ការផ្ញើកូនរបស់អ្នកទៅមហាវិទ្យាល័យដោយប្រើ ឧបករណ៍ជំនួយដំបូង គឺជាគំនិតល្អ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេថែរក្សាការកាត់តម្រូវតិចតួចនិងរងរបួសកីឡានៅក្នុងបន្ទប់ស្នាក់នៅនិងមានព័ត៌មានសុខាភិបាលទាំងអស់របស់ពួកគេក្នុងករណីមានអាសន្ន។
ការដាក់ឧបករណ៍ជំនួយជាលើកដំបូងគឺងាយស្រួលហើយអ្នកអាចបញ្ចូលព័ត៌មានអំពីរបៀបប្រើគ្រឿងផ្គត់ផ្គង់ដូច្នេះពួកគេត្រៀមខ្លួន។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាសិស្សនៅមហាវិទ្យាល័យរបស់អ្នកដឹងថានៅពេលណាពួកគេគួរតែស្វែងរកជំនួយនៅមណ្ឌលសុខភាពក្នុងបរិវេណសាលា។
អ្វីដែលត្រូវដាក់ក្នុងកញ្ចប់សង្គ្រោះបន្ទាន់
ដំបូងចូរគិតពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវខ្ចប់។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងគោលគំនិតដែលកូនជំទង់របស់អ្នកអាចប្រើសម្រាប់ការកាប់រុំឬកំដៅអនីតិជន។
រួមបញ្ចូលមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជំនួយជាបឋម:
- ក្រណាត់ជ័រ: រាប់បញ្ចូលទាំងបង់រុំតូចនិងមធ្យមសម្រាប់គ្រប់ទំហំនៃការកាត់។
- ដាវដែលមិនមែនជាឈើ: ដើម្បីគ្របដណ្ដប់លើស្នាមរបួសធំ ៗ ។
- កាសែតដុសធ្មែញ: ដើម្បីជួយរក្សារុំរោម។
- មួនថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកៈដើម្បីបងា្ករការបង្កគក្នុងរបួសឬរលាកតិចតួច។
ចំពោះស្នាមស្បែកជើងនិងរបួសស្រដៀង ៗ គ្នាពិចារណារួមមាន:
- រុំដាប់ប៊ែល: ដើម្បីរុំនិងផ្តល់ការបង្ហាប់សម្រាប់កន្ទុយនិងខ្ចី។
- កញ្ចប់ទឹកកក: នៅពេលដែលរបួសដំបូងកើតឡើង។
- កញ្ចប់ក្តៅឬកំដៅ: សម្រាប់ការនាំមកនូវភាពកក់ក្តៅនិងលំហូរឈាមទៅនឹងរបួសចាស់។
ថ្នាំ OTC ដើម្បីវេចខ្ចប់:
នៅពេលអ្នកត្រូវការថ្នាំសម្រាប់ឈឺក្បាលឬក្រហាយទ្រូងវាជាការល្អដែលអ្នកមានឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជាមួយចំនួននៅលើដៃហើយជៀសវាងការធ្វើដំណើរទៅកាន់ហាង។
- Acetaminophen: ល្អសំរាប់ឈឺក្បាលនិងឈឺចាប់ផ្សេងៗ។ ផ្តល់ដំបូន្មានដល់សិស្សនៅមហាវិទ្យាល័យរបស់អ្នកកុំប្រើថ្នាំអាសេតាមីណូហ្វេនប្រសិនបើគាត់ឬនាងកំពុងផឹកស្រា។ ការបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុទាំងពីរអាចបណ្តាលអោយខូចថ្លើម។ ជាតិអាល់កុលនិងអាសេតាមីណូហ្វេនត្រូវបានគេថតក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងម្តងគឺជាបញ្ហាសំខាន់ប៉ុន្តែអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹងជាទៀងទាត់គួរតែជៀសវាងថ្នាំអាសេតាមីណូហ្វេនៅពេលណាមួយ។
- Ibuprofen: ក៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការឈឺក្បាលនិងជាពិសេសចំពោះការឈឺចាប់ដោយសារការរលាកឬការហើម។ ត្រូវដឹងថា ibuprofen អាចរលាកដល់ក្រពះដូច្នេះវានៅតែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សិស្សនៅមហាវិទ្យាល័យរបស់អ្នកដើម្បីចៀសវាងជាតិអាល់កុលនៅពេលប្រើថ្នាំនេះ។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់: ជាមួយនឹងអាហារថ្មីទាំងអស់ដែលកូនជំទង់របស់អ្នកនឹងជួបប្រទះនេះវាល្អណាស់ដែលមាននៅលើដៃ។
