តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយពីការខូចរូបរាងកាយរបស់ក្មេងជំទង់របស់អ្នក

យោងតាមរបាយការណ៍របស់ Common Sense Media បានឱ្យដឹងថាយុវវ័យជាមធ្យមចំណាយពេលប្រហែល 9 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសម្រាប់ការរីករាយរបស់ពួកគេ។ គួរឱ្យភ័យខ្លាចយុវវ័យដូចគ្នាទាំងនោះចំណាយតិចជាងជាមធ្យម 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។

វាទំនងជាថាអំឡុងពេលប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរយៈពេលប្រាំបួនម៉ោងនោះកូនជំទង់របស់អ្នកត្រូវបានបុកជាមួយសាររាប់ពាន់អំពីរាងកាយ "ល្អ" ។

ការសម្តែងភាពមិនពិតនិងមិនអាចទទួលយកបាននៃភាពស្រស់ស្អាតអាចធ្វើអោយខូចខាតដល់រូបភាពរាងកាយរបស់កូនជំទង់របស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។

សារពត៌មានក្មេងជំទង់ទទួលបានអំពីទំងន់

ភាពយន្តពាណិជ្ជកម្មរឿងរ៉ាវទស្សនាវដ្តីនិងគេហទំព័របង្ហាញពីមនុស្សស្អាតៗដែលល្អបំផុត។ ម៉ូដែលមិនសូវល្អនិងរូបភាពឥតខ្ចោះនៃភាពឥតខ្ចោះមានគ្រប់ទីកន្លែង។ ផលិតផលម្ហូបអាហារនិងសម្ផស្សផ្ញើសារថាការស្តើងនិងទាក់ទាញជាងមុនគឺជាគន្លឹះនៃសុភមង្គលនិងភាពជោគជ័យ។

ប្រសិទ្ធភាពអាចមើលឃើញចំពោះកុមារតាំងពីក្មេង។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាក្មេងៗដែលមានអាយុ 3 ឆ្នាំចូលចិត្តលេងល្បែងដែលបង្ហាញអំពីមនុស្សដែលមានរាងស្តើងជាងអ្នកដែលមានទម្ងន់ធ្ងន់។ ហើយនៅអាយុ 10 ឆ្នាំ, 80% នៃក្មេងស្រីអាមេរិកាំងមានរបបអាហារ។

ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនិងដំណើរស្វែងរកភាពល្អឥតខ្ចោះ

វាមិនមែនគ្រាន់តែជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយតាមបែបប្រពៃណីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សវ័យជំទង់ស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធដើម្បីឱ្យមានភាពស្តើងនិងស្រស់ស្អាតនោះទេ។ បណ្តាញសង្គមអាចមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងក្លាថែមទៀតលើរូបភាពរាងកាយរបស់កូនជំទង់របស់អ្នក។

មនុស្សវ័យជំទង់ជាច្រើនប្រាថ្នាសុពលភាពពីមិត្តភក្ដិនិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺជាវិធីរហ័សសម្រាប់ពួកគេដើម្បីទទួលបាននូវយោបល់។

មិនថាក្មេងជំទង់បង្ហោះថតរូបនៅលើ Instagram ទេឬនាងមើលរូបភាពរបស់អ្នកដទៃដែលអួតអំពី "ចង្កេះភ្លៅរបស់ពួកគេ" លើ Tumblr ឥទ្ធិពលសង្គមអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់។

ក្មេងជំទង់មួយចំនួនចំណាយពេលវេលាជាច្រើនព្យាយាមថតរូបខ្លួនឯងនៅត្រឹមមុំខាងស្តាំ។ អ្នកផ្សេងទៀតបានវាស់រូបរាងរបស់ពួកគេដោយផ្អែកលើចំនួនមនុស្សដែលចូលចិត្តរូបថតហ្វេសប៊ុកចុងក្រោយបំផុតរបស់ពួកគេ។

ប្រតិកម្មជាបន្ទាន់ប្រតិកម្មពីមិត្តភក្ដិអាចជាការញៀនចំពោះអ្នកដែលមានការគោរពខ្លួនឯងអាស្រ័យលើការអះអាងពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

ជាអកុសលមនុស្សវ័យជំទង់ជាច្រើនទទួលរងការរិះគន់យ៉ាងឃោរឃៅនិងយោបល់អាក្រក់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ការគំរាមកំហែងតាមអ៊ិនធឺណិតអាចធ្វើឱ្យខូចរូបរាងកាយរបស់ក្មេងជំទង់។

ផលវិបាកនៃរូបភាពរាងកាយក្រីក្រ

សម្ពាធដើម្បីស្តើងអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ការស្រាវជ្រាវបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការបង្ហាញពីរូបភាពនៃរាងកាយស្ត្រីដែលមិនមានទម្ងន់ស្រាលទៅនឹងទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនល្អនិងការថយចុះតម្លៃខ្លួនឯង។ នៅក្នុងការស្ទង់មតិមួយដែលធ្វើឡើងដោយ Girlguiding ក្មេងស្រីចំនួនពាក់កណ្តាលដែលមានអាយុ 16 ទៅ 21 ឆ្នាំបាននិយាយថាពួកគេនឹងធ្វើការវះកាត់ដើម្បីកែលម្អរាងកាយរបស់ពួកគេ។

រូបភាពរាងកាយក្រីក្រអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀត។ ខណៈពេលដែលមនុស្សវ័យជំទង់ខ្លះមានការវិវឌ្ឍន៍ការញ៉ាំចំណីអាហារអ្នកដទៃមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2009 បានរកឃើញថាក្មេងស្រីដែលមិនសប្បាយចិត្តនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេគឺមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះការធ្វើអត្តឃាត។

រូបភាពក្មេងប្រុសនិងរូបកាយ

វាមិនត្រឹមតែក្មេងស្រីដែលត្រូវទទួលរងនូវការបង្ហាញពីភាពស្រស់ស្អាតនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយទេ។ ក្មេងប្រុសត្រូវបានគេបក់បោកជាមួយរូបភាពនៃពន្លកនិងសាច់ដុំធំ ៗ ប្រាំមួយកញ្ចប់។ កំពូលវីរបុរសនិងតួអង្គសកម្មភាពបង្ហាញពីប្រភេទរាងកាយមិនជាក់ស្តែងទាំងនេះហើយចាប់ផ្តើមផ្ញើក្មេងប្រុសសារខុសនៅពេលក្មេង។

ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់រូបកាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ក្មេងប្រុស។

ក្មេងប្រុសជំទង់អាចព្យាយាមដើម្បីឱ្យរាងកាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះដោយការហូបចុកឬតាមរយៈការហាត់ប្រាណ។ ពួកគេក៏អាចវិវឌ្ឍន៍ជម្ងឺការញ៉ាំឬ បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដែលបណ្តាលមកពីរូបភាពរាងកាយមិនល្អ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបែបផែនះថាក់របស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទប់ស្កាត់កូនជំទង់របស់អ្នកមិនឱ្យទទួលរងការគំរាមកំហែងជាមួយរូបភាពប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់គ្រប់ពេល។ ស្មាតហ្វូននិងឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចបានកើនឡើងមានន័យថាកូនជំទង់របស់អ្នកនឹងឃើញពីភាពស្រស់ស្អាតនៃសម្រស់គ្រប់ទីកន្លែង។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបង្រៀនកូនជំទង់របស់អ្នកឱ្យចេះចេះអានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។

• ប្រើឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែង ។ មើលទូរទស្សន៍ជាមួយគ្នានិងផ្អាកការបង្ហាញនិងពាណិជ្ជកម្មដើម្បីនិយាយអំពីសារដែលកំពុងត្រូវបានបញ្ជូន។ សូមក្រឡេកមើលទស្សនាវដ្ដីជាមួយគ្នាហើយពិភាក្សាអំពីរូបភាពមិនពិត។

• និយាយអំពីកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងផ្នែកទីផ្សារ ។ ពិភាក្សាគ្នាពីយុទ្ធសាស្រ្តដែលអ្នកឃោសនាប្រើដើម្បីលក់ផលិតផល។ ជួយកូនជំទង់របស់អ្នកឱ្យដឹងអំពីសារសំខាន់ៗអំពីរបៀបដែលផលិតផលនឹងធ្វើឱ្យនាងកាន់តែទាក់ទាញ។
• រក្សាការសន្ទនាអំពីរូបភាពរាងកាយមិនល្អ ។ ពិភាក្សាពីការពិតដ៏អាក្រក់ដែលគំរូមិនគ្រប់ទំងន់និងតារាដែលហួសសាច់ដុំមានបទពិសោធន៍។ និយាយអំពីវិធានការយ៉ាងខ្លាំងនិងមិនល្អដែលមនុស្សជាច្រើនត្រូវការដើម្បីទទួលបានប្រភេទរាងកាយទាំងនេះបើទោះបីជាវាមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពក៏ដោយ។

ធ្វើឱ្យប្រធានបទទាំងនេះជាផ្នែកមួយនៃការសន្ទនាកំពុងបន្តនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ ជួយកូនជំទង់របស់អ្នកបង្កើតរូបភាពរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អហើយអ្នកនឹងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនឹងមាន។

> ប្រភព

> DJ DJ, Engels RCME ។ ផលប៉ះពាល់នៃការលេងជាមួយ Dolls ស្តើងលើរូបរាងកាយនិងការទទួលទានអាហារនៅក្មេងស្រីវ័យក្មេង។ តួនាទីផ្លូវភេទ ។ 2010 63 (9-10): 621-630 ។

Dave D, Rashad I. ស្ថានភាពលើសទំងន់, ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងនិងអាកប្បកិរិយាធ្វើអត្តឃាតក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យជំទង់។ វិទ្យាសាស្ត្រសង្គមនិងឱសថ ។ 2009, 68 (9): 1685-1691 ។

> ការស្ទង់មតិស្តីពីអាកប្បកិរិយារបស់នារី។ Girlguiding ។

> របាយការណ៍ពិសេស: យុវវ័យអាមេរិកប្រើរយៈពេល 9 ម៉ោងជាមធ្យមក្នុងមួយថ្ងៃកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់រយៈពេល 6 ម៉ោង ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយធម្មតា។ Common Sense Media: ការវាយតម្លៃយោបល់និងដំបូន្មាន។ ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃទី 3 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2015 ។