តើវីតាមីនមុនពេលសម្រាលកូនដើម្បីការពារការរលូតកូនឬទេ?

តើអ្វីទៅជាការស្រាវជ្រាវបាននិយាយថាអំពីការមុននិងការបាត់បង់ការមានផ្ទៃពោះ

អ្នកប្រហែលជាដឹងថា វីតាមីនមុនពេលសម្រាលកូន មានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពទារកដែលកំពុងលូតលាស់ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើវីតាមីនទាំងនេះអាចជួយការពារការ រលូតកូន ដែរឬទេ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ដឹងអំពីវីតាមីនមុនពេលសម្រាលកូននិងហានិភ័យនៃការរលូតកូនប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការបាត់បង់មានផ្ទៃពោះហើយកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីធានាថាការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ។

អ្វីដែលជាភស្តុតាងនិយាយអំពីវីតាមីនមុនពេលសំរាលកូននិងការរលូតកូន

វីតាមីនមុនពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់ស្ត្រីដើម្បីបង្ការភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើត។ ភ័ស្តុតាងនៅលើអនាម័យនិងការថយចុះហានិភ័យនៃការរលូតកូនត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។

ការសិក្សាខ្លះបានរកឃើញតំណហើយខ្លះទៀតមិនមាន។

ឧទាហរណ៍ការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យ North Carolina-Chapel Hill ដែលបានចេញផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2009 បានរកឃើញថាស្ត្រីដែលប្រើវីតាមីនមុនពេលនិងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានការថយចុះហានិភ័យនៃការរលូតកូនដោយ 57 ភាគរយធៀបនឹងស្ត្រីដែលមិនប្រើវីតាមីន។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការបន្ថែមវីតាមីនទៅលើហានិភ័យនៃការរលូតកូន - ប្រសិនបើមាន - អាចបណ្តាលមកពីសុខភាពរបស់ស្ត្រីកាន់តែច្រើនដែលជ្រើសរើសយកវា។

ការស្រាវជ្រាវដទៃទៀតមិនបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីនចំពោះហានិភ័យនៃការរលូតកូននោះទេ។ ការស្រាវជ្រាវមួយរបស់ស្ត្រីជនជាតិដាណឺម៉ាកបានរកឃើញថាមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការស្លាប់របស់ទារកក្នុងដំណាក់កាលដំបូងចំពោះស្ត្រីដែលប្រើថ្នាំវីតាមីនចម្រុះទោះបីជាអ្នកស្រាវជ្រាវមិនអាចពន្យល់ពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នានិងការស្រាវជ្រាវដែលចាំបាច់ក៏ដោយ។

ចម្លើយច្បាស់លាស់បំផុតអាចមកពីការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធថ្មីបំផុតនៃការស្រាវជ្រាវអំពីការបន្ថែមវីតាមីនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការពិនិត្យឡើងវិញនេះដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ 2011 បានមើលទៅលើការសិក្សាចំនួន 28 ដែលសរុបទាំងអស់មានស្ត្រីជាង 96.000 នាក់។ វាបានសន្និដ្ឋានថាការទទួលទានវីតាមីនមុនពេលមានផ្ទៃពោះឬក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះមិនបានរារាំងស្ត្រីដែលមានការរលូតកូនឬ ស្លាប់ ទេ។

មានការរកឃើញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយទៀតនៃការពិនិត្យនេះ: ស្ត្រីដែលបានប្រើវីតាមីនមុនពេលនិងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់ពួកគេបានបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះច្រើន (ដូចជាកូនភ្លោះ) ។

វីតាមីនមុនពេលសម្រាលកូនអាចជួយក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

វីតាមីនមុនពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាវីតាមីនចម្រុះសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ មិនថាវីតាមីនមុនសម្រាលកូនអាចបង្ការការរលូតកូនទេវាល្អសម្រាប់ការលូតលាស់របស់កូនអ្នកនៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតម្រូវការរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹមជាក់លាក់មួយចំនួនដូចជា អាស៊ីតហ្វូលិក ជាតិដែក និងជាតិកាល់ស្យូមកើនឡើងហើយជួនកាលវាអាចពិបាកក្នុងការដឹងថាអ្នកទទួលទានគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ នេះជាការពិតសម្រាប់អ្នកដែលមិនតែងតែទទួលទានរបបអាហារមានតុល្យភាពល្អឥតខ្ចោះ។

វាត្រូវបានគេបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាការទទួលទានជាតិអាស៊ីតហ្វូលិកគ្រប់គ្រាន់អាចបន្ថយហានិភ័យនៃការមានទារកដែលមានបញ្ហា ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ហើយវាក៏អាចមាន ទំនាក់ទំនងរវាងអាស៊ីតហ្វូលិកទាបនិងការរលូតកូន ផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះការភ្នាល់ដ៏មានសុវត្ថិភាពបំផុតគឺត្រូវយកកូនមុននិងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានអនុសាសន៍សម្រាប់ម៉ាកឬរូបមន្តពិសេសដែលនឹងជួយអ្នក។

វីតាមីនមុនពេលមានផ្ទៃពោះ

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យស្ត្រីចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំគ្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិក (400 មីក្រូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) មុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើមព្យាយាមមានគភ៌។

វាសំខាន់ណាស់ដែលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំទាំងនេះមុនពេលដែលកូនរបស់អ្នកមានផ្ទៃពោះដោយសារតែបំពង់សរសៃប្រសាទមានបញ្ហាឆ្អឹងខ្នង spina bifida និងជំងឺ ខួរក្បាល កើតឡើងជាធម្មតានៅក្នុងអំឡុងពេល 1 ខែបន្ទាប់ពីការចាប់កំណើត។

អាហារខាងក្រោមនេះក៏សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតហ្វូលិកផងដែរ។

• បន្លែបៃតងស្លឹក
• ផ្លែក្រូច
• សណ្តែក
• នំបុ័ង
• ធញ្ញជាតិ
• អង្ករ
• pastas

_{ប្រភព:}

_{អាស៊ីតហ្វូលិក។ សមាគមស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះអាមេរិច។ ខែកក្កដាឆ្នាំ 2015 ។}

_{Nohr, EA, Olsen, J. , Bech, BH, et al ។ (2014) ។ ការទទួលទានវីតាមីននិងការស្លាប់ដោយការផ្ចិតផ្ចង់: ការសិក្សាអំពីក្រុមវីតាមីននិងវីតាមីន។ ទិនានុប្បវត្តិអន្ដរកម្ម។}

_{Reem, H. , Olshan, AF, Herring, AH, et al ។ (ឆ្នាំ 2009) ។ ការបន្ថែមវីតាមីនដោយខ្លួនឯងក្នុងការមានគភ៌ដំបូងនិងហានិភ័យនៃការរលូតកូន។ ទិនានុប្បវត្តិនៃរោគរាតត្បាតរបស់អាមេរិក។}

_{Rumbold, A. , Middleton, P. , Pan, N. , et al ។ (ឆ្នាំ 2011) ។ ការបន្ថែមវីតាមីនសំរាប់ការពារការរលូតកូន (ពិនិត្យឡើងវិញ) ។ បណ្ណាល័យ Cochrane ។}