ស្បែកគឺជារបាំងដែលផ្តល់ការការពារពីការឆ្លងមេរោគ, ជួយគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយនិងការពារការបាត់បង់ជាតិទឹក។ ការបង្ខាំងទុក គឺមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការបង្ករោគនិងការបាត់បង់កំដៅនិងទឹកតាមរយៈស្បែក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ដើម្បីរក្សាស្បែករបស់អ្នក។ ស្បូនរបស់ទារកមិនគ្រប់ខែគឺមិនមានលក្ខណៈពេញវ័យដូចទារកពេញវ័យនោះទេដូច្នេះស្បែកស្បែករបស់ព្រេមមីត្រូវការការថែទាំបន្ថែម។
ស្បែកឆ្ងាញ់គឺមានហានិភ័យសម្រាប់ការរងរបួសពីកាសែតអេឡិចត្រូដនិង adhesion ។ ហើយវាកាន់តែរសើបទៅនឹងការរលាកនិងការបំបែកពីសារធាតុគីមីក្នុងសាប៊ូ, សាប៊ូឬលាប។ ខណៈពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ គិលានុបដ្ឋាយិកានិងសមាជិកដទៃទៀតនៃក្រុមថែទាំសុខភាព នឹងវាយតម្លៃនិងត្រួតពិនិត្យស្បែកស្បែករបស់អ្នកអោយបានទៀងទាត់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យវាអាស្រ័យលើអ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលស្បែករបស់កូនអ្នកនិងរក្សាវាអោយមានសុខភាពល្អ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារបៀបថែរក្សានិងការពារស្បែកឆាប់ខឹងរបស់ទារកនៅផ្ទះរបស់អ្នក។
ងូតបុព្វបុរសរបស់អ្នក
មុនពេលអ្នកយកវះកាត់ពីមន្ទីរពេទ្យអ្នកគិលានុបដ្ឋាយិការបស់កូននឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការហាត់ប្រាណ។ អ្នកក៏គួរតែមានឱកាសដើម្បីប្រគល់ការបង្ហាញដល់គិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នកដែរ។ បន្ទាប់ពីនោះសូមសួរថាតើអ្នកអាចងូតទឹកឱ្យទារករបស់អ្នកបានដែរឬទេនៅពេលអ្នកមកលេងដូច្នេះអ្នកអាចមានភាពកក់ក្តៅជាមួយវា។ នៅពេលដែលអ្នកនៅផ្ទះអ្នកមិនចាំបាច់ឱ្យកូនរបស់អ្នកងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ។ ទារកទើបនឹងកើតនិងទារកមិនមានកខ្វក់នោះទេការងូតទឹកញឹកញាប់អាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។
ជាការពិតណាស់វាអាស្រ័យលើអ្នកប៉ុន្តែរាល់ថ្ងៃគឺល្អឥតខ្ចោះ។
អ្នកអាចជ្រើសដើម្បីផ្តល់នូវសម្ភារៈអនាម័យខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកនៅបន្ទប់ទឹកឬអាងងូតទឹក។ វិធីណាក៏ដោយប្រើទឹកធម្មតាឬសាប៊ូទារកដែលទន់ភ្លន់។ ស្នាក់នៅឆ្ងាយពីសាប៊ូដែលមានក្លិនសាប៊ូដែលមានសារធាតុគីមីច្រើនឬសាប៊ូបាក់តេរី។ វាអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់កូនអ្នកស្ងួតហើយបំបាត់បាក់តេរីធម្មជាតិដែលមាននៅលើស្បែកដើម្បីជួយការពារការឆ្លង។
ទឹកធម្មតាឬទឹកនិងសាប៊ូស្រាលនឹងធ្វើបានល្អ។ នៅពេលការងូតទឹកបានចប់ទារករបស់អ្នកនៅក្នុងភួយហើយក្រវាត់គាត់ឱ្យស្ងួតដើម្បីយកទឹកទាំងអស់ចេញពីស្បែករបស់គាត់និងការពាររាងកាយរបស់គាត់ពីការបាត់បង់កំដៅ។ អ្នកអាចប្រើជាតិសំណើមដែលមានសុវត្ថិភាពបន្ទាប់ពីងូតទឹកប៉ុន្តែចូរជៀសវាងប្រើ ម្សៅទឹកដោះគោឬម្សៅពោត ។ ម្សៅពោតនិងម្សៅកូនក្មេងមានភាគល្អិតតូចៗដែលអាចចូលក្នុងខ្យល់ដែលកូនអ្នកដកដង្ហើមដែលមិនល្អសម្រាប់សួតរបស់អ្នក។