- Diphenhydramine (Benadryl) : ទោះបីជាវាជាខាំឆ្កែរមាស់ឬតឹងច្រមុះពីឆ្កែរបស់មិត្តម្នាក់ក៏ដោយថ្នាំឌីហ្វីនឌីមមឺនគឺល្អសម្រាប់អាឡែរហ្សីគ្រប់ប្រភេទ។
- ការក្អកក្អកឬឈឺបំពង់ក: ចំពោះការឈឺចាប់បំពង់កស្រទាប់ទាំងនេះវាអាចល្អដើម្បីបំបាត់ការរលាកនិងអារម្មណ៍ក្អួតនៅក្នុងបំពង់ក។ (ទឹកឃ្មុំក៏ត្រូវបានគេបង្ហាញថាធ្វើអោយស្ងួតក្អកដែរប៉ុន្តែវាអាចធ្វើអោយរញ៉េរញ៉ៃនៅក្នុងឧបករណ៍ជំនួយដំបូង!)
ឧបករណ៍ជំនួយទី 1 និងកញ្ចប់បន្ថែមដើម្បីវេចខ្ចប់:
- ស្នាមម្រាមដៃ: ពីការយកចង្កាដើម្បីយកចេញវីរុសខ្ទិះជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃឧបករណ៍ជំនួយដំបូង។
- សីតុណ្ហភាព: សិស្សរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ក្តៅប៉ុន្តែតើវាក្តៅខ្លួនទេ? គាត់ឬនាងនឹងមិនដឹងទេបើគ្មានទ្រម៉ូម៉ាស់។ ទទួលបានទែម៉ូម៉ែត្រឌីជីថលតាមធ្មេញធម្មតាហើយត្រូវប្រាកដថាកូនជំទង់របស់អ្នកចេះប្រើវា។
- ការលាងភ្នែក: ប្រសិនបើក្មេងជំទង់របស់អ្នកទទួលបានអ្វីមួយនៅក្នុងភ្នែករបស់គាត់ដូចជាសារធាតុគីមីធូលីឬសូម្បីតែរលាករលាកភ្នែកភ្នែកល្អណាស់ដែលមាននៅលើដៃ។ ទឹកធម្មតាអាចត្រូវបានគេប្រើប៉ុន្តែភ្នែកត្រូវបានបន្ថែម។ ទោះបីជាត្រូវការវ៉ាក់សាំងក៏ដោយក៏ការហៅទូរស័ព្ទ 911 ឬការធ្វើដំណើរទៅកាន់បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់គឺជាគំនិតល្អ។ យ៉ាងហោចណាស់ពួកគេគួរតែធ្វើដំណើរទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យ។
អ្វីដែលត្រូវដាក់កញ្ចប់ចូល
ឥឡូវនេះវាជាពេលវេលាដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលអ្នកនឹងខ្ចប់ការផ្គត់ផ្គង់។ ប្រអប់ប្លាស្ទិចប្រើប្រាស់បានយូរជាមួយនឹងការគំរបមួយនឹងធ្វើ។
កន្លែងលក់សម្ភារៈតុបតែងផ្ទះជាញឹកញាប់នឹងដឹកជញ្ជូនប្រអប់ទឹក។
ពួកវារឹងមាំខ្លាំងណាស់ហើយមានដបកៅស៊ូដែលនឹងបិទសំណើម។ ដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់ជំនួយជាច្រើនអាចត្រូវបានបំផ្លាញដោយទឹកប្រអប់ទាំងនេះគឺល្អ។
ប្រអប់ច្បាស់មួយក៏ជាគំនិតល្អដែរ។ ក្នុងករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់វាអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់រកឃើញអ្វីដែលនៅខាងក្នុងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
កុំភ្លេចបន្តិចបន្តួច
វាគឺជាគំនិតដ៏ល្អមួយក្នុងការបញ្ចូលកាតនៅក្នុងឧបករណ៍ជំនួយដំបូងដែលផ្តល់ព័ត៌មានសុខភាពជាមូលដ្ឋានអំពីកូនរបស់អ្នកក្នុងករណីមានអាសន្ន។ បន្ថែមលេខទូរស័ព្ទដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវការផងដែរ។
