ស្ថេរភាពនិងតុល្យភាពជំនាញក្នុងកុមារ

ស្ថេរភាពគឺជាជំនាញម៉ូតូសំខាន់សម្រាប់កុមារក្នុងការរៀនសូត្រ។

ជំនាញស្ថេរភាពគឺជាប្រភេទ ម៉ូតូ ដែលមានតុល្យភាពនិងការផ្ទេរទម្ងន់។ ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់នៃជំនាញទាំងនេះកុមារត្រូវមានលទ្ធភាពថែរក្សានូវមុខតំណែងផ្សេងៗរបស់រាងកាយព្រមទាំងកែសម្រួលពួកគេដោយមិនធ្លាក់ចុះ។ វាត្រូវការភាពរឹងមាំនៃសាច់ដុំនិងការយល់ដឹងពីរាងកាយ (ឬភាពមានកម្មសិទ្ធិ) ដើម្បីអាចមានតុល្យភាពនិងសង្កត់វាខណៈពេលដែលផ្លាស់ទីនៅជុំវិញឬសូម្បីតែស្នាក់នៅនៅតែ។

មានជំនាញស្ថិរភាពបីប្រភេទផ្សេងគ្នាដែលទាំងអស់នេះមានសារៈសំខាន់និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយជាច្រើន។ ទោះបីជាពួកគេមួយចំនួនមិនពាក់ព័ន្ធនឹងចលនាច្រើនក៏ដោយក៏វានៅតែត្រូវការកម្លាំងសាច់ដុំការអនុវត្តនិងការសម្របសម្រួលដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះ។

តុល្យភាពឋិតិវន្ត

នេះគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការមានតុល្យភាពនៅក្នុងទីតាំងស្ថានីមួយ។ គ្រាន់តែឈរនៅនឹងកន្លែងតែមួយឬពីរជើងគឺជាជំនាញមានស្ថិរភាព។ នៅក្នុងតុល្យភាពឋិតិវន្តកណ្តាលនៃទំនាញនៅតែមានស្ថេរភាពនៅលើមូលដ្ឋាននៃការគាំទ្ររបស់រាងកាយ។ បង្គោលធំដូចមានជើងពីរនៅលើដីផ្តល់នូវស្ថេរភាពបន្ថែមទៀត។ មូលដ្ឋានតូចជាង - និយាយថាមានតែមួយជើងនៅលើដី - ឬមួយឆ្ងាយឆ្ងាយពីចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញ, ផ្តល់នូវស្ថេរភាពតិចជាងហើយដូច្នេះធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពលំបាកបន្ថែមទៀត។

តុល្យភាពថាមវន្ត

នេះគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការមានតុល្យភាពខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរ។ ការធ្លាក់ចុះការឈប់សំរាកបន្ទាប់ពីការរត់ចុះចត, ចុះចត, ចុះចតបន្ទាប់ពីការលោតនិងការឡើងគឺជាជំនាញតុល្យភាពថាមវន្តទាំងអស់។ រាល់ សកម្មភាពរបស់អ្នកបើកបរ ទាមទារជំនាញតុល្យភាពថាមវន្តមួយចំនួន!

មិនដូចតុល្យភាពឋិតិវន្តក្នុងតុល្យភាពថាមវន្តមូលដ្ឋាននៃការគាំទ្រមានទំហំតូចឬតូចនិងវាក៏ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ ជារឿយៗវាទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់ - ការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់របស់រាងកាយពីជើងមួយទៅជើងមួយទៀតឬពីជើងទៅដៃនិងខ្នង។ ដូច្នេះតុល្យភាពថាមវន្តគឺមានការពិបាកបន្ថែមទៀតដើម្បីអនុវត្តនិងមេជាងតុល្យភាពឋិតិវន្ត។

ស្ថេរភាពអ័ក្ស

នេះគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការមានតុល្យភាពខណៈពេលដែលងាករាងកាយក្នុងពេលតែមួយ។ វេនអាចនៅលើអ័ក្សផ្ដេកដូចជាពត់កោងទៅប៉ះនឹងម្រាមជើងឬធ្វើសង្គ្រាម។ ឬវាអាចមាននៅលើអ័ក្សឈរបញ្ឈរផ្នែកកណ្តាលនៃរាងកាយទៅខាងស្តាំឬខាងឆ្វេង។ ការលោតនិងចលនាជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់កីឡារាំនិងសកម្មភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃផ្សេងៗតម្រូវឱ្យមានស្ថេរភាព។ ផ្ទុយទៅនឹងតុល្យភាពឋិតថេរដែលជាមូលដ្ឋាននៃការគាំទ្រដ៏ធំទូលាយមានប្រយោជន៍ការបង្វិលគឺងាយស្រួលនៅពេលដែលមូលដ្ឋាននៃការគាំទ្រគឺតូចចង្អៀត។ សូមគិតពីអ្នករាំម្នាក់ដែលកំពុងធ្វើចលនាមួយជើងជំនួសឱ្យទាំងពីរ។

របៀបជួយកុមារអនុវត្តនិងអភិវឌ្ឍជំនាញមានស្ថិរភាព

ក្មេងៗនឹងរៀនជំនាញមានស្ថិរភាពនៅពេលពួកគេចេះជំនាញជំនាញម៉ូតូសរុបដូចជាការដើររត់និងបោះចោល។ ការលេងជាមួយ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង ដូចជាម៉ូតូនិងម៉ូតូគឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីប្រកួតប្រជែងនិងបង្កើនតុល្យភាព។ (គ្រាន់តែចាំថាដើម្បី scoot ដោយសុវត្ថិភាពនិងតែងតែតែងតែពាក់មួកសុវត្ថិភាពមួយ!)