ការថែទាំតំបន់អញ្ចាញធ្មេញ
ដោយអាស្រ័យលើថាតើកូនរបស់អ្នកបានមកដល់ប៉ុន្មានឆ្នាំមុនគាត់ប្រហែលជាមានកន្លែងពោះក្បាលរួចហើយនៅពេលអ្នកនាំគាត់ទៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើបុព្វបុរសរបស់អ្នកនៅតែមានខ្សែរបស់គាត់ឬកន្លែងនេះនៅតែព្យាបាលនៅពេលដែលអ្នកត្រលប់ទៅផ្ទះអ្នកគ្រាន់តែចង់រក្សាវាអោយស្អាតនិងស្ងួត ។ ពិនិត្យកន្លែងដបរាល់ពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរកន្ទបទារករបស់អ្នកហើយនៅពេលអ្នកឱ្យកូនរបស់អ្នកងូតទឹក។ នៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរទារក ត្រូវប្រាកដថាដងខ្លួននៅផ្នែកខាងលើនៃកន្ទុយចុះក្រោមនៅផ្នែកខាងមុខដើម្បីរក្សាទងផ្ចិតនោះនៅខាងក្រៅនិងនៅខាងក្រៅកន្ទប។ ក្រណាត់កន្ទបទឹកកាមមួយចំនួនដែលមានផ្ទៃដីនេះត្រូវបានកាត់រួចហើយ។ ក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹកឬប្រសិនបើទងផ្ចិតនោះមានភាពកខ្វក់ពីកន្ទបកខ្វក់អ្នកអាចសម្អាតកន្លែងដង្កូវដោយប្រើសាប៊ូស្រាលហើយលាងវាដោយទឹកស្អាតហើយស្ងួតវាឱ្យទន់ភ្លន់។ នៅពេលដែលអ្នកសម្អាតនិងពិនិត្យខួរក្បាលទារករបស់អ្នកសូមរកមើលសញ្ញាណាមួយនៃការបង្ករោគ។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញមានក្រហមហើមឬបង្ហូរទឹកកូនរបស់អ្នកក្តៅខ្លួនសូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យ។
ការរក្សាផ្ទៃទឹករបស់ទារកឱ្យស្អាតនិងស្អាត
នៅពេលដែលជាតិសំណើមស្ថិតនៅលើស្បែកអស់រយៈពេលជាយូរជាពិសេសពីចលនាពោះវៀនវាអាចបណ្តាលអោយមានកន្ទួលពណ៌ក្រហមនៅលើបាតរបស់ទារក។ ការដុះផ្សិតនៅក្នុងទឹកនោមក៏អាចនាំអោយមានកន្ទួលកន្ទបផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកចង់រក្សាផ្ទៃទឹកកន្ទបរបស់អ្នកឱ្យស្អាតនិងស្ងួតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ឥឡូវនេះអ្នកមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរកូនរបស់អ្នកឱ្យបានជាប់ជានិច្ចឬដាស់នាងឱ្យផ្លាស់ប្តូរកន្ទបរបស់នាងទេ។ ប៉ុន្តែ អ្នកគួរផ្លាស់ប្តូរវាយ៉ាងហោចណាស់ 1 ទៅ 3 ម៉ោង ហើយឆាប់ៗនេះអ្នកសម្គាល់ឃើញ កន្ទបទារក ។
ដើម្បីសម្អាតបាតរបស់ទារកសូមប្រើក្រណាត់លាងសម្អាតទន់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ អ្នកអាចប្រើសាប៊ូទារកស្រាលផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើក្រដាសកូនក្មេងសូមប្រយ័ត្នក្នុងការអានស្លាករបស់អ្នកពីព្រោះជួនកាលពួកគេមានគ្រឿងផ្សំដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកឆាប់ខឹង។ ពេលអ្នកសម្អាតសូមសុភាពរាបសា។ អ្នកមិនចាំបាច់លុបចោលយ៉ាងរឹងមាំឬកោសតំបន់នោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកន្ទួលកន្ទុយទេកុំបារម្ភ។ អ្នកអាចប្រើស្រទាប់ក្រាស់នៃកន្ទក់កន្ទក់ដែលមានសុវត្ថិភាពឬក្រែមដើម្បីការពារស្បែកនិងជួយឱ្យវាជាសះស្បើយ។ កន្ទួលកន្ទប ជារឿយៗបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល 1 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើវាមិនធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃវាអាច ជាកន្ទួលដែលទាក់ទងទៅនឹងផ្សិត ដូច្នេះសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យប្រហែលជាចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំមូសដើម្បីការពារកន្ទុយ។
ម្រាមដៃនិងស្បែកទារករបស់អ្នក
ការថែទាំកូនក្រចករបស់កូនអ្នក គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ក្នុងការថែរក្សាស្បែករបស់កូនអ្នក។ ក្រចកដៃតូចៗគឺមុតស្រួចហើយពួកគេអាចកោសស្បែកនៅលើរាងកាយឬមុខរបស់ទារក។ មិនត្រឹមតែវាឈឺចាប់សម្រាប់ទារកនោះទេប៉ុន្តែការបើកលើស្បែកអាចជាច្រកចូលសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគ។ ដូច្នេះអ្នកចង់រក្សាក្រចកដៃតូចៗទាំងនោះកុំឱ្យខូច។ វិធីមួយដើម្បីរក្សាការកោសនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងគឺត្រូវគ្របដណ្ដប់លើដៃរបស់កូនអ្នក។ អាវឬខោអាវទារកខ្លះមានដៃអ៊ុតជាប់នឹងដៃ។ អ្នកក៏អាចប្រើស្រោមដៃកូនក្មេងឬស្រោមជើងតូចរបស់កូនអ្នក។ វិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីថែរក្សាក្រចករបស់អ្នកគឺដើម្បីរក្សាទុកក្រដាសកូនក្រចកនៅលើដៃដើម្បីដាក់គែមក្រហាយមុតស្រួច។
សំបុកដប
សំបកគម្របគឺជាជម្ងឺស្បែកដែលគេហៅថាស្បែករលាកស្បែក។ វាជាជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងក្រពេញប្រូតេអ៊ីន។ មួកក្រែមគឺគ្រាន់តែជាស្បែកកូនក្រពើប៉ុណ្ណោះដូច្នេះវាមិនមែនជាការឆ្លងរោគទេហើយវាក៏មិនឆ្លងដែរ។ ពេលដែលអ្នកឃើញវាវាអាចមើលទៅដូចជាកន្ទួលរលាកក្រាស់ឬមានពណ៌ត្នោតនៅលើក្បាលទារករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកទុកវាចោលតែម្នាក់វាអាចបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ជួយវាអ្នកអាចលាងសមាតក្បាលទារករបស់អ្នកដោយប្រើសាប៊ូដែលស្រាលហើយជូតដោយស្ងៀមស្ងាត់ដោយប្រើជក់កូនក្មេង។ អ្នកក៏អាចម៉ាសម្សៅទឹកដោះគោបន្តិចបន្តួចចូលទៅក្នុងដើមទ្រគោលហើយលាងសម្អាតពពុះដោយថ្ពាល់ធ្មេញមុនពេលលាងនិងលាងសំអាតក្បាលរបស់កូនអ្នក។ មួកមិនមានគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើវាមើលទៅបានក្លាយទៅជាក្រហមហើមឬចាប់ផ្តើមហូរឈាមសូមយកកូនទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ។
ជំងឺត្រអក
ជម្ងឺត្រអក (រលាកស្បែកនៅលើស្បែក) គឺជាកន្ទួលរមាស់រមាស់ក្រហមនិងក្អួត។ វាជាលទ្ធផលនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីឬភាពប្រែប្រួលនៃអាហារ។ វាអាចជាការពិបាកក្នុងការរកមូលហេតុនៃជំងឺត្រអកប៉ុន្តែអ្នកអាចព្យាយាមលុបបំបាត់អ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យមានការរលាកដូចជាលាបសាប៊ូនិងសាប៊ូបោកខោអាវ។ និយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ទារករបស់អ្នកអំពីជាតិសំណើមស្បែកដែលមានសុវត្ថិភាពដើម្បីបន្ថយភាពស្ងួតនិងរមាស់ហើយព្យាយាមរក្សាស្បែកដែលរលាកមិនឱ្យឆ្លង។ គ្រូពេទ្យកុមារអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាក្រែមទ្រេតឬថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចប្រសិនបើមានការឆ្លង។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យគិតថាក្រពរនេះទាក់ទងនឹងអាឡែរហ្សីអាហារអ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ប្តូររូបមន្តរបស់ទារក (ប្រសិនបើគាត់ទទួលទានរូបមន្ត) ឬព្យាយាម បំបាត់នូវអាឡែរហ្សីទូទៅមួយចំនួននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក (ប្រសិនបើអ្នកកំពុង បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ) ។
លាងសំលៀកបំពាក់ទារករបស់អ្នក
ឧបករណ៍បោកគក់បោកអ៊ុតអាចធ្វើឱ្យស្បែកទារករលាកដូច្នេះព្យាយាមប្រើសាប៊ូបោកគក់គីមីដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់និងក្រណាត់ទាំងអស់ដែលសម្អាតរបស់អ្នក។ វារាប់បញ្ចូលទាំងសំលៀកបំពាក់ពូកនិងភួយរបស់កូនអ្នកប៉ុន្តែវាក៏មានន័យថាសំលៀកបំពាក់និងខោអាវរបស់អ្នកតាំងពីកូនរបស់អ្នកនឹងមានទំនាក់ទំនងជាមួយធាតុទាំងនោះផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាសូម្បីតែជាតិ detergent សុភាពរាបត្រូវបានធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកឆាប់ខឹងអ្នកអាចព្យាយាមដាក់បោកគក់តាមរយៈការលាងជម្រះពីរវដ្ត។ ការលាងសម្អាតបន្ថែមនឹងជួយលាងសម្អាតម្សៅណាដែលវដ្តលាងសម្អាតដំបូងទុកចោល។ អ្នកក៏អាចរំលងក្រដាសលាងសម្អាតក្រណាត់ក្នុងលាងសម្អាតនិងម៉ាស៊ីនសម្ងួតផងដែរព្រោះវាគ្រាន់តែជាផលិតផលផ្សេងទៀតដែលអាចមានសារធាតុគីមីដែលរលាក។ ហើយសូមចងចាំថាប្រសិនបើអ្នកប្តូរសាប៊ូបោកខោអាវសូមប្រាកដថាអ្នកនឹងប្រតិកម្មចំពោះប្រតិកម្មរបស់កូនអ្នក។
ការទំនាក់ទំនងជាមួយកាសែតឬវត្ថុភ្ជាប់ផ្សេងៗទៀតសម្រាប់សម្ភារៈពេទ្យ
កាសែតនិងអេឡិចត្រូតស្អិតនិងការស៊ើបអង្កេតពីអ្នកត្រួតពិនិត្យ វីតាមីន IV បំពង់ចិញ្ចឹម ឬ ឧបករណ៍ដកដង្ហើម ទាំងអស់អាចបំផ្លាញស្បែកទន់ភ្លន់នៃភាពអាក្រក់។ អ្នកប្រាកដជាចង់យកចិត្តទុកដាក់លើស្បែកដែលស្ថិតនៅក្រោមនិងជុំវិញវត្ថុស្អិតទាំងនេះ។ ប្រសិនបើស្បែករបស់ទារកអ្នកមិនរលាកអ្នកអាចទុកចោលស្អិតជាប់បានយូរ។ បន្ទាប់មកនៅពេលដែលវាដល់ពេលត្រូវដកវាកុំទាញវាចេញ។ ផ្ទុយទៅវិញត្រាំទឹកកកឬសារធាតុស្អិតដោយទឹកខ្លះដើម្បីបន្ធូរវានិងជួយឱ្យវាចេញមកដោយរលូននិងងាយ។
របៀបថែទាំស្បែកស្បែកខាងក្រៅរបស់ទារកអ្នក
នៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបានចូរព្យាយាមរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យអស់ពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ជាពិសេសនៅរដូវក្តៅនៅចន្លោះម៉ោង 10 ព្រឹកនិង 4 រសៀលនៅពេលដែលព្រះអាទិត្យខ្លាំងបំផុត។ ខណៈពេលដែលទារករបស់អ្នកមានវ័យក្មេងមួកព្រះអាទិត្យនិងសម្លៀកបំពាក់ស្រាលអាចដំណើរការបានល្អដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់គាត់គ្របដណ្តប់។ អ្នកអាចដាក់ក្រណាត់ពន្លឺព្រះអាទិត្យឬគម្របពន្លឺមួយនៅលើ stroller ឬលេងក្នុង yard ខណៈពេលដែលអ្នកនៅខាងក្រៅ។ ប៉ុន្តែមុនពេលប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃចូរនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ទារក។ នាងអាចណែនាំឱ្យអ្នករង់ចាំរហូតដល់កូនរបស់អ្នកមានវ័យកាន់តែចាស់។
មុងជាជំរើសដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរក្សាកំហុសរបស់អ្នកនិងការពារស្បែករបស់ទារកពីការចឹកសត្វ។ ថ្នាំបាញ់មានជាតិគីមីដែលអាចស្រូបយកដោយស្បែកទារករបស់អ្នកដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចៀសវាងវា។ គ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកជក់បារីដែលមានសុវត្ថិភាពនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកមានអាយុកាន់តែចាស់បន្តិច។
កន្លែងដែលត្រូវស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែមអំពីស្បែកទារករបស់អ្នក
ខណៈពេលដែលកូនរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសូមព្យាយាមសួរសំណួរច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ហើយនៅពេលអាចធ្វើបានសូមព្យាយាមធ្វើឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចូលរួមក្នុងការថែទាំទារករបស់អ្នកខណៈពេលដែលគិលានុបដ្ឋាយិកានៅក្បែរនោះជួយ។ កាលណាអ្នករៀននិងធ្វើកាន់តែច្រើនមុនពេលអ្នកត្រលប់ទៅផ្ទះអ្នកកាន់តែមានទំនុកចិត្ត។
នៅពេលដែលអ្នកត្រលប់ទៅផ្ទះវិញអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមយកទារករបស់អ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីធ្វើការត្រួតពិនិត្យជាទៀងទាត់។ សរសេរសំណួរនៅពេលអ្នកគិតពីពួកគេហើយនាំពួកគេទៅតាមការណាត់ជួបរបស់អ្នក។ ហើយពិតណាស់ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលមិនអាចរង់ចាំបានអ្នកអាចហៅទូរស័ព្ទទៅការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
> ប្រភព:
> Afsar FS ។ ការថែរក្សាស្បែកសម្រាប់ការកើតមិនគ្រប់ខែនិងទារកទើបកើត។ សើស្បែកគ្លីនិកនិងពិសោធន៍។ ឆ្នាំ 2009 ថ្ងៃទី 1 ខែធ្នូឆ្នាំ 34 (8): 855-858 ។
> Balk, SJ ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍គោលនយោបាយ - កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេត: គ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់។ ក្រុមប្រឹក្សាសុខភាពបរិស្ថាននិងផ្នែកផ្នែកសើស្បែក។ កុមារ។ ខែមីនាឆ្នាំ 2011; 127 (3): 588-597 ។
> Lund C, Brandon D, Holden C ។ ការថែរក្សាស្បែកទារក។ បោះពុម្ពលើកទី 3: ការណែនាំអំពីការព្យាបាលដោយផ្អែកលើភស្តុតាង។ 2013 ។