ដំណោះស្រាយនៃការគេងសម្រាប់ក្មេងៗភ្លោះ

អ្នកបានរួចផុតពីការមានផ្ទៃពោះជាមួយពហុគុណហើយអ្នកបានរស់រានមានជីវិតក្នុងឆ្នាំដំបូងដោយមានកូនភ្លោះបីឬច្រើន។ ឥឡូវនេះភាពសប្បាយរីករាយចាប់ផ្តើម! គ្រាន់តែនៅពេលអ្នកគិតថាអ្វី ៗ កាន់តែមានភាពងាយស្រួលអ្នកមានកូនតូចៗនៅលើដៃរបស់អ្នក។

អ្នកខ្លះហៅវាថា "ភាពរន្ធត់ពីរ" ប៉ុន្តែឪពុកម្តាយជាច្រើនដែលមានកូនច្រើនរកឃើញថាក្មេងខ្ចីគឺជាភាពរីករាយដែលសកម្មនៅពេលឪពុកម្តាយ។

ជាមួយនឹងបងប្អូនវ័យក្មេងដូចគ្នាសម្រាប់ការកម្សាន្តកូនភ្លោះឬកូនក្មេងច្រើនមានភាពងាយស្រួលលើឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេជាងដៃគូរបស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានបញ្ហាមួយចំនួនដែលឪពុកម្តាយរបស់កូនតូចត្រូវការចាំជានិច្ចជាពិសេសពេលគេង។

កាលវិភាគការគេងថ្មីសម្រាប់កូន ៗ របស់អ្នក

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំបំផុតមួយក្នុងការចូលទៅដល់កូនទើបចេះដើរតេះតះគឺថាក្មេងដែលទើបចេះដើរតេះតះ - ហើយដូច្នេះឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេទំនងជាគេងច្រើនណាស់។ បន្ទាប់ពីឆ្នាំទី 1 កុមារភាគច្រើនគេងចន្លោះពី 10 ទៅ 12 ម៉ោងក្នុងមួយយប់និងគេងពេលសម្រាកពេលថ្ងៃ។ អំឡុងពេលឆ្នាំទី 2 ការគេងពេលយប់ប្រហែលជាមិនផ្លាស់ប្តូរច្រើនទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការ គេងថ្ងៃ អាចបណ្ដាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរខ្លះ។ នៅកន្លែងដែលទារកគេងលក់ក្នុងអំឡុងពេលមួយថ្ងៃដែលមានអាយុ 18 ខែអាចត្រូវការពេលព្រឹកតែពីរម៉ោងប៉ុណ្ណោះនៅពេលរសៀល។

វាអាចជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់ឪពុកម្តាយជាច្រើនដើម្បីបង្កើតនិងបង្កើតកាលវិភាគមួយដែលបំពេញតម្រូវការរបស់កូន ៗ ។

វាជាពេលវេលាសម្រាប់ភាពអត់ធ្មត់និងភាពបត់បែន។ តាមដែលអ្នកចង់រក្សាទុកពហុរបស់អ្នកនៅលើកាលវិភាគដូចគ្នាអ្នកនឹងត្រូវវាយតម្លៃលំនាំនីមួយៗរបស់កូន ៗ ។

ការក្រាលគ្រែទល់កូន Toddler Bed Conundrum

ថ្វីបើពហុគុណច្រើនតែនៅតែមានអ្នករស់នៅយូរជាងអ្នកនៅលីវក៏ដោយអ្នកក៏ត្រូវគិតពីលទ្ធភាពនៃ ការផ្លាស់ប្តូរពហុរបស់អ្នកទៅជាគ្រែ ផងដែរ។

វាអាចជាពេលវេលាដ៏លំបាកសម្រាប់គ្រួសារមួយចំនួន។ នៅពេលដែលការរឹតបន្តឹងនៃកុនកែវត្រូវបានគេយកចេញក្មេងៗដែលទើបចេះដើរតេះតះអាចចូលទៅបន្ទប់របស់ពួកគេហើយក្រុមក្មេងៗជាច្រើនបានបំផ្លាញមាតិការបស់បន្ទប់របស់ពួកគេនៅពេលពួកគេគេង។

អ្នកប្រហែលជាចង់បោះបង់ចោលការផ្លាស់ប្តូរដែលវែងដូចដែលអ្នកអាចធ្វើបានប៉ុន្តែវានឹងមកដល់ពេលដែលវាកាន់តែមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការទុកវាចោលនៅក្នុងកុន។ នៅពេលដែលពួកគេក្លាយជាអ្នកផ្សងព្រេងកាន់តែច្រើនវាទំនងជាថាពួកគេម្នាក់ឬពួកគេទាំងអស់នឹងព្យាយាម ចេញពីកុនកែវ ដោយប្រថុយនឹងការដួលរលំដ៏គ្រោះថ្នាក់។ ដើម្បីពន្យាលទ្ធភាពដែលអាចធ្វើទៅបានសូមដក "ជំនួយឥតសំណង" ដូចជាក្តារលាងខ្នើយឬខ្នងរបស់ក្មេងលេងនិងបន្ថយពូកក្នុងកន្លែងដែលមានកម្រិតទាបបំផុត។

