ចាប់ផ្តើមសាលារបស់អ្នកពេលព្រឹកត្រឹមត្រូវ

ទម្លាប់ល្អនៅពេលព្រឹកសាលារៀនអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងពេញមួយឆ្នាំ។

ថាព្រឹកសិក្សាដំបូងនៃឆ្នាំនេះអាចជាការលំបាក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានទម្លាប់នៅសាលាពេលព្រឹកដែលមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលកុមារវិលត្រលប់ទៅសាលារៀនវិញវាប្រហែលជាមិនប្រសើរទេនៅពេលក្រោយក្នុងឆ្នាំសិក្សា។ គន្លឹះទាំងនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្របសម្រួលនូវទម្លាប់សិក្សានៅពេលព្រឹករបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យអ្នកទាំងអស់គ្នាត្រឡប់ទៅសាលាវិញដោយភាពតានតឹងតិចតួច។

ក្រោកពីព្រលឹម (យ៉ាងហោចណាស់ចាប់ផ្តើម)

នៅថ្ងៃដំបូងដែលត្រលប់ទៅសាលារៀនចាប់ផ្តើមរៀននៅព្រឹកព្រលឹម 15 នាទីមុនអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវការ។ នៅពេលឆ្នាំសិក្សាបន្តសូមកែសម្រួលម៉ោងភ្ញាក់ខ្លួនរបស់អ្នក។

នេះគឺសម្រាប់ទាំងឪពុកម្តាយនិងកូន ៗ ។ តួលេខប៉ុន្មានមុនអ្នកគួរតែក្រោកឡើងមុនពេលដែលក្មេង។ តើអ្នកអាចក្រោកចេញពីគ្រែហើយដាស់ពួកគេឬតើអ្នកត្រូវការកាហ្វេពេលព្រឹករបស់អ្នកមុនពេលអ្នកឃើញមុខរីករាយរបស់ពួកគេ? វិធីណាក៏ដោយត្រូវបន្ថែម 15 នាទីបន្ថែមនៅដើមឆ្នាំសិក្សា។

ពេលវេលាភ្ញាក់គឺជាការទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការចូលគេងជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ចាប់ផ្តើមឆ្នាំសិក្សាជាមួយការគេងពេលព្រឹកព្រលឹមផងដែរហើយលៃតម្រូវពេលក្រោយប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាត្រូវបានធានា។

ទទួលបានធ្វើមុនពេលរាត្រី

Getty

សម្រាប់ព្រឹកព្រលឹមនៅសាលារៀនរលូនត្រូវធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលយប់ដូចជាអាហារថ្ងៃត្រង់ញុំាដាក់សំលៀកបំពាក់រៀបចំអាហារពេលព្រឹកប្រមូលផ្តុំកិច្ចការផ្ទះនិងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលត្រលប់ទៅសាលារៀនវិញ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងផ្កាឈូកនិងងូតទឹកជាពិសេសប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនៅតែត្រូវការជំនួយទាំងនេះ។ ធ្វើឱ្យរឿងទាំងនេះជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់នៃការគេងរបស់កុមារ។

រៀនអនុសញ្ញា

នៅពេលកូនក្មេងតូចឪពុកម្តាយត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ពួកគេហើយជួនកាលយើងនៅមានទម្លាប់នោះ។ ឆ្នាំសិក្សាថ្មីគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីមើលជំនាញកុមារនិងបន្ថែមការងារថ្មីៗទៅកាន់ទម្លាប់ពេលព្រឹកនៅសាលារៀនរបស់ពួកគេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលព្រឹកសាលាមិនចាំបាច់ជាពេលបង្រៀនល្អនោះទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យក្មេងថែរក្សាការងារដែលអ្នកបានធ្វើពីមុនមកសម្រាប់ពួកគេដូចជាការធ្វើអាហារពេលព្រឹកផ្សារភ្ជាប់នឹងស្បែកជើងធ្វើអាហារថ្ងៃត្រង់របស់ពួកគេឬស្លៀកពាក់ចំណាយពេលបង្រៀនវានៅរដូវក្តៅឬចុងសប្តាហ៍។ កុំព្យាយាមដាក់វាចូលក្នុងសាលារៀនដែលរវល់ពេករបស់អ្នក។

កុំល្វីងពេលព្រឹក

Getty

សួរកុមារនូវអ្វីដែលពួកគេចង់បានសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនៅមុនពេលនិងរៀបចំផែនការអាហារពេលព្រឹកសាមញ្ញ។ ជាការពិតណាស់ក្មេងៗជាច្រើនមិនអាចរៀបចំផែនការនេះឱ្យបានទាន់ពេលវេលាទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមគំនិតរបស់ពួកគេអាចមានប្រយោជន៍។ កុមារនឹងយកវាកាន់តែប្រសើរប្រសិនបើពួកគេរកឃើញយប់មុនពេលអ្នកចេញពីធញ្ញជាតិដែលពួកគេចូលចិត្តជាជាងនៅពេលដែលពួកគេនៅតែអ័ព្ទពីការគេង។

មានបញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់ការងារ

Getty

ចូរសរសេរបញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់ពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នកនៅព្រឹកព្រលឹមឬគ្រាន់តែធ្វើការងារម្តងទៀតក្មេងៗត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងធ្វើនៅព្រឹកព្រលឹមនៅសាលារៀនរហូតដល់ពួកគេចងចាំវា។ នៅផ្ទះរបស់យើងការងារការងារពេលព្រឹករួមមាន:

ហើយនៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់បានរាយការណ៍ថាការងារនៅពេលព្រឹករបស់ពួកគេត្រូវបានបញ្ចប់ខ្ញុំមិនអាចជៀសរួចសួរថា«តើអ្នកប្រាកដទេថាគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតទេដែលអ្នកនឹងត្រូវការនៅពេលយើងដើរចេញ? »។ ដោយសារតែវាហាក់ដូចជាមាននរណាម្នាក់តែងតែត្រូវការអ្វីមួយ។

ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវការលើកទឹកចិត្ត

Getty

អ្នកប្រហែលជាយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការនាំក្មេងៗទៅសាលារៀនទាន់ពេលប៉ុន្តែកុមារជាច្រើនត្រូវការការលើកទឹកចិត្តច្រើនជាងអ្វីដែលអរូបីជាការគំរាមកំហែងនៃសន្លឹកក្រដាសយឺត។

ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវការលើកទឹកចិត្តដើម្បីបញ្ចប់នៅដំណាក់កាលដំបូង។ នៅពេលដែលអ្នកជ្រើសរើសពេលព្រឹករបស់អ្នកសម្រាប់ពេលព្រឹកនៅសាលារៀនសូមសាងពេលវេលាបន្ថែម។ វិធីដែលកូនក្មេងដែលបញ្ចប់ការសិក្សានៅពេលព្រឹកជាទូទៅទទួលបានរង្វាន់ពេលខ្លះសម្រាប់ទូរទស្សន៍ការអានហ្គេមកុំព្យូទ័រឬអ្វីដែលពួកគេចង់ធ្វើមុនពេលរៀន។

បន្ត​ការ​ព្យាយាម

Tinker ជាមួយទម្លាប់ព្រឹកសាលារៀនរហូតដល់វាធ្វើការសម្រាប់ទាំងអស់គ្នារួមទាំងអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកមានអាយុ 5 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃប្រហែលជាអ្នកត្រូវការក្រោកឡើង 5 នាទីមុន។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនមែនទេ។ ជួនកាលបញ្ហាមួយអាចត្រូវបានដោះស្រាយតាមវិធីមួយផ្សេងទៀតដូចជាការធ្វើរឿងរ៉ាវច្រើនទៀតកាលពីយប់មុនការកាត់បន្ថយភារកិច្ចឬការលុបបំបាត់វាចេញពីទម្លាប់។ មានគំនិតច្នៃប្រឌិតក្នុងដំណោះស្រាយរបស់អ្នក!