ការគ្រប់គ្រងគ្រុនក្តៅរបស់កុមារក្នុងពេលរាត្រី

ការភ្ញាក់ឡើងរបស់នាងដើម្បីយកសីតុណ្ហភាពរបស់នាងប្រហែលជាមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលនាងទេ

ប្រសិនបើអ្នកជាឪពុកម្តាយរបស់ទារកឬកូនក្មេងវាអាចជាសេណារីយ៉ូសាមញ្ញមួយ: ការត្រជាក់អាក្រក់មានកូនតូចរបស់អ្នកដែលកំពុងឆេះដោយសារគ្រុនក្តៅពេញមួយថ្ងៃ។ គ្រូពេទ្យកុមារបានធានាដល់អ្នកថាជាមួយនឹង TLC មួយចំនួនហើយប្រហែលជាអ្នកបំបាត់គ្រុនក្តៅសីតុណ្ហភាពរបស់នាងនឹង ថយចុះមកធម្មតាវិញ នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគនឹងត្រូវបានលុបចោល។ ឥឡូវនេះវាជាការចូលគេងប៉ុន្តែអ្នកមិនប្រាកដពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។

តើអ្នកគួរតាមដានជំងឺគ្រុនក្តៅក្នុងកំឡុងពេលយប់ហើយដាស់នាងដើម្បីឱ្យថ្នាំរបស់នាង? ឬតើវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការអោយកូនងុយដេកលក់សូម្បីតែអ្នកជម្ងឺ?

ដោយមានករណីលើកលែងតិចតួចវាស្ទើរតែតែងតែល្អដើម្បីឱ្យកុមារតូចដែលដេកគ្រុនក្តៅ។ នេះហើយជាមូលហេតុនិងវិធីល្អបំផុតក្នុងការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរបស់ទារកឬកុមារតូចនៅពេលយប់។

រោគសញ្ញាមិនមែនជាជំងឺទេ

គ្រុនក្តៅត្រូវបានគេកំណត់ថាជាសីតុណ្ហភាពតាមរន្ធគូថនៃ 100.4 អង្សាសេឬខ្ពស់ជាងនេះ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមដូចជា Croup, ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជំងឺរលាកសួតជំងឺផ្តាសាយឬការឆ្លងត្រចៀក។ យោងតាមគេហទំព័រ healthychildren.org បណ្តាញគេហទំព័ររបស់បណ្ឌិតសភាកុមារវិទ្យាអាមេរិក (AAP) សម្រាប់មាតាបិតានិងអ្នកថែទាំសុខភាពដទៃទៀតសីតុណ្ហភាពខ្ពស់រំញោចកោសិកាឈាមសនិងការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដទៃទៀតដើម្បីវាយប្រហារនិងបំផ្លាញមូលហេតុនៃការបង្ករោគ។ ដូចជាបាក់តេរីឬវីរុស។

មានប្រយោជន៍ឬមិនមានគ្រុនក្តៅខ្លាំងអាចធ្វើឱ្យកូនតូចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បំផុតដូច្នេះវាជាហេតុផលដ៏ល្អដើម្បីធ្វើអ្វីៗដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបន្ថយវា។

នេះគឺជាអ្វីដែល AAP ណែនាំដល់ឪពុកម្តាយដើម្បីគ្រប់គ្រងគ្រុនក្តៅទារកឬកុមារតូច:

• ទុកទឹកឱ្យនាង។ ុនអាចបណា្ខលឱ្យមនុស្សបាត់បង់ទឹកដោះលឿនជាងធម្មតា។ ផ្តល់ជូននូវទឹកច្រើនរបស់នាងប៉ុន្តែទៅងាយស្រួលលើទឹកផ្លែឈើជាពិសេសទឹកដោះគោ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះសូមថែទាំកូនរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។ ប្រសិនបើនាងបង្ហាញសញ្ញានៃការខះជាតិទឹកយំដោយគ្មានទឹកភ្នែកមាត់ស្ងួតមានក្រណាត់កន្ទបតិចជាងសូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការផ្តល់ដំណោះស្រាយអេឡិចត្រូលីត្រអេឡិចត្រូនិច។

