គ្រែគ្រួសារសុវត្ថិភាព
ពេញមួយឆ្នាំទារកដេកនៅលើគ្រែរបស់អ្នកគឺជាបទដ្ឋាន។ នៅក្នុងវប្បធម៌លោកខាងលិចនេះបានផ្លាស់ប្តូរនិងទារកកាន់តែច្រើននិងកាន់តែច្រើនត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងកុនអរមាត់ដើម្បីដេកឆ្ងាយពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាគ្រែគ្រួសារឬការដេកលក់នៅតែជាបទដ្ឋានវប្បធម៌នៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃពិភពលោកក៏ដោយវាមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការអនុវត្តធម្មតានៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកទេថ្វីបើមានគ្រួសារជាច្រើនជ្រើសរើសប្រភេទនៃសហ - ដេកសម្រាប់ខ្លួនគេ។
បណ្ឌិត James McKenna ប៉ាន់ប្រមាណថាយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលនៃគ្រួសារអាមេរិកបានដេកជាមួយកូនរបស់ពួកគេពេញមួយយប់ឬមួយយប់។
តើអ្វីជាការដេកលក់?
ការគេងរួមគ្នាត្រូវបានហៅដោយឈ្មោះជាច្រើនដូចជា: គ្រែគ្រួសារការចែករំលែកការដេក។ ល។ ជាទូទៅមានន័យថាទារកគេងជាមួយឪពុកម្តាយនៅលើគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយ។ បណ្ឌិត្យសភាកុមារវិទ្យា (AAP) ចូលចិត្តការចែករំលែកគ្រែ។ ថ្វីបើពួកគេមិនណែនាំថាទារកគេងនៅលើគ្រែមនុស្សពេញវ័យក៏ដោយក៏ពួកគេបាននិយាយថាប្រសិនបើម្តាយកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគាត់គួរតែយកកូនរបស់នាងទៅដេកជាជាងគ្រែឬកៅអីប្រសិនបើនាងដេកលក់ដោយចៃដន្យ។ ពួកគេជឿជាក់ថាមានសុវត្ថិភាពជាងមុននិងអនុញ្ញាតឱ្យឪពុកម្តាយរៀបចំគ្រែដោយសុវត្ថិភាព។ AAP ជឿជាក់ថាទារកដែលមានអាយុក្រោម 6 ខែគួរតែស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយជាមួយឪពុកម្តាយ។ ដូច្នេះការគេងរួមភេទអាចជាទារកនៅលើគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយទារកនៅក្នុងគ្រែដេកដែលភ្ជាប់ទៅនឹងគ្រែរបស់ឪពុកម្តាយឬទារកអាចស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវឬកន្លែងអង្គុយនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយជាមួយឪពុកម្តាយ។
ហេតុអ្វីបានជាគេងលក់?
អ្នកគាំទ្រនៃគ្រែគ្រួសារបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍។ ពួកគេនិយាយថាពួកគេគេងបានយូរនិងល្អប្រសើរជាងនៅពេលពួកគេដេកជាមួយកូន។ ម្ដាយទាំងនោះដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិយាយថាការចែករំលែកគ្រែជាមួយទារកទើបនឹងកើតឬទារកចាស់របស់ពួកគេធ្វើឱ្យការបំបៅដោះកូនមានភាពងាយស្រួលជាងមុនហើយអាចទទួលបានការគេងច្រើន។ មានគ្រូពេទ្យមួយចំនួនដែលនិយាយថាការចែករំលែកគ្រែជាមួយកូនរបស់អ្នកក៏អាចការពារគាត់ឬនាងប្រឆាំងនឹង រោគសញ្ញាមរណភាពទារកភ្លាមៗ (SIDS) ។
ជាទូទៅផលប្រយោជន៍នៃការគេងរួមគ្នាទាក់ទងទៅនឹងការ បំបៅដោះកូនរយៈពេលយូរ និង ការគេងច្រើនសម្រាប់ឪពុកម្តាយ ។
ហានិភ័យនៃការគេង
មានហានិភ័យនៃការគេងរួមគ្នាដូចជាមានអ្វីដែលធ្វើឱ្យដេកនៅកន្លែងផ្សេងដូចជាកុនងាកគ្រោះថ្នាក់។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺត្រូវរកកន្លែងល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នកឱ្យដេកនិងធ្វើវាដោយសុវត្ថិភាព។ អ្នកមិនគួរដេកជាមួយកូនអ្នកទេប្រសិនបើ:
- អ្នកបានផឹកស្រា
- អ្នកបានប្រើប្រាស់ថ្នាំញៀនថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ល។
- អ្នកជក់បារី
- អ្នកមានកូនផ្សេងទៀតនៅលើគ្រែ
- អ្នកដេកជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក
- អ្នកកំពុងដេកលើគ្រែទឹក
- អ្នកកំពុងតែដេកលើគ្រែ
- អ្នកកំពុងគេងនៅលើកៅអីរឺជញ្ជាំង
- អ្នកមានហួសពេក
រឿងទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យអ្នករួមគ្នាដេកលក់ជាគំនិតអាក្រក់។ ដូចដែលមាន ច្បាប់សុវត្ថិភាពជាមួយនឹងការប្រើកុន រាបក៏មាន ច្បាប់ សុវត្ថិភាពជាមួយនឹងការគេងផងដែរ។
វិធានការបន្ថែមសម្រាប់គ្រួសារដែលកំពុងដេកលក់ស្រួល
នេះគឺជារឿងបន្ថែមមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំនៅពេលអ្នកដេកលក់ដើម្បីធ្វើដូច្នេះដោយសុវត្ថិភាព:
- ទារករបស់អ្នកគួរនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេសម្រាប់ការគេង
- ពូកគួរតែមានលក្ខណៈរឹងមាំនិងស្អាត
- មនុស្សពេញវ័យគួរតែអាចមើលឃើញទារក
- មិនមានភួយពូកភួយរុំកៅអីខ្នើយ
- ស្លៀកពាក់ទារករបស់អ្នកក្នុងមួយដុំដើម្បីជៀសវាងការឡើងកំដៅ
ចំនុចសំខាន់គឺថាប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសសម្រាកជាមួយកូនរបស់អ្នកនៅលើគ្រែរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលណាមួយអ្នកត្រូវធ្វើតាមការអនុវត្តន៍នៃការគេងសុវត្ថិភាព។
រឿងដំបូងគឺកន្លែងដែលអ្នកគេង។ អ្នក មិន គួរដេកនៅលើសាឡុងឬនៅលើទឹកជាមួយកូនរបស់អ្នកទេ។ ពូកគ្រែរបស់អ្នកគួរតែរឹងមាំរាបស្មើនិងស្អាត។ អ្នកគួរជៀសវាងការឡើងកំដៅខ្លាំងសម្រាប់ទារករបស់អ្នកស្លៀកពាក់ឱ្យស្រាលនៅពេលពួកគេដេកជាមួយអ្នកហើយកុំប្រើភួយធំដើម្បីគ្របដណ្តប់ពួកគេ។ សន្លឹកនិងភួយពន្លឺជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាអ្នកនិងទារកឱ្យក្តៅ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រឈមមុខនឹងទារករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកគេងជាមួយគាត់វាការពារកូនរបស់អ្នកមិនឱ្យក្រោកពីគ្រែរឺធ្លាក់ពីលើគ្រែនិងជញ្ជាំង។ ត្រូវប្រាកដថាដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាទារកនៅលើគ្រែរបស់អ្នក។ វាប្រហែលជាល្អប្រសើរជាងមុនដែលមិនមានសត្វចិញ្ចឹមក៏អាចចែករំលែកគ្រែរបស់អ្នកផងដែរ។
ការដេកជាមួយកូនរបស់អ្នកគឺជាជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួន។ វាគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងតម្រូវការគ្រួសាររបស់អ្នកនៅក្នុងចិត្តនិងមិនមតិរបស់អ្នកដទៃ។ សាកល្បងអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នកនិងផ្លាស់ប្តូរការរៀបចំដោយសុវត្ថិភាពរហូតទាល់តែអ្នករកកន្លែងដែលអ្នកគេងបានច្រើន។ ចងចាំថាអ្នកក៏អាចជ្រើសរើសសម្រាកជាមួយកូនរបស់អ្នកនៅពេលយប់បានដែរ - ច្បាប់សុវត្ថិភាពនៅតែអនុវត្ត។
ប្រភព:
សាលាវេជ្ជសាស្រ្តនៃការបំបៅដោះកូន។ ពិធីសារទី 6: សេចក្តីណែនាំស្តីពីការគេងនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ ឆ្នាំ 2008 ។
American Academy of Pediatrics ។ ការបំបៅទឹកដោះម្តាយនិងការប្រើទឹកដោះរបស់មនុស្ស។ Pediatrics, 115, 496-506 ។
Drago DA, Dannenberg AL ។ ការស្លាប់ដោយការស្លាប់ដោយសារមេកានិចនៅអាមេរិកនៅឆ្នាំ 1980-1997 ។ Pediatrics 1999 103: e59 ។
Flick L, White DK, Vemulapalli C, et al ។ ការគេងនិងការប្រើក្រពះទន់អំឡុងពេលការចែកគ្រែក្នុងចំនោមទារកអាហ្រ្វិកអាហ្វ្រិកមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះការស្លាប់ទារកភ្លាមៗ។ J Pediatr 2001: 138: 338-343 ។
Kemp JS, Unger B, Wilkins D, et al ។ ការអនុវត្តន៍នៃការគេងមិនសុវត្ថិភាពនិងការវិភាគលើការរួមភេទក្នុងចំនោមទារក - 42 ABM PROTOCOLS បានបង្ហាញភ្លាមៗនិងមិននឹកស្មានដល់: លទ្ធផលនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវពីកន្លែងកើតហេតុនៅអាយុ 4 ឆ្នាំដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋានទិន្នន័យអំពីការស្លាប់និងស្ថានភាពនៃការស្លាប់នៃទារកភ្លាមៗនិងការស្លាប់ពាក់ព័ន្ធ។ Pediatrics 2000 106: e41 ។
Lahr MB, Rosenberg KD, Lapidus JA ។ ការរួមភេទជាមួយមាតានិងទារក: កត្តាហានិភ័យនៃការរួមភេទក្នុងការស្ទង់មតិប្រជាជនផ្អែកទៅលើម្តាយថ្មីនិងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS ។ Matern កុមារសុខភាពឆ្នាំ 2007; 11: 277-286 ។
McKenna, JJ ។ រោគសញ្ញាមរណភាពទារកភ្លាមៗ (ការស្លាប់របស់ SIDS ឬស្លាប់): ការគេងរបស់ទារកការបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយនិងការរៀបចំការគេងរបស់ទារក។ នៅ C. Ember និង M. Ember (Eds ។ ) សព្វវចនាធិប្បាយផ្នែកវេជ្ជសាស្ដ្រវេជ្ជសាស្ត្រ (ទំព័រ 506-518) ។ 2004 ។
McKenna, JJ & McDade, T. (ឆ្នាំ 2005) ។ ហេតុអ្វីកូនមិនគួរដេកតែឯង: ការពិនិត្យមើលភាពចម្រូងចម្រាសនៃការគេងដែលទាក់ទងនឹងកុមារងាយរងគ្រោះការរួមភេទនិងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ការពិនិត្យជម្ងឺផ្លូវដង្ហើមកុមារ 6, 134-152 ។
McKenna JJ, Mosko SS, Richard CA ។ ការរួមផ្សំគ្នាជំរុញការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ Pediatrics 1997: 100: 214-219 ។
McKenna JJ, Mosko S, Dungy C, et al ។ ការគេងនិងការស្ទុះងើបនៃការគេងដែលជាទូទៅរបស់ម្តាយ / គូកូនក្មេង: ការសិក្សាសរីរវិទ្យាបឋមជាមួយនឹងការជាប់ទាក់ទងទៅនឹងការសិក្សាអំពីរោគសញ្ញាស្លាប់ទារកភ្លាមៗ (SIDS) ។ Am J Phys Anthropol 1990: 83: 331-347 ។
Morgan, KH, Groer, MW, & Smith, LJ (2006) ។ ភាពចម្រូងចម្រាសអំពីអ្វីដែលបង្កើតកូនដែលមានសុវត្ថិភាពនិងថែទាំ។ JOGNN, 35, 684-691 ។
Ostfeld BM, Perl H, Esposito L, et al ។ បរិស្ថានគេងទីតាំងជីវសាស្ត្ររបៀបរស់នៅនិងលក្ខណៈប្រជាសាស្រ្តដែលទាក់ទងនឹងការចែករំលែកគ្រែក្នុងករណីមរណភាពទារកភ្លាមៗ: ការសិក្សាផ្អែកលើចំនួនប្រជាជន។ Pediatrics 2006: 118: 2051-2059 ។
> ការស្លាប់ទារកដែលទាក់ទងនឹងការគេងមិនដកដង្ហើមនិងកុមារដទៃទៀត: បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពអនុសាសន៍ឆ្នាំ 2016 សម្រាប់ការដេកលក់ដែលមានសុវត្ថិភាព។ សំពាធលើមរណភាពនៃការស្លាប់របស់ទារក។ កុមារ បោះពុម្ភផ្សាយដំបូងពីថ្ងៃទី 24 ខែតុលាឆ្នាំ 2016; DOI: 10.1542 / peds.2016-2938 ។
យូនីសេហ្វ (2005) ។ ការចែករំលែកគ្រែជាមួយកូនរបស់អ្នក: មគ្គុទេសក៍សម្រាប់ម្តាយបំបៅដោះ។