ពត៌មានដើម្បីរួមបញ្ចូល:
- លេខទូរស័ព្ទរបស់គ្រូពេទ្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក: ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់សេវាផ្សេងទៀតត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែមអំពីកូនរបស់អ្នកនោះអ្នកនោះអាចទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់កូនជំទង់របស់អ្នក។
- លេខទូរស័ព្ទរបស់ Campus Health: នៅពេលក្មេងជំទង់របស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅច្រើនដងវាមិនមានប្រយោជន៍ក្នុងការរត់ទៅផ្ទះដើម្បីថែទាំ។ សុខភាពនៅតាមសាខាមានជំនាញខាងសុខភាពនៅមហាវិទ្យាល័យហើយអាចគ្រប់គ្រងជំងឺជាទូទៅជាច្រើន។
- ព័ត៌មានអំពីធានារ៉ាប់រងសុខភាពនិងលេខទូរស័ព្ទ: តើអ្វីដែលគ្រូពេទ្យឬអ្នកជំនាញដែលកូនរបស់អ្នកអាចឃើញពេលណានៅសាលា? តើសិស្សរបស់អ្នកត្រូវការការសុំការអនុញ្ញាតពីមុនសម្រាប់ដំណើរការវេជ្ជសាស្រ្តដែលត្រូវការឬទេ? សូមទូរស័ព្ទទៅកាន់ខ្សែទូរស័ព្ទអតិថិជននិងស្វែងយល់នូវអ្វីដែលការធានារ៉ាប់រងនឹងឬមិនគ្របដណ្តប់។
ផ្ញើព័ត៌មានសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនទៅសាលារៀន
និស្សិតមហាវិទ្យាល័យគួរតែមានវត្ថុផ្សេងទៀតមួយចំនួននៅក្នុងឧបករណ៍ជំនួយដំបូងឬជាមួយពួកគេនៅសាលារៀន។
- ច្បាប់ថតចម្លងនៃប័ណ្ណធានារ៉ាប់រងរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យថ្មីឬអ្នកផ្តល់សេវាថ្មីៗអ្នកដឹងថាអ្នកមិនអាចមើលឃើញដោយគ្មានវាបានទេ។
- ព័ត៌មានសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ។ ប្រសិនបើសិស្សរបស់អ្នកមានបញ្ហាសុខភាពរ៉ាំរ៉ៃ (ប្រកាច់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ល។ ) គាត់គួរតែមានខ្សែដៃឬខ្សែវៀនវិវឌ្ឍខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ (មានការចាក់សាក់ប្រុងប្រយ័ត្នខាងវេជ្ជសាស្ត្រហើយសូមអរគុណដែលមិនអាចយកចេញបាន!)
រាល់ព័ត៌មានវេជ្ជសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវដាក់បញ្ចូលក្នុងកាតមួយនៅក្នុងកាបូបកូនរបស់អ្នកនិងនៅក្នុងប្រអប់ជំនួយដំបូង។
- ប្រភេទឈាម
- អាឡែស៊ីទៅនឹងថ្នាំពេទ្យ អាហារ ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលអោយមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរ
- ឈ្មោះគ្រូពេទ្យនិងព័ត៌មានការិយាល័យ
- លក្ខខណ្ឌសុខភាពណាមួយ
- ថ្នាំដែលពួកគេប្រើជាប្រចាំ
- ព័ត៌មានទំនាក់ទំនងបន្ទាន់ (ឈ្មោះរបស់អ្នកនិងលេខទូរស័ព្ទណាមួយដែលអ្នកអាចទាក់ទងបាន)
ការដាក់បញ្ចូលនូវជំនួយចាំបាច់ដំបូងបង្អស់គឺជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់កូនជំទង់របស់អ្នក។ វាក៏ជាការរំលឹកផងដែរដើម្បីឱ្យមានសុវត្ថិភាពនិងមេរៀនក្នុងការថែរក្សាបញ្ហានៅពេលដែលនៅឆ្ងាយពីផ្ទះ។ ទាំងអស់នេះនៅក្នុងឧបករណ៍មួយ!