• កុំធ្វើឱ្យនាងហួសចិត្ត។ បាទនាងមានជំងឺផ្តាសាយប៉ុន្តែដរាបណានាងនៅក្នុងផ្ទះដែលមានកក់ក្ដៅនិងកក់ក្តៅនាងនឹងមិនមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅទ្វេដងទេបើសិនជានាងរុំឡើង។
• ផ្តល់ឱ្យនាងនូវកម្រិតសមស្របតាមអាយុនៃថ្នាំបំបាត់គ្រុនក្តៅ។ ទាំង Tylenol (អាសេតាមីណូហ្វេន) ឬ Motrin (ibuprofen) គឺល្អ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំឬអ្នកមិនដឹងពីរបៀបបកស្រាយកំរិតដែលត្រូវបានណែនាំលើស្លាកនោះចូរស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតឬឱសថការីរបស់អ្នកអំពីថាតើថ្នាំប៉ុន្មានដែលមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នក។
• សូមបំភ្លេចការអនុវត្តន៍កាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅហួសសម័យ។ AAP និយាយថាអ្វីៗដូចជាការសេពគ្រឿងស្រវឹងស្រាទឹកកកជាដើមជាដើមមិនត្រូវបានណែនាំហើយអាចធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។

ការគ្រប់គ្រងគ្រុនក្តៅរបស់កុមារក្នុងពេលរាត្រី

ទោះបីជាក្នុងករណីភាគច្រើនវាមិនចាំបាច់ភ្ញាក់ដឹងខ្លួនទារកឬកូនក្មេង (ឬសូម្បីតែក្មេងចាស់) អំឡុងពេលយប់ដើម្បីយកសីតុណ្ហភាពរបស់នាងឬផ្តល់ថ្នាំឱ្យនាងក៏ដោយក៏មានករណីលើកលែងមួយចំនួនដែរ:

• កូនរបស់អ្នកមានទារកទើបនឹងកើតឬអាយុតិចជាង 2 ឬ 3 ខែដែលគ្រុនក្តៅអាយុអាចជារោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ។
• នាងមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺមហារីកបញ្ហានៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់នាងឬការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកនោម។
• នាងកំពុងដេកលក់ប៉ុន្តែមិនដឹងខ្លួនទេហើយអ្នកគិតថានាងនឹងទទួលបានការគេងឱ្យបានល្អជាងពេលយប់ប្រសិនបើអ្នកឱ្យអ្នកជំងឺគ្រុនក្តៅ។

• សីតុណ្ហភាពរបស់នាងបានកើនឡើងនិងចុះថ្ងែពេញមួយថ្ងៃហើយអ្នកដឹងថានាងនឹងមានជំងឺគ្រុនក្តៅដែលនឹងធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើល។
• នាងមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាពិបាកដកដង្ហើមដែលធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ។ ក្នុងករណីនោះអ្នកប្រហែលជាចង់ដាស់នាងហើយ ហៅទូរស័ព្ទទៅកាន់គ្រូពេទ្យកុមារ ទោះបីគាត់មិនមានគ្រុនក្តៅក៏ដោយ។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានប្រវត្តិនៃការក្អករោលអ្នកប្រហែលជាចង់ដាស់នាងប្រសិនបើនាងមានសីតុណ្ហភាពក្នុងពេលយប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានការស្រាវជ្រាវណាដែលបង្ហាញថានេះពិតជារារាំងការប្រកាច់ទៀតទេ។ ការភ្នាល់ល្អបំផុតរបស់អ្នកក្នុងករណីនោះគឺត្រូវធ្វើតាមដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។

វិធីនោះអ្នកនិងកូនរបស់អ្នកអាចជឿទុកចិត្តបានថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយនាងឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងនៅពេលដែលនាងមានគ្រុនក្តៅ។

_{ប្រភព:}

_{Healthychildren.org, "គ្រុនក្តៅនិងទារករបស់អ្នក" ។ American Academy of Pediatrics, សីហា 3, 2016 ។}