ទោះយ៉ាងណានៅទីបំផុតកូនតូចរបស់អ្នកនឹងលួងលោមដល់កប៉ាល់របស់ពួកគេ។ ខណៈពេលដែលកុមារមួយចំនួនបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់តាំងពីអាយុ 18 ខែមកនោះឪពុកម្តាយភាគច្រើនតែងតែរង់ចាំកូន ៗ របស់ពួកគេអាយុពីរឆ្នាំឬបីឆ្នាំដើម្បីឱ្យកូនក្មេងមានទំហំប៉ុនណាដើម្បីឱ្យកុមារមានភាពងាយស្រួល។

គ្រែកូនក្មេងបានក្លាយជាជម្រើសផ្លាស់ប្តូរដ៏ពេញនិយមមួយរវាងកុនកែវនិងគ្រែធម្មតាទោះបីជាពួកគេមានទំហំសមស្របសម្រាប់ក្មេងៗក៏ដោយអ្នកអាចរកប្រាក់ចំណូលបន្ថែមដែលមិនចាំបាច់ជាពិសេសដោយសារតែអ្នកត្រូវវិនិយោគច្រើនជាងមួយ។

ផ្ទុយទៅវិញត្រូវប្រើគ្រែធម្មតាហើយលះបង់ផ្លូវរថភ្លើង។ ដាក់ពូកនិងកន្សែងប្រអប់ទឹកដោយផ្ទាល់នៅលើដីសម្រាប់គ្រែកូនដែលមានសុវត្ថិភាពនិងទាបជាងមុនដែលអាចត្រូវបានដំឡើងទៅជាគ្រែធម្មតានៅពេលដែលមានច្រើនរបស់អ្នករួចរាល់សម្រាប់ពួកគេ។

យុទ្ធសាស្រ្តដេកសុវត្ថិភាព

ក្នុងចំណោមក្មេងតូចៗក្មេងៗដែលទើបចេះដើរតេះតះបានបង្កើនលទ្ធភាពក្នុងការទទួលបាននូវបរិយាកាសនិងការចង់ដឹងចង់ឮជាមួយគ្នា។ ការការពារកុមារនៅផ្ទះរបស់អ្នក ជាពិសេសកូនភ្លោះឬបន្ទប់គេងច្រើនមានសារៈសំខាន់បំផុត។ លុបអ្វីដែលអាចក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់!

តើកូនក្មេងរបស់អ្នកគួរតែដេកជាមួយគ្នាឬដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទេ?

ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទៅគ្រែអ្នកក៏អាចឆ្ងល់ថាតើពហុរបស់អ្នកគួរតែបន្ត ចែករំលែកបន្ទប់ ដែរឬទេ។

មានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិក្នុងការបែងចែកកូនភ្លោះឬពហុគុណដូចជាកូនតូចហើយអ្នកនឹងត្រូវរកមើលជម្រើសដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនដែលបានញែកចេញពីគ្នាប្រហែលជាត្រូវបង្ខំឱ្យក្រោកឈរកាន់តែខ្លាំងក្នុងការរួមរស់ជាមួយគ្នាតែមានមនុស្សជាច្រើនមិនអាចដេកលក់ជាមួយនឹងការរំខានរបស់បងប្អូនញញឹមនៅជិតនោះទេ។ វាអាចត្រូវការការពិសោធន៏ខ្លះ (និងគ្រែថ្នមៗ) ដើម្បីរកដំណោះស្រាយល្អបំផុត។

គន្លឹះពេលព្រឹកផ្សេងៗសម្រាប់កូនភ្លោះនិងកូនក្មេង

ជាចុងក្រោយនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ធានាឱ្យអ្នកគេងបានរលោង:

• បង្កើតទម្លាប់។ ការបង្កើតភាពស្ថិតស្ថេរ នឹងជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកដឹងថាការចូលគេងជិតដល់ហើយ។ ធ្វើតាមគំរូដូចគ្នាពីយប់មួយទៅមួយយប់ - ការងូតទឹកការដុសធ្មេញពេលវេលារឿងភ្លើងចេញ។ គោលបំណងដើម្បីចាប់ផ្តើមទម្លាប់គ្រែជាមួយគ្នាអំពីពេលតែមួយជាមួយគ្នា។ វិធីសាស្រ្តនេះក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរនៅដំណាក់កាលទី 1 ។ ការគេងថ្ងៃស្របគ្នាមួយជំរុញឱ្យមានទម្លាប់គេងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជាងមុន។
• ធ្វើឱ្យបរិយាកាសទន់ភ្លន់។ ការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថានក៏ជួយក្មេងៗឱ្យមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការចូលគេង។ ស្រអាប់អំពូលប្រើសំលេងស្ងប់ស្ងាត់នៃសំលេងហើយបំបាត់វត្ថុណាដែលរំខានឬស្ត្រេស។
• លើកទឹកចិត្តឱ្យមានអារម្មណ៍ឯករាជ្យ។ គោលដៅរបស់អ្នកគឺសម្រាប់ច្រើនរបស់អ្នកដើម្បី ដាក់ខ្លួនគេគេង មិនចាំបាច់តម្រូវឱ្យមានវត្តមានរបស់អ្នកនៅក្នុងបន្ទប់រហូតដល់ពួកគេរសាត់ទៅក្នុងក្តីសុបិន្ត។ ចាកចេញពីបន្ទប់នៅពេលដែលពួកគេមានផាសុកភាពនិងមានលំនឹងប៉ុន្តែមិនត្រូវទម្លាប់ឱ្យដេកជាមួយពួកគេរាល់យប់។