កន្សែងសំលៀកបំពាក់សំលៀកបំពាក់និងភួយជាដើម។ ប៉ុន្តែយើងជឿជាក់ថាអ្នកបានដឹងរួចមកហើយថាឥឡូវនេះ។
អ្វីដែលយើងចង់ឱ្យអ្នកគិតគឺជារបស់របរដែលអ្នកនឹងប្រើនៅផ្ទះដែលអាចរក្សាភាពថ្លៃថ្នូររបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនិងមិនស្ថិតនៅលើកំពូលនៃបញ្ជីឈ្មោះទាំងអស់ត្រូវមាន។
ទាំងនេះគឺជារបស់របរដែលទារកគ្រប់រូបគួរតែមាននៅផ្ទះហើយភាពមិនប្រក្រតីរបស់អ្នកគឺខុសគ្នា។ គ្រាន់តែប្រាកដថាពួកគេមានទំហំសមស្រប។
- ក្រណាត់កន្ទបនិងកំប៉ុង
- ដប: លុះត្រាតែអ្នកមានកម្រិត 100 ភាគរយចំពោះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអ្នកនឹងត្រូវការដបឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានក្នុងមួយថ្ងៃនៅផ្ទះ។ សូម្បីតែម្តាយបំបៅដោះកូនច្រើនតែរីករាយនឹងដៃគូរឬមិត្តភ័ក្តដែលញ៉ាំទារកជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយអ្នកធាគារភាគច្រើនប្រើសុដន់និងសុដន់យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងពេលចាប់ផ្តើម។ សួរ NICU របស់អ្នកថាប្រភេទដបនិងក្បាលដោះរបស់កូនអ្នកទំនងជានឹងប្រើ។
- សម្លៀកបំពាក់ដែលសមស្រប: ចូរចាំថាសេះធនភាគច្រើនលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះកុំទៅទិញឆ្កែទំហំប៉ុនឈ្មោលពេក។ ពួកគេនឹងស្ថិតនៅក្នុងទំហំទារកទាំងនោះនៅក្នុងពេលវេលាទេ។
- ភួយនិង / ឬថង់សំរាក: អ្នកនឹងចង់អនុវត្តដោយប្រើវាមុនថ្ងៃផ្ទះដំបូងដូច្នេះសូមសួរប្រសិនបើអ្នកអាចនាំពួកគេទៅ NICU មុនពេលចេញទឹក។ វាជួយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការប្រើវាហើយវាជួយអោយកូនរបស់អ្នកប្រើវាមុនពេល។
- កន្លែងដេក: ការប្រយុទ្ធគ្នាអាចត្រូវបានធ្វើឡើងលើអ្នកដែលមានចម្លើយល្អបំផុតចំពោះកន្លែងដែលទារកអ្នកគេងប៉ុន្តែការណែនាំទាំងនេះមកពីបណ្ឌិតសភាកុមារកម្ពុជាគឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម។ ការនិយាយជាមួយ NICU របស់អ្នកអំពីថាតើបុរេរបស់អ្នកនឹងត្រូវការគ្រែពិសេសមួយមានសារៈសំខាន់ដែរឬទេ។
- រូបមន្ត: ទិញតែរូបមន្តប្រសិនបើគ្រូពេទ្យណែនាំវា។ រង់ចាំរហូតដល់មុនពេលទៅទិញផ្ទះណាមួយដូច្នេះអ្នកដឹងច្បាស់អំពីរូបមន្តដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងប្រើ។
- សីតុណ្ហភាពទារក: ត្រូវប្រាកដថាវាសមស្របសម្រាប់ប្រើលើទារកទើបនឹងកើត។ ទែម៉ូម៉ែត្រឌីជីថលថ្មីជាច្រើនត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ទារកនិងកុមារចាស់។
- Bathtub: វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការងូតទឹកឱ្យកូនរបស់អ្នកនៅក្នុងអាងដែលមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែឪពុកម្តាយមានទំនោរចូលចិត្តអាងងូតទឹកដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ទារក។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងប្រើប្រាស់មួយក្នុងចំណោមទាំងនេះចូរទៅមុខហើយជ្រើសយកមួយមុនពេលអ្នកចូលផ្ទះរួចទៅហើយ។
- Nasal aspirant: អ្នកមិនចង់ត្រៀមខ្លួននៅពេលដែលហៀរទឹកដោះហៀរទឹកដោះដំបូងដែលវាប្រាកដជានឹងកើតឡើង។ សឺរាំងសឺរអំពូលដំណើរការបានល្អប៉ុន្តែឪពុកម្តាយដែលប្រើទឹកមាត់ច្រមុះស៊ុកហ្វ្រេដា (តើអ្នកមិនចូលចិត្តឈ្មោះនោះទេ?) សូមស្បថដោយវា។ អ្វីដែលអ្នកជ្រើសរើសអ្នកត្រូវប្រាកដថាមានអ្វីមួយនៅលើដៃដើម្បី រក្សាច្រមុះរបស់អ្នកឱ្យច្បាស់។
- ទឹកអនាម័យដៃ: ដូច្នេះអ្នកទេសចរគ្រប់រូបមានវិធីងាយស្រួលនិងឆាប់រហ័សដើម្បីរក្សាមេរោគចេញពីកូនតូចរបស់អ្នក។ អ្នកអាចពិចារណាម៉ាស់មុខផងដែរក្នុងករណីមាននរណាម្នាក់បង្ហាញជាមួយ "អាឡែស៊ី" ។ មានសុវត្ថិភាពជាងការសោកស្តាយ។
- សឺរាុំងៈ បើសិនជាបុប្ផារបស់អ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយអ្នកនឹងត្រូវការឧបករណ៍ដែលប្រើដើម្បីឱ្យថ្នាំនោះចូលក្នុងទារករបស់អ្នកដូចជាថ្នាំស្ពឹកឬសឺរាំង។ សួរ NICU របស់អ្នកសម្រាប់អនុសាសន៍ហើយបន្ទាប់មកបន្តអានពីព្រោះអ្នកនឹងមិនត្រូវការឧបករណ៍នោះទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវអនុវត្តតាមវាផងដែរ។
ទាំងនោះជាមូលដ្ឋាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលទារករបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុង NICU អ្នកអាចឃើញថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើធាតុមួយចំនួនដូចខាងក្រោម។ សួរ NICU របស់អ្នកអំពីពួកគេប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ។ ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចមួយចំនួនដែលឪពុកម្ដាយបុប្ផាជាច្រើនចូលចិត្តរួមមាន:
- ម៉ូនីទ័រទារក: ទាំងនេះមានចាប់ពីសាមញ្ញរហូតដល់ស្មុគស្មាញប៉ុន្តែឪពុកម្តាយភាគច្រើនចូលចិត្តមើលវិធីស្តាប់ទារករបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេនៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែក។ ទាំងនេះខុសពីអ្នកត្រួតពិនិត្យតាមផ្ទះលំដាប់សុខភាពដែលមកតែជាមួយការបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ ម៉ូនីទ័រផ្ទះទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលឺនិងឃើញកូនតូចរបស់អ្នកហើយពួកគេផ្តល់ជូននូវភាពសុខសាន្ដដល់ឪពុកម្តាយ។
- Rock-n-play: ឪពុកម្តាយដែលមានកម្រិតឈ្លានពានជាច្រើននាក់ស្បថក្នុងរឿងនេះ។ វាធ្វើឱ្យងាយស្រួលក្នុងការរក្សាក្បាលរបស់ទារកបន្តិចបន្តួចដែលអាចជួយដល់ការចាល់ច្របល់ហើយវាធ្វើឱ្យពួកគេផ្លាស់ប្តូរដោយទន់ភ្លន់ដែលកុនចាស់ឬកាបូណាតមិនអាចធ្វើបាន។
- តំលៃកូនក្មេង: ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់យើងគឺមកដល់ពេលនេះគឺជាម៉ាម៉ារូ។ ទារកខ្លះបានប្រើតំលៃពិសេសនៅ NICU ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាចង់ទិញអ្វីដែលស្រដៀងគ្នា។
- ការស្លៀកពាក់រុំរុំឬស្បែកទៅស្បែក: ទោះបីជាទារករបស់អ្នកមានទំហំធំជាងមុនក៏ដោយក៏នៅតែមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់ការចំណាយពេលស្បែកទៅស្បែក។ ខោក្រណាត់និងស្លៀកនិងអាវយឺតដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់គោលបំណងនេះពិតជាវិធីអស្ចារ្យណាស់ដើម្បីបន្តការអនុវត្តជាមួយទារកធំជាងនេះ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទៅប្រើប្រាស់គឺជាការចាប់ផ្តើមប្រើរុំឬអាវដែលអ្នកចូលចិត្តនៅពេលទារកនៅតែស្ថិតក្នុង NICU ។ តាមរបៀបនោះវាជាអារម្មណ៍ដែលស្រដៀងទៅនឹងកូនរបស់អ្នកដែលជាអ្វីដែលគាត់ធ្លាប់បានប្រើរួចទៅហើយ។
- អាវទ្រនាប់ដៃដោយមិនចាំបាច់ប្រើដៃ: អ្នកគួរតែមានបញ្ហានេះរួចហើយកុំរង់ចាំបើអ្នកកំពុងបូមទឹក។ ការបូមទឹកគឺជាការពិតសម្រាប់ស្ត្រីមេជីវ៉េណេស៊ុយអេសភាគច្រើនហើយដៃទាំងនេះគឺជាអ្នកសង្គ្រោះជីវិត។ ហើយកុំភ្លេច ថង់សម្រាប់រក្សាទុកទឹកដោះគោ - អ្នកនឹងមិនមាន freebies ពី NICU ទៀតទេ។
- ទារកទូរស័ព្ទដៃ : នេះគឺជាមុខងារមួយផ្សេងទៀតដែលអាចមានភាពល្អប្រសើរមុនពេលអ្នកអាចលេងសម្លេងនៅពេលទារករបស់អ្នកនៅតែមាននៅក្នុង NICU ហើយបន្ទាប់មកសម្លេងដូចគ្នានេះនឹងត្រូវបានផ្តល់ភាពកក់ក្តៅនិងស្គាល់ចំពោះកូនរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកនៅផ្ទះជាមួយគ្នា។
នៅពេលដែលអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ - កន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទារកគេងនិងការផ្គត់ផ្គង់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានក្នុងរយៈពេលពីរឬបីអាទិត្យដំបូង - អ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកដើម្បីត្រៀមខ្លួន។
ទទួលបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ
នេះជាអ្វីមួយដែលអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់គិតពីមុនមកទេ: ឪពុកម្តាយទារកពេញវ័យព្យាយាមរៀនសូត្រពីការថែទាំទារកដោយការលេងកំសាន្តជាមួយមិត្តភក្តិដែលមានកូនឬដោយការរៀនថ្នាក់រៀនប្រហែលជាអាច អានសៀវភៅ ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានកូនរបស់ខ្លួនដើម្បីអនុវត្តជាមួយទេ។ ពួកគេមិនដឹងថាទារករបស់ពួកគេនឹងចូលចិត្តឬមិនចូលចិត្តទេ។
ដូច្នេះប្រសិនបើមានរឿងមួយដែលត្រូវយល់ដឹងអំពី NICU វាគឺជាថាអ្នកមានឱកាសដើម្បីដឹងអំពីទារកកូនពិតប្រាកដរបស់អ្នកមុននឹងយកវាទៅផ្ទះ។ សំណាងអ្នក!
យើងមិនអាចចាប់ផ្តើមប្រាប់អ្នកថាតើឪពុកម្តាយប៉ុន្មាននាក់មិនចំណាយពេលដើម្បី រៀនកូនរបស់ពួកគេ នៅពេលពួកគេនៅតែស្ថិតក្នុង NICU សម្រាប់គ្រប់ប្រភេទហេតុផលល្អនិងអាក្រក់។ ប្រហែលជាបុគ្គលិក NICU ដែលរក្សាឪពុកម្តាយនៅចម្ងាយឬប្រហែលជាអារម្មណ៍ថាគិលានុប្បដ្ឋាយិកាល្អប្រសើរជាងហើយគួរតែជាអ្នកដែលធ្វើការយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រហែលជាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចំណាយពេលច្រើននៅ NICU នៅពេលដែលអ្នកមានកូនផ្សេងទៀតនៅផ្ទះ។
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ទារករបស់អ្នកនៅផ្ទះគឺការលះបង់ពេលខ្លះដើម្បីថែទាំទារករបស់អ្នកនៅពេលដែលនៅតែមាននៅក្នុង NICU ។ ការកាន់កូនរបស់អ្នកគឺអស្ចារ្យហើយការផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់ក្រណាត់កន្ទបទារកក៏អស្ចារ្យដែរប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងដើរជាមួយអ្នកតាមវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចស្គាល់កូនរបស់អ្នកកាន់តែច្បាស់។ បន្ទាប់មកពេលអ្នកទៅផ្ទះវិញអ្នកនឹងមានទំនុកចិត្តនិងមានការទទួលខុសត្រូវដូចជាចៅហ្វាយជាន់ខ្ពស់អ្នកតែងតែសុបិនអ្នកនឹងបាន!
អ្នកនឹងចង់រៀនដូចខាងក្រោម។
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកន្ទបទារករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យគិលានុបដ្ឋាយិកាដឹងថាអ្នកចង់ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរកន្ទបជាច្រើននៅពេលដែលអ្នកនៅទីនោះអ្នកប្រាកដក្នុងការទទួលបានផលល្អនៅពេលនោះ។ នោះហើយជារឿងមួយដែលមិនសូវជាធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹងនៅពេលដែលអ្នកយកកូនទៅផ្ទះរបស់អ្នក។
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក។ សម្រាប់អ្នកលាងសម្អាតមួយចំនួននេះមិនមែនជាបញ្ហាធំដុំទេហើយចំពោះអ្នកដទៃវាមិនអាចទៅរួចទេដែលអាចឱ្យពួកគេទទួលបាននូវទឹកដោះគោដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីរក្សាការលូតលាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាព។ អ្វីដែលជាករណីរបស់ទារកអ្នកគួរតែនៅ NICU ដែលអនុវត្តការបំបៅប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែលអ្នកនឹងធ្វើសុដន់ដបសឺរាុំងប្រព័ន្ធបំបាត់ការព្យាបាលបន្ថែម។ អ្នកគួរតែសុំការអនុវត្តតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងទទួលបានជំនួយទាំងអស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលអ្នកនៅទីនោះ។ សូមមើលអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ខាងការបំបៅប្រសិនបើអ្នកបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយឬឃើញអ្នកជំនាញខាងពេទ្យឬគ្រូពេទ្យវះកាត់និយាយប្រសិនបើទារកអ្នកមានភាពស្មុគស្មាញ។ និងអនុវត្ត, អនុវត្ត, អនុវត្ត។
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី ទទួលយកសីតុណ្ហាភាពទារករបស់ អ្នកនិងដឹងថាអ្វីដែលជារឿងធម្មតាសម្រាប់ទារករបស់អ្នក។
- វិធី ងូតទឹកឱ្យកូនអ្នក ។ សូមឱ្យគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នកដឹងថាអ្នកចង់ហាត់ប្រាណហើយសុំឱ្យពួកគេសន្សំពេលវេលាសម្រាប់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកអាចទទួលបានការហាត់ប្រាណ។ គិលានុប្បដ្ឋាយិកាទាំងអស់មានគំនិតខុសគ្នាអំពីមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីងូតទឹកឱ្យទារកដូច្នេះត្រូវមានឆន្ទៈក្នុងការព្យាយាមវិធីផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដើម្បីមើលថាតើអ្វីដែលអ្នកនិងទារកអ្នកមានបំផុត។
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី swaddle ទារករបស់អ្នក ។ ជាថ្មីម្តងទៀតគិលានុបដ្ឋាយិកាមានរចនាប័ទ្មខុសគ្នាដូច្នេះព្យាយាមរៀនពីមនុស្សជាច្រើនដែលខុសគ្នាហើយអ្នកប្រាកដក្នុងការស្វែងរកវិធីមួយចំនួនដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នក។ ជាថ្មីម្តងទៀតវិធីតែមួយគត់ដើម្បីទទួលបានល្អនៅវាគឺដើម្បីអនុវត្ត។
- វិធីលាយរូបមន្តរបស់ទារកឬទឹកដោះគោរឹងមាំ ។ មានសេះបុរីជាច្រើនត្រូវការកាឡូរីបន្ថែមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេហើយនោះមានន័យថាមាតាបិតាត្រូវតែដឹងពីរបៀបលាយទឹកដោះគោដែលពួកគេនឹងចិញ្ចឹមកូនរបស់ពួកគេ។ កុំរង់ចាំរហូតដល់ថ្ងៃចុងក្រោយដើម្បីរៀនពីរបៀបធ្វើនេះ។ សុំជួយដើម្បីជួយជាមួយនឹង ការលាយទឹកដោះទារករបស់អ្នក នៅដើមដំបូងហើយអ្នកនឹងឆាប់មានសុភមង្គលជាមួយការងារ។
- របៀបផ្តល់ថ្នាំ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកត្រូវការថ្នាំដូចជាថ្នាំវីតាមីនចំរុះឬប្រហោងឆ្អិនសូមប្រាកដថាអ្នកមានគិលានុបដ្ឋាយិកាបង្ហាញអ្នកពីវិធីខុសៗគ្នាមួយចំនួនដើម្បីឱ្យវាដល់ទារកអ្នកហើយអនុវត្តវាដោយខ្លួនឯង។
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថប់បារម្ភទារករបស់អ្នក។ ជួនកាលវាពិបាកក្នុងការឱ្យអ្នកដទៃប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកចូលចិត្តនៅពេលអ្នកស្រីមានការខកចិត្តព្រោះអ្នកប្រហែលជាគិតថាវាជារបស់អ្នកផ្ទាល់នៅផ្ទះរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែគិលានុបដ្ឋាយិកា NICU មានបទពិសោធន៏ច្រើនក្នុងការជួយបំបៅកូនក្មេងហើយមួយចំនួននៃពួកគេប្រាកដជាបានរកឃើញអ្វីមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយកូនតូចដ៏ផ្អែមល្ហែមរបស់អ្នក។ យកយោបល់ហើយប្រើវាតាមតម្រូវការ។
- វិធីម៉ាស្សាកូនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការមាននរណាម្នាក់នៅលើបុគ្គលិកដែលអាចបង្រៀនអ្នកវិធីដើម្បី ម៉ាស្សាបុព្វបុរសរបស់អ្នក ធ្វើវា! ឪពុកម្តាយចំណាយប្រាក់ច្រើនពេលខ្លះដើម្បីឱ្យអ្នកឯកទេសបង្រៀនពួកគេប៉ុន្តែអ្នកអាចមានគ្រូល្អ ៗ នៅក្នុង NICU របស់អ្នក។
- ស្វែងយល់ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការឧបករណ៍ពិសេសនៅផ្ទះនិងទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលដែលអ្នកត្រូវការ។ ទារកខ្លះត្រូវការឧបករណ៍ពិសេសដូចជាអុកស៊ីសែននិងបំពង់ផ្តល់អាហារនិងមានអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពនៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកត្រូវការអ្វីទាំងនេះសូមព្យាយាមស្វែងរកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហើយចាប់ផ្តើមអនុវត្តជាមួយពួកគេឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន! កុំរង់ចាំរហូតដល់ថ្ងៃចុងក្រោយឬពីរដើម្បីទទួលបានសុខស្រួលជាមួយឧបករណ៍។ ដោយគ្មានការសង្ស័យវានឹងមានភាពច្របូកច្របល់និងការភ័ន្តច្រឡំជាមួយឧបករណ៍សម្ភារៈផ្ទះណាមួយហើយវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើការងារទាំងនោះនៅពេលអ្នកនៅតែមានបុគ្គលិក NICU នៅទីនោះដើម្បីជួយ។
- CPR ទារក។ មាតាបិតាភាគច្រើនមិនចាំបាច់ប្រើជំនាញ CPR ទេប៉ុន្តែវាជាអារម្មណ៍ល្អដែលដឹងថាអ្នកនឹងដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីមានអាសន្ន។ ប្រសិនបើមន្ទីរពេទ្យរបស់អ្នកមិនមានការបង្ហាត់បង្រៀន CPR ណាមួយទេនោះចូរសួរពួកគេថាតើអ្នកអាចទៅរៀននៅឯណា។
- បន្ទប់នៅក្នុង។ មន្ទីរពេទ្យខ្លះអនុញ្ញាតឱ្យចូលបន្ទប់ស្នាក់នៅដែលឪពុកម្តាយស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យពេញមួយយប់ឬច្រើនថ្ងៃដោយការថែទាំឯករាជ្យទាំងស្រុងលើទារករបស់ពួកគេនៅពេលដែលនៅតែមានសុវត្ថិភាពនៃមន្ទីរពេទ្យ។ វាល្អណាស់ក្នុងការធ្វើប្រសិនបើវាមាន។
ទទួលបានក្រុមគាំទ្ររបស់អ្នករួចរាល់
ការគាំទ្រនឹងមានភាពខុសប្លែកពីគ្រប់គ្រួសារទាំងអស់ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់។
សម្រាប់អ្នកក្រុមការងាររបស់អ្នកអាចជាភរិយាឬប្ដីរបស់អ្នក។ ឬក្រុមគាំទ្ររបស់អ្នកអាចជាស្វាមីឪពុកម្តាយនិងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក។ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតការគាំទ្រអាចជាសហគមន៍សាសនាចក្រទាំងមូលក្រុមមិត្តភ័ក្រ្តជំនួយ ជីដូនជីតា មីងនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។
គ្មានផ្លូវណាប្រសើរជាងអ្នកដទៃឡើយ។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាអ្នកណានឹងគាំទ្រអ្នកនៅផ្ទះហើយជួយពន្យល់ថាតើពួកគេអាចត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃដែលអ្នកយកកូនទៅផ្ទះរបស់អ្នកដែរឬទេ។
- ចែករំលែកអត្ថបទនេះជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ជួយគាត់ឱ្យយល់ពីអ្វីដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធនិងថាតើពួកគេអាចធ្វើអ្វីបានច្រើនដើម្បីជួយឱ្យការផ្លាស់ប្តូរនេះកាន់តែងាយស្រួល។
- បង្ហាញអ្នកណាដែលក្រុមគាំទ្ររបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកឈប់ហើយគិតអំពីរបៀបដែលក្រុមនេះអាចជួយអ្នកបាន។ តើអ្នកនឹងមានការគាំទ្រគ្រប់គ្រាន់ទេឬតើវាសមហេតុផលក្នុងការទាក់ទងទៅមិត្តជិតស្និទ្ធឬសាច់ញាតិដើម្បីសុំជំនួយបន្តិចបន្តួច? បើដូច្នេះចូរធ្វើវាឥឡូវនេះជាជាងនៅពេលក្រោយនៅពេលអ្នកអស់កម្លាំងពេកឬហួសហេតុពេកដែលអ្នកគិតថាសុំជំនួយ។
- គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចូលចិត្តក្នុងការគាំទ្រ។ តើអ្នកចង់ឱ្យនរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសម្រាកមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃដូច្នេះអ្នកអាចដើរបានដែរឬទេ? តើអ្នកចង់បានជំនួយបោកគក់ឬអាហារដែរឬទេ? តើអ្នកចង់ឱ្យនរណាម្នាក់និយាយជាមួយឬសន្តិភាពនិងភាពស្ងប់ស្ងៀមសម្រាប់ការគេងថ្ងៃនៅពេលដែលពួកគេជួយដល់ការងារផ្ទះ? មិត្តភក្ដិនិងសមាជិកគ្រួសារជាធម្មតាចង់ជួយប៉ុន្តែពួកគេជាញឹកញាប់មិនដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងណាដូច្នេះជួយពួកគេជួយអ្នកដោយប្រាប់ពួកគេថាអ្នកចង់បានអ្វី។ អ្នកនឹងរីករាយដែលអ្នកបានធ្វើ។
- ពិចារណាពីក្រុមគាំទ្រមួយ។ NICU និងទារកកើតគឺជាព្រឹត្តការណ៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងហើយវាបានសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើឪពុកម្តាយ។ ការទទួលយកកូនរបស់អ្នកពីផ្ទះពី NICU អាចហាក់បីដូចជាអ្នកកំពុងចូលទៅក្នុងអាយុធម្មតារបស់ទារកប៉ុន្តែការថែរក្សាខ្លួនអ្នកជាមួយឪពុកម្តាយដទៃទៀតនៃទារក "ធម្មតា" អាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំនិងអារម្មណ៍តែម្នាក់ឯងដោយសារតែឪពុកម្តាយទាំងនោះនឹងមិនពេញចិត្តចំពោះពិភពលោកដែលគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ។ ចូររស់នៅជាមួយ។ សូមគិតពិចារណាពីការទាក់ទងជាមួយម្ដាយនិងសម្ដេចមុនដំបូងដើម្បីជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការយល់ដឹងនិងយល់។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាវាពិតជាមានប្រយោជន៍មែនទែន។
- ជ្រើសរើសពេទ្យកុមារដោយឈ្លាសវៃ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិន ជ្រើសរើសអ្នកជំនាញខាងពេទ្យ ចូរព្យាយាមស្វែងរកអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ខ្លះជាមួយទារកស្រដៀងនឹងអ្នក។ វាអាចទទួលយកបានដោយឥតខ្ចោះដើម្បីសុំជួបគ្រូពេទ្យដែលមានសក្ដានុពលហើយសួរពួកគេអំពីបទពិសោធន៍របស់ពួកគេសម្រាប់ការថែទាំអ្នកជំងឺ។ ពួកគេនឹងក្លាយជាផ្នែកមួយដ៏ធំនៃក្រុមគាំទ្ររបស់អ្នកបន្ទាប់ពីត្រលប់ទៅផ្ទះដូច្នេះអ្នកចង់បានអ្នកដែលអ្នកទុកចិត្តនិងភ្ជាប់ជាមួយ។
- ស្វែងយល់ពីអ្នកជំនាញណាដែលអ្នកនឹងឃើញ។ អ្នកទំនងជានឹងឃើញអ្នកឯកទេសដូចជាអ្នកព្យាបាលខាងរូបសណ្ឋានអ្នកនិយាយការព្យាបាលអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ខាងការបំបៅនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀតបន្ទាប់ពីអ្នកយកផ្ទះរបស់អ្នក។ ពួកគេផងដែរនឹងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅលើក្រុមគាំទ្ររបស់អ្នកដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងពីធនធានទាំងអស់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យនិងតាមដានយ៉ាងច្បាស់នូវការណាត់ជួបតាមដានទាំងអស់។
- ផ្តល់ឱ្យក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកនូវការយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលនឹងត្រូវធ្វើ។ មិត្តភក្ដិនិងក្រុមគ្រួសារគឺរំភើបខ្លាំងណាស់ដើម្បីទទួលបានការជួបគ្នាតិចតួចនិងចំណាយពេលវេលាជាមួយគ្នា។ ពួកគេប្រហែលជាមិនមានគំនិតថាអ្វីដែលអ្នកបានធ្លាក់ទឹកចិត្ដនោះនឹងនៅតែមាន។ ពួកគេប្រហែលជាចង់ជួយហើយគ្រាន់តែត្រូវការការណែនាំរបស់អ្នកដើម្បីបង្ហាញពួកគេពីរបៀបធ្វើជាអ្នកគាំទ្រដ៏អស្ចារ្យ។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអ្នកពិតជាមិនអាចមានភ្ញៀវណាដែលឈឺទេ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីភ្ជាប់និងមិនចង់បានអ្នកទេសចរក្នុងមួយខែនោះវាមិនអីទេ។ ប្រាប់ពួកគេ។
យើងសង្ឃឹមថាបញ្ជីគំនិតនេះជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រៀមខ្លួនបន្តិចនៅពេលដែលថ្ងៃដ៏សប្បាយរីករាយមកដល់ហើយអ្នកទទួលយកផ្ទះផ្អែមល្ហែមរបស់អ្នក។ គ្មានអ្វីដែលអាចលុបបំបាត់ការថប់បារម្ភដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍នោះទេប៉ុន្តែការរៀបចំវាធ្វើឱ្យវាកាន់តែរលូន។ សូមសំណាងល្អហើយទៅត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន!