ការប្រឹក្សាយោបល់សម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយពេលរលូតកូន

ពេលណាត្រូវមើលជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត

ចំពោះស្ត្រីជាច្រើនពាក្យថា "សោកសៅ" មិនចាប់ផ្តើមរៀបរាប់ពីអារម្មណ៍ដែលបណ្តាលមកពីការបាត់បង់ផ្ទៃពោះនោះទេ។ "ការខ្វាយខ្វល់" ទំនងជាកាន់តែជិតនឹងការពិតហើយ "អារម្មណ៍ដូចជាព្រលឹងរបស់អ្នកត្រូវបានរត់ដោយម៉ាស៊ីនអណ្ដែតហើយទម្លុះតាមក្រដាសក្រដាស" អាចកាន់តែខិតទៅជិត (ទោះបីជាវានៅតែមិនចូលមកជិតដើម្បីធ្វើយុត្តិធម៌ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងបទពិសោធន៍ក៏ដោយ) ។

វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការនិយាយថាវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍មិនល្អបន្ទាប់ពី រលូតកូន ឬ រលូតកូន ។

ប៉ុន្ដែតើអារម្មណ៍ធម្មតានៃការបាត់បង់ក្លាយជាមូលហេតុអ្វីដែលនាំឱ្យមានការព្រួយបារម្ភ? នេះគឺជាសំណួរខ្លះដែលអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងក៏ដូចជាគន្លឹះក្នុងការចងចាំនៅពេលដែលសម្រេចចិត្តថាត្រូវទៅជួបអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តឬយ៉ាងណា។

តើ អ្នក មានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការទីប្រឹក្សាដែរឬទេ?

ពេលអ្នកឆ្លងកាត់ភាពច្របូកច្របល់ផ្លូវចិត្តហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងផ្តល់ដំបូន្មានអ្នកងាយស្រួលភ្លេចយកចិត្តទុកដាក់លើគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការមើលឃើញអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តនោះគឺជាសញ្ញាល្អមួយដែលអ្នកប្រហែលជាមើលឃើញ។

តើអ្នកបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ឬការថប់បារម្ភ) ដែរឬទេ?

• រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចជាអារម្មណ៍នៃភាពសោកសៅនិងភាពទទេភាពអស់សង្ឃឹមការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពដែលអ្នកធ្លាប់មានពីមុនបញ្ហាការផ្តោតអារម្មណ៍ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារនិងរោគសញ្ញាដទៃទៀត។
• រោគសញ្ញាការថប់អារម្មណ៍អាចបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភនិងភាពតានតឹងដែលមិនផ្គូរផ្គងនឹងស្ថានភាពដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាក្នុងការគេងលក់ភាពពិបាកក្នុងការប្រមូលផ្តុំភាពតានតឹងសាច់ដុំឈឺចុកចាប់ចង្អោរនិងរោគសញ្ញាដទៃទៀតដែលទាក់ទង។

តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មានតាំងពីការរលូតកូនរបស់អ្នក?

ការសោកស្តាយបន្ទាប់ពីការបាត់បង់មានផ្ទៃពោះអាចមានសញ្ញាស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប្រសិនបើការរលូតកូនរបស់អ្នកនៅពេលថ្មីៗនេះអ្នកហួសប្រមាណអ្នកប្រហែលជានឹងចាប់ផ្តើមដោះស្រាយពេលវេលាជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានបណ្តាញគាំទ្រដ៏ល្អដើម្បីជួយអ្នកតាមរយៈបទពិសោធន៍។

ប៉ុន្តែស្ត្រីនិងបុរសជាច្រើនប្រឈមនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភជាបន្តបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការបាត់បង់មានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើការរលូតកូនរបស់អ្នកមានរយៈពេលជាងពីរបីខែហើយអ្នកនៅតែមានបញ្ហាអ្នកជំនាញប្រហែលជាអាចជួយបាន។

តើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងភាពតានតឹងឬទេ?

ប្រសិនបើអ្នកនិងដៃគូររបស់អ្នកមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាហើយបញ្ហាចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីការបាត់បង់មានផ្ទៃពោះវាអាចថាអ្នកទាំងពីរមានបញ្ហាមួយចំនួនទាក់ទងនឹងការបាត់បង់ដែលប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីទាំងនេះវាអាចជួយឱ្យអ្នកពិគ្រោះយោបល់ខាងទំនាក់ទំនង - ជាពិសេសអ្នកដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលអំពីបទពិសោធន៍នៃការមានកូននិងការរលូតកូន។ ក្រុមគាំទ្រពេលខ្លះអាចជួយបញ្ជូនអ្នកទៅអ្នកផ្តល់យោបល់ដែលមានបទពិសោធន៍។

ព័ត៌មានជំនួយ

• សូមចងចាំថាការមានការខកចិត្តបន្ទាប់ពីរលូតកូនជារឿងធម្មតានិងមិនអីទេ។ វាជាការសមស្របក្នុងការសោកស្តាយយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការបាត់បង់មានផ្ទៃពោះបើទោះបីជាវាឆាប់ពេកក៏ដោយ។ មិនមានអ្វីខុសទេប្រសិនបើអ្នកមានការសោកស្តាយយ៉ាងខ្លាំងអំពីការរលូតកូនឬការស្លាប់ទារក។
• ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះវាក៏ល្អឥតខ្ចោះដែរ។ វាមិនមានន័យថាមានអ្វីខុសជាមួយអ្នកទេ។ ការរលូតកូនឬការសាប់ស្លាប់គឺជាព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតដ៏សំខាន់មួយហើយគ្មានការអាម៉ាស់ក្នុងការត្រូវការជំនួយដើម្បីដោះស្រាយទេ

_{ប្រភព:}

_{Lok, IH និង R. Neugebauer, "ជំងឺផ្លូវចិត្តក្រោយការរលូតកូន" ។ ការអនុវត្តន៍ល្អបំផុត Clin Obstet Gynaecol ខែមេសាឆ្នាំ 2007 ចូលទស្សនា 17 មេសា 2008 ។}

_{វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពផ្លូវចិត្ត, "ជំងឺថប់បារម្ភ" ។ សុខភាព & ការចែករំលែកបទបង្ហាញ 3 មេសា 2008 ។ បានចូលទស្សនា 17 មេសា 2008 ។}

_{វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពផ្លូវចិត្ត, "តើរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាអ្វី?" ។ សុខាភិបាលផ្សព្វផ្សាយ 8 មេសា 2008 ។ បានចូលទស្សនា 17 មេសា 2008 ។}