សាកសពរបស់ពួកគេកំពុងផ្លាស់ប្តូរពួកគេកំពុង ប្រឈមមុខនឹងភាពពេញវ័យ ហើយស្បែករបស់ពួកគេកំពុងតែរលាយបាត់។ វាដល់ពេលដើម្បីបង្រៀនទម្លាប់អនាម័យរបស់កូន ៗ របស់អ្នកដែលកំពុងលូតលាស់ឱ្យមានអាយុមួយជីវិត។ ការលួងលោមខ្លះអាចមានភាពរវល់និងមានមនសិកាអំពីអនាម័យនិងអនាម័យ។ ការស្ទាបស្ទង់ផ្សេងទៀតអាចត្រូវការការលើកទឹកចិត្តតិចតួចដើម្បីបង្កើតទម្លាប់និងទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះជារបៀបដោះស្រាយអនាម័យនិងបង្កើតទម្លាប់សម្រាប់ការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
បង្កើតទម្លាប់មួយ
ជំហានដំបូងក្នុងការបង្រៀនទម្លាប់អនាម័យគឺដើម្បីបង្កើតទម្លាប់ការងារ។ អ្នកតឹងតែងរបស់អ្នកត្រូវការងូតទឹកឬងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងសាប៊ូកក់សក់យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការលួងលោមខ្លះអាចរីករាយនឹងការងូតទឹកនៅចុងថ្ងៃដើម្បីសម្រាកមុនពេលគេង។ ការលាងសំអាតផ្សេងៗប្រហែលជាត្រូវការងូតទឹកនៅពេលព្រឹកដើម្បីភ្ញាក់ដឹងខ្លួននិងប្រឈមមុខនឹងថ្ងៃ។ កុមារដែលសកម្ម, ចូលរួមក្នុងកីឡា, ឬឆាប់បែកញើសនឹងត្រូវការការងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយក្នុងករណីខ្លះច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្វីក៏ដោយដែលតម្រូវការរបស់អ្នកត្រូវបានជួយ, ជួយគាត់ឬនាងបង្កើតទម្លាប់មួយ, ដូច្នេះផ្កាឈូកក្លាយជាទម្លាប់មួយនិងជាផ្នែកមួយនៃកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃ។
បង្ហាញបច្ចេកទេសថែរក្សាស្បែកល្អ
សូមចងចាំថាអ្នកមិនចាំបាច់ដឹងអំពីការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកទេដូច្នេះពន្យល់ពីអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវការដើម្បីរក្សាស្បែកឱ្យស្អាតនិងមិនសូវលេចចេញ។ បង្ហាញកូនរបស់អ្នកឱ្យលាងសំអាតមុខឱ្យបានម៉ត់ចត់, ជួយផ្តល់សំណើមប្រសិនបើចាំបាច់និងប្រើជាងការព្យាបាលមុនដូចជា benzoyl peroxide ឬ salicylic acid ។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកក៏ចង្អុលបង្ហាញថាតើ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ សម្រាកនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណមានចំពោះកុមារអនាម័យនិងសុខុមាលភាពទូទៅ។
ពន្យល់ពីបច្ចេកទេសកាត់បន្ថយត្រឹមត្រូវ
កូនប្រុសរបស់អ្នកអាចត្រូវរង់ចាំពីរបីឆ្នាំមុនពេលកោរក្លាយជាចាំបាច់ប៉ុន្តែក្មេងស្រីដែលមានផ្ទៃពោះអាចចាប់ផ្តើមកាត់សក់ឬនៅក្រោមដៃរបស់ពួកគេមុនពេលពួកវាមានអាយុច្រើនឆ្នាំ។
គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីរបៀបកាត់សក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាំងពីដំបូងទេវាត្រូវការភាពអត់ធ្មត់និងការអនុវត្ត។ ពិចារណាទិញកាំភ្លើងដែលប្រើដោយថ្មដែលទទួលបានការងារហើយមិនតម្រូវឱ្យមានដៃថេរដូចឡាមសំអាតឡើយ។ កូនរបស់អ្នកអាចកោររោមចិញ្ចើមបានកាន់តែជិតជាមួយនឹងកាំបិតដែលអាចប្រើបាននៅពេលដែលគាត់មានទំនុកចិត្តច្រើនជាងមុននិងមានការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរអំពីអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើ។ ប្រសិនបើកូនប្រុសរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីកោរសក់អ្នកត្រូវធ្វើតាមដំបូន្មានដូចគ្នា។ សាកល្បងប្រើក្បាលកាំបិតដែលប្រើថ្មដោយប្រើដំបូងដើម្បីជៀសវាងការកាត់បន្ថយកាំបិត។
ទៅឱ្យងាយស្រួលលើទឹកអប់
វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទទួលយកទឹកកកឬបាញ់ទឹក។ ូវកដថាអ្នកពនាយល់ថាបនាប់បន្តិច។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ជួយ tween របស់អ្នករើសចេញឈើ deodorant ឬដំបងប្រឆាំងនឹងការញាក់ដែលគាត់ឬនាងចូលចិត្ត។ Tweens ត្រូវបានល្បួងឱ្យជ្រើសរើសយកផលិតផលក្លិនស្អុយដោយក្លិនក្រអូបប៉ុន្តែជួនកាលផលិតផលទាំងនោះអាចធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹង។ ជួយកូនរបស់អ្នករកផលិតផលដែលធ្វើការងារដោយគ្មានបញ្ហាស្បែក។
ធ្វើឱ្យវាសប្បាយ
Tweens រីករាយក្នុង ការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនិងស្វែងរករចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ដូចគ្នានេះដែរសម្រាប់គ្រឿងសំអាង។ ធ្វើឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយផ្កាឈូកដោយការទទួលយកការដើរទិញឥវ៉ាន់របស់អ្នកដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអាចជ្រើសរើសយកសាប៊ូនិងសាប៊ូកក់របស់ខ្លួន។ ត្រូវប្រាកដថាបង្រៀនកូនរបស់អ្នកថាជួនកាលធាតុដែលមានតំលៃថ្លៃបំផុតមិនចាំបាច់ល្អបំផុតនោះទេ។
អ្នកថែមទាំងអាចក្រឡុកលើកន្សែងក្រណាត់លាងចាននិងគ្រឿងសម្រាប់ងូតទឹកសម្រាប់អ្នក។ ឬប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានបន្ទប់ទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអ្នកអាចរៀបចំឡើងវិញឬគូរបន្ទប់ទឹកដោយយោងទៅតាមរចនាបថផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ធ្វើឱ្យវា "ពេលវេលារបស់ខ្ញុំ"
ប្រសិនបើមិត្តភ័ក្ត្ររបស់អ្នកលាងសម្អាតឬងូតទឹកជាមួយនឹងការសម្រាកកាយគាត់នឹងមិនសូវមានការភ័យខ្លាចទេនៅពេលវាមកដល់ពេលសម្អាត។ ប្រាប់កូនរបស់អ្នកឱ្យប្រើពេលវេលារបស់ពួកគេនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់គិតអំពីថ្ងៃសម្រាកនិងរៀបចំសម្រាប់សប្តាហ៍ខាងមុខ។
ផ្តល់ឱ្យ Tween Space របស់អ្នក
ភាពចាំបាច់នៃការថែរក្សារបស់ Tween និងអាចដឹងពីការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ត្រូវប្រាកដថាភាពអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកមានភាពឯកជនដែលគាត់ត្រូវការ (ពីអ្នកនិងពីបងប្អូនបង្កើត) ដើម្បីទទួលបានភាពកក់ក្តៅនិងងូតទឹក។
អនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកមានលទ្ធភាពឆ្លើយសំណួរប៉ុន្តែអ្នកយល់ថាតើគាត់ចង់ស្វែងរកចម្លើយនៅកន្លែងផ្សេងទៀតដូចជាបងប្អូនបង្កើតមិត្តភក្តិឬនៅអនឡាញ។
ផ្តល់ជូននូវការសរសើរ
សូមផ្តល់កិត្យានុភាពដល់អ្នកនៅពេលដែលពួកគេចំណាយពេលមើលទៅល្អ។ កូនរបស់អ្នកគួរដឹងថាមនុស្សកត់សម្គាល់ពីការខិតខំប្រឹងប្រែងហើយរូបរាងផ្ទាល់ខ្លួនហាក់ដូចជាមានបញ្ហា។