ការសំរាកនៃការយល់ដឹងបន្ទាប់ពីការរងរបួសក្បាលរបស់កុមារ

ការសំរាកនៃការយល់ដឹង គឺជាការសម្រាកសម្រាប់ខួរក្បាល, ដូចជាការសម្រាករាងកាយគឺជាការសម្រាកសម្រាប់រាងកាយ។ បន្ទាប់ពីមានការប៉ះទង្គិចអ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រអាចណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យបញ្ចប់រយៈពេលនៃការសម្រាករាងកាយនិងការយល់ដឹង។ ទាំងពីរនេះគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយឱ្យខួរក្បាលសះស្បើយបន្ទាប់ពីរបួស។ ការសម្រាកអាចរក្សាថាមពលបានដូច្នេះរាងកាយនិងខួរក្បាលអាចប្រើវាសម្រាប់ការងើបឡើងវិញ។

ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការធ្វើជាពិសេសសម្រាប់កុមារនិងយុវវ័យហើយជាពិសេសនៅពេលអ្នកពិចារណាលើបញ្ជីសកម្មភាពហាមឃាត់ (ខាងក្រោម) ។

ក្នុងករណីភាគច្រើនអ្នកជំងឺត្រូវការសម្រាករហូតដល់ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីមាន រោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងការប៉ះទង្គិច ។ បន្ទាប់ពីនោះពួកគេគួរត្រលប់ទៅសកម្មភាពខាងរូបកាយនិងការយល់ដឹង ជាបណ្តើរ ៗ ។ ប្រសិនបើសកម្មភាពមួយបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាវិលត្រឡប់មកវិញនោះកុមារនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺក្បាលក្រោយពីអាន - បន្ទាប់មកត្រូវការការសម្រាកបន្ថែមទៀត។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយបានពន្យល់ថា "ការមានតុល្យភាពរវាងសកម្មភាពនៃការយល់ដឹងនិងការសម្រាកគឺសំខាន់បំផុតនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការងើបឡើងវិញ" ។ កុមារនិងយុវវ័យដោយមានជំនួយពីមនុស្សពេញវ័យដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការថែទាំរបស់ពួកគេគួរតែរក្សាកម្រិតនៃសកម្មភាពនៃការយល់ដឹងដែលមិនធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ឬលេចឡើងម្តងទៀតដើម្បីចៀសវាងការធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងពន្យារពេលការជាសះស្បើយ។

ឬជាគិលានុបដ្ឋាយិកាម្នាក់ដំបូន្មានដល់អ្នកជំងឺរបស់នាងថា: «បើអ្នកមិនអផ្សុកទាំងស្រុងអ្នកនឹងធ្វើច្រើនពេក»។ ចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ការឈប់សម្រាកផ្នែកស្មារតីអាចមានន័យថាការកំណត់ឬការជៀសវាងទាំងស្រុងសកម្មភាពដែលទាមទារការប្រឹងប្រែងខាងផ្លូវចិត្ត។

ទាំងនេះអាចរួមមាន:

• ទៅសាលារៀន (ដោយផ្ទាល់ឬតាមអ៊ីនធឺណិត)
• ការអានការសរសេរឬសិក្សា
• ធ្វើការលើកុំព្យូទ័រ
• មើលទូរទស្សន៍ឬលេងហ្គេមវីដេអូនៅលើទូរទស្សន៍ឬកុំព្យូទ័របន្ទះ
• ផ្ញើរសារឬបើមិនដូច្នោះទេប្រើស្មាតហ្វូនឬឧបករណ៍ណាមួយដែលមានអេក្រង់
• ការស្តាប់តន្រ្តីវិទ្យុសម្លេងឬសៀវភៅអូឌីយ៉ូ

របៀបដែលសាលារៀនអាចជួយជាមួយនឹងការសម្រាកបនប្រាជ្ញា

បន្ទាប់ពីមានការប៉ះទង្គិចគ្នានិងរយៈពេលនៃការសំរាកបណ្តុះបណ្តាលកូនក្មេងខ្លះត្រូវការការវិលត្រឡប់យឺត ៗ ទៅរកសកម្មភាពពេញ។

ការគាំទ្រនៅសាលារៀនអាចជួយបាន។ សិស្សអាចត្រូវការកន្លែងស្នាក់នៅដូចជា:

• ថ្ងៃសិក្សាខ្លីមួយនិង / ឬសម្រាកបន្ថែមនៅពេលថ្ងៃ
• ការធ្វើតេស្តដែលត្រូវបានពន្យារពេលរឺលឿនឬរបៀបផ្សេងៗនៃការបង្ហាញចំណេះដឹង (ដូចជាផលប័ត្រនៃការងារពីមុនឬការប្រឡងផ្ទាល់មាត់ជំនួសឱ្យការសរសេរមួយ)
• កាលបរិច្ឆេទកំណត់បន្ថែមសម្រាប់ការងារ
• កាត់បន្ថយការរំខាននិងការបញ្ចូលប្រតិកម្ម, ដូចជាពន្លឺភ្លឺនិងសំលេងខ្លាំង ៗ ។ នេះអាចមានន័យថាផ្លាស់ទីកៅអីរបស់កុមារឱ្យនៅឆ្ងាយពីបង្អួចឬនៅជិតបន្ទប់ខាងមុខ។ វាក៏អាចមានន័យថាជៀសវាងការដើរតាមផ្លូវកកកុញនិងបន្ទប់អាហារថ្ងៃត្រង់។
• ជំនួយពីអ្នកចងក្រងនិង / ឬគ្រូបង្រៀន

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការឈប់សំរាកនៃការយល់ដឹងអាចមានការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារឬក្មេងជំទង់។ កុមារចំណាយពេលច្រើនក្នុងការរៀនអាននិងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយអេក្រង់។ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេដើម្បីចៀសវាងសកម្មភាពទាំងនេះ។ ហើយពួកគេអាចព្រួយបារម្ភពីការធ្លាក់ពីក្រោយនៅសាលារៀននិងក្នុងកីឡាឬបាត់បង់នូវទំនាក់ទំនងសង្គមទាំងនៅសាលារៀននិងនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ពួកគេជាញឹកញាប់ត្រូវការការធានាថាការងើបឡើងវិញនេះគឺជាការលំបាកទេប៉ុន្តែជាបណ្តោះអាសន្ន។ ពេលខ្លះពួកគេក៏ត្រូវការការរំលឹកផងដែរអំពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការប៉ះទង្គិច។ ផលវិបាកនៃការវិលត្រឡប់មកលេងវិញ (ឬសកម្មភាពនៃការយល់ដឹង) មុនពេលការជាសះស្បើយពេញលេញគឺជាការគួរឱ្យខ្លាចប៉ុន្តែពិតប្រាកដ។

_{ប្រភព:}

_{Sady, MD, Vaughan, CG និង Gioia, GA ។ សាលារៀននិងយុវជនដែលមានការព្រួយបារម្ភ - អនុសាសន៍សម្រាប់ការអប់រំនិងការគ្រប់គ្រងការប៉ះទង្គិច។ គ្លីនិកផ្នែកវេជ្ជសាស្ដ្រនិងស្តារនីតិសម្បទានៃអាមេរិកខាងជើង , លេខ។ 22 លេខ 4 វិច្ឆិកា 2011 ។}

_{McGrath, N. ការគាំទ្រដល់សិស្ស - អត្តពលិកវិលត្រឡប់ទៅថ្នាក់រៀនបន្ទាប់ពីការរំខានទាក់ទងនឹងកីឡា។ ទិនានុប្បវត្តិនៃការហ្វឹកហាត់កីឡា អត្តសញ្ញាណប័ណ្ណ។ 45 លេខ 5 ខែកញ្ញា - តុលា 2010 ។}