ការជៀសវាងការជក់បារីជាប្រចាំពេលមានផ្ទៃពោះ

ការនោមញឹកញាប់អាចជាសញ្ញានៃការមានគភ៌ដំបូង។ រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះនេះអាចចាប់ផ្តើមនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះនិងបន្តរហូតដល់ត្រីមាសទីបី។ ស្ត្រីជាច្រើននឹងកត់សំគាល់ពីការកើនឡើងតម្រូវការនៃការថើបសូម្បីតែមុនពេលមាន គស្ញមានផ្ទៃពោះ

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកលោតច្រើនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

នៅក្នុង សប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ , ការចាំបាច់ទៅថ្ពាល់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយឈាមបន្ថែមនិងសារធាតុរាវដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការមានផ្ទៃពោះដែលត្រូវបានបញ្ចេញតាមតម្រងនោមរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នករីកចម្រើនទារកនឹងលូតលាស់ធំល្មមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដាក់សម្ពាធលើប្លោកនោមរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវធ្វើឱ្យកាន់តែញឹកញាប់។ នេះជាធម្មតាមានរោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះទាំងមូល។

ដើម្បីបន្ថយតម្រូវការនេះនៅពេលយប់អ្នកអាចព្យាយាមញ៉ាំវត្ថុរាវបន្ថែមក្នុងពេលថ្ងៃបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយវត្ថុរាវនៅពេលយប់។ អ្នកក៏គួរពិចារណាផងដែរអំពីការចៀសវាងភេសជ្ជៈដែលបង្កើនតម្រូវការរបស់អ្នកដើម្បីនោមដូចជាកាហ្វេតែនិងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនផ្សេងទៀត។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនទំនងជាដើរតួជា diuretic មួយ។

ការនោមញឹកញាប់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនជាទូទៅជាសញ្ញាថាមានអ្វីមួយខុសចំពោះអ្នកឬទារក។ ទោះបីជាអ្នកអាចមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI) ឬការឆ្លងមេរោគប្លោកនោម:

ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកនោមអ្នកអាចនឹងមាន ការឈឺចាប់ពេលសម្រាក ។ ត្រូវប្រាកដថានិយាយជាមួយឆ្មបឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ។

ឆ្ពោះទៅរកការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះនៅពេលទារករបស់អ្នកធ្លាក់ចូលក្នុងអាងត្រគៀកក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការធ្វើការងារអ្នកក៏អាចមានសម្ពាធកាន់តែច្រើននៅលើផ្លោកនោមរបស់អ្នក។ នៅពេលព្យាយាមនោម, អ្នកអាចពឹងពាក់ទៅមុខដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាប្លោកនោមទាំងមូលរបស់អ្នកត្រូវបានសម្អាត។ វាក៏អាចមានន័យថាអ្នកធ្លាយទឹកនោមបន្តិចនៅពេលអ្នកកណ្តាស់ក្អកឬសើចបើប្លោកនោមរបស់អ្នកពេញ។

នេះត្រូវបានគេហៅថាភាពមិនកន្ត្រាក់នៃភាពតានតឹងហើយទំនងជានឹងបាត់ទៅដោយការសម្រាលកូនរបស់អ្នកនិងចំនួនទឹកប្រាក់សមស្របនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។