តើទារកមិនសំរាកនៅផ្ទះប៉ុន្មាន?

ការផ្តល់ចំណីដល់ទារកមិនគ្រប់ខែអាចមានការប្រកួតប្រជែងទាំងនៅក្នុង NICU និងនៅផ្ទះ។ បញ្ហាសុខភាព អាចរំខានដល់ការបំបៅមុន ៗ ហើយសូម្បីតែអ្នកដែលមានវ័យចំណាស់ក៏មិនអាចមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលទានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដុះលូតលាស់បានល្អ។ ទោះបីជាការចិញ្ចឹមទារកមិនគ្រប់ខែមិនងាយស្រួលក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់និងការលូតលាស់ខួរក្បាល។

សារៈសំខាន់នៃការផ្តល់ចំណីដល់ទារកទើបនឹងកើតទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់

ទារកកើតមិនគ្រប់ខែតាំងពីកំណើតហើយប្រហែលជាមិនអាចអត់ធ្មត់ទៀតទេ។

ថ្វីបើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលជួយឱ្យទារករបស់អ្នកដុះលូតលាស់កាន់តែខ្លាំងក្តីទារកលូតលាស់កាន់តែល្អប្រសើរជាងការទទួលទានទឹកដោះគោជាងពីសារធាតុរាវ IV ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះសេះបុប្ផាជាច្រើនមិនលូតលាស់ល្អនៅ NICU និងតូចសម្រាប់អាយុរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានរំសាយចេញពីមន្ទីរពេទ្យ។

អាហាររូបត្ថម្ភល្អ ៗ មិនត្រឹមតែជួយឱ្យសត្វស្លាបសត្វដុះវែងនិងធ្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ការចិញ្ចឹមទឹកដោះគោជួយឱ្យខួរក្បាលរបស់បុព្វការីដុះលូតលាស់។ ទារកមិនទាន់គ្រប់អាយុដែលទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភល្អប្រសើរនៅដើមឆ្នាំមានខួរក្បាលធំ ៗ និងមានការថយចុះការលូតលាស់នៅពេលដែលពួកគេកាន់តែចាស់។

ដើម្បីជួយដល់ខួរក្បាលរបស់វាលូតលាស់វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានកូនដែលមានកូនល្អក្នុងកំឡុងខែដំបូងនៃជីវិត។ តាមឧត្ដមគតិកំណើនលូតលាស់គួរកើតឡើងនៅពេលដែលទារក អាយុ 3 ខែ ត្រូវបានកែតម្រូវ ។ នេះមានន័យថារយៈពេល 3 ខែបន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទដើមរបស់បុរេប្រវត្តិសាស្ត្រគាត់គួរតែនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងជួរជាមធ្យមសម្រាប់កម្ពស់ទម្ងន់និងរង្វាស់រង្វង់មូល។

តើខ្ញុំគួរចិញ្ចឹមទារកដែលមានផ្ទៃពោះអ្វីខ្លះ?

ទឹកះមាយ គឺជាការល្អបំផុតសប់ទារករាប់ទាំងបុសទា។

ដើម្បីជួយធានាថាទារករបស់អ្នកទទួលបានជាតិប្រូតេអ៊ីននិងកាឡូរីឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់, គ្រូពេទ្យអាចណែនាំឱ្យអ្នកបន្ថែម ទឹកដោះគោទឹកដោះរបស់មនុស្ស (HMF) ទៅទឹកដោះគោមួយចំនួនឬទាំងអស់របស់អ្នក។ នៅពេលកូនរបស់អ្នកមានលទ្ធភាពលូតលាស់ល្អចូរនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការប្តូរទៅបំបៅទឹកដោះម្តាយផ្តាច់ដោះឬទឹកដោះម្តាយជានិច្ច។

ប្រសិនបើអ្នក បំបៅទឹកដោះគោកូន របស់អ្នកអាចត្រូវការរូបមន្តទឹករំអិលពិសេស។ រូបមន្តទឹករំអិលបុរេមីមានប្រូតេអ៊ីននិងកាឡូរីច្រើនជាងរូបមន្តធម្មតាហើយអាចរកបាននៅតាមផ