សមាសធាតុផ្សំត្រឹមត្រូវអាចការពារកូនរបស់អ្នកពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ
ដើម្បីទទួលបានការការពារព្រះអាទិត្យមានប្រសិទ្ធភាពកុមារត្រូវប្រើក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃឬការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យជាមួយនឹងកត្តាការពារព្រះអាទិត្យត្រឹមត្រូវ (SPF) ដែលរារាំងកាំរស្មីយូអេវ៉ានិងកាំរស្មី UVB ។
នេះមានន័យថាត្រូវប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF 15 ឬ SPF 30 ។
សារធាតុការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យសម្រាប់ការពារប្រឆាំងនឹង UVA និង UVB
គ្រឿងផ្សំកាំរស្មីពន្លឺព្រះអាទិត្យនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យធំទូលាយដែលផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UVA និងកាំរស្មី UVB ជាធម្មតារួមបញ្ចូលទាំងមួយឬច្រើនគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ:
- Benzophenones (Oxybenzone, Dioxybenzone, Sulisobenzone)
- ថ្នាំម៉ីធេលអិនថិនឡាទីតដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាមេរ៉ាឌី
- Mexoryl SX ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាអេម៉ូក្លាស
- ធ្យូងឌីអុកស៊ីត
- អាតូមស័ង្កសី
គ្រឿងផ្សំការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យផ្សេងទៀតផ្តល់នូវការការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UVA ឬកាំរស្មី UVB ដែលនេះជាមូលហេតុដែល ឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យល្អ ៗ ជាច្រើនរួមមានគ្រឿងផ្សំជាច្រើនដែលជាវិធីដែលពួកគេអាចផ្តល់នូវការការពារយ៉ាងទូលំទូលាយ។
ឧទាហរណ៍ Coppertone Water Babies ឡេការពារឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យ SPF 50 មានផ្ទុកធាតុផ្សំសកម្ម 5 ប្រភេទរួមមាន Avobenzone (UVA តែប៉ុណ្ណោះ) Homosalate (UVB តែប៉ុណ្ណោះ) Octisalate (UVB តែប៉ុណ្ណោះ) Octocrylene (UVB តែប៉ុណ្ណោះ) និង Oxybenzone (UVA និង UVB) ។
សម្រាប់គ្របដណ្តប់ប្រឆាំងនឹង UVA
ឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យដែលរារាំងកាំរស្មី UVA គួរតែមានសារធាតុផ្សំទាំងនេះមួយឬច្រើន (គ្រឿងផ្សំដិតជីថលផ្តល់នូវការការពារពីកាំរស្មីយូវីប៊ីបន្ថែមឬតិចតួច):
- Avobenzone
- Benzophenones (Oxybenzone, Dioxybenzone, Sulisobenzone)
- Mexoryl SX ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាអេម៉ូក្លាស
- ថ្នាំម៉ីធេលអិនថិនឡាទីតដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាមេរ៉ាឌី
- ធ្យូងឌីអុកស៊ីត
- អាតូមស័ង្កសី
ទាំងនេះគឺ Avobenzone, Mexoryl SX, និង Oxid Zinc ផ្តល់នូវការការពារយ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតរបស់ UVA និងយ៉ាងហោចណាស់មួយគួរតែមាននៅក្នុងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដ៏ល្អ។
សម្រាប់ការការពារកាំរស្មី UVB
ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលទប់ស្កាត់កាំរស្មី UVB គួរតែមានសារធាតុផ្សំទាំងនេះមួយឬច្រើន (គ្រឿងផ្សំដិតជីលាំងផ្តល់នូវការការពារបន្ថែមនៃកាំរស្មី UVA តិចតួចឬមានកំណត់):
- អាស៊ីតអាមីនបិនហ្សូអ៊ីក (PABA)
- Benzophenones (Oxybenzone, Dioxybenzone, Sulisobenzone)
- Cinnamates (Cinoxate, Octocrylene, Octyl Methoxycinnamate)
- ថ្នាំម៉ីធេលអិនថិនឡាទីតដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាមេរ៉ាឌី
- Mexoryl SX ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាអេម៉ូក្លាស
- Salicylates (Homosalate, Octisalate, Trolamine Salicylate, Octisalate)
- គ្រាប់ពូជ 0
- ផេននីលប៊េនហ្សីមីដាហ្សូល
- ធ្យូងឌីអុកស៊ីត
- អាតូមស័ង្កសី
គ្រឿងផ្សំការពារកម្តៅថ្ងៃទាំងនេះផ្តល់នូវការការពារពីកាំរស្មី UVB យ៉ាងទូលំទូលាយ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដើម្បីដឹងអំពីធាតុផ្សំការពារកម្តៅថ្ងៃរួមមាន:
- Mexoryl SX គឺជាធាតុផ្សំការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យថ្មីបំផុតដែលត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA ។ វាផ្តល់នូវការការពារទូលំទូលាយប្រឆាំងកាំរស្មី UVA និងកាំរស្មី UVB ហើយពីមុនមកវាមាននៅក្នុងអឺរ៉ុបអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ វាអាចប្រើបាននៅលើកំដៅព្រះអាទិត្យដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដូចជាថ្នាំលាបឡារ៉ុសផេយអាលីឡូស XL SPF 50 និង Lancome UV Expert 20 ។
- Helioplex គឺជាម៉ាកឈ្មោះសម្រាប់ស្ថេរភាពឡេការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យដែលធ្វើឱ្យធាតុផ្សំនៃការការពារកម្តៅថ្ងៃកាន់តែមានពន្លឺព្រះអាទិត្យដើម្បីកុំឱ្យរលាយនៅពេលដែលប៉ះនឹងព្រះអាទិត្យ។
- មិនដូចសារធាតុគីមីការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យដទៃទៀតដែលស្រូបយកកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ Titanium Dioxide និង Oxid Zinc គឺជាពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីពន្លឺកាំរស្មី UVA និង UVB របស់ព្រះអាទិត្យ។ កំណែ Micronized ថ្មីនៃគ្រឿងផ្សំកាំរស្មីទាំងនេះបានធ្វើឱ្យពួកគេពេញនិយមម្តងទៀត។
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានស្បែកឆាប់ប្រកាន់ខ្លួនប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលគ្មានសារធាតុ PABA គ្មានក្លិនមិនល្អនិងមានជាតិពុល។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដោយប្រើស័ង្កសីស័ង្កសីនិង / ឬឌីណាតឌីអុកស៊ីតក៏អាចជាជម្រើសល្អប្រសើរផងដែរជំនួសឱ្យឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំគីមី។
- គ្រឿងផ្សំការពារកម្តៅថ្ងៃទាំងនេះដែលអាចទាក់ទងនឹងឪពុកម្តាយមួយចំនួនរួមមានថ្នាំលាប Retinyl Palmitate (វីតាមីន A) និងអុកស៊ីហ៊្សូនហ្សុន។ ថ្វីបើអ្នកជំនាញជាច្រើនគិតថាពួកគេមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយក៏វាជាបញ្ហាចម្រូងចម្រាសសម្រាប់ការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យធម្មតាហើយឪពុកម្តាយខ្លះជៀសវាងការស្វែងរកពន្លឺព្រះអាទិត្យជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នា។
ប្រភព:
Auerbach: ឱសថវាលរហោស្ថានទី 5 ។
Ramirez R. មគ្គុទេសក៏មានប្រយោជន៍ចំពោះការការពារព្រះអាទិត្យ។ Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107 ។
US EPA ។ ព្រះអាទិត្យ។ ហេតុការណ៍អគ្គីភ័យ។ ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2006 ។
អាមេរិក FDA ។ ការការពារព្រះអាទិត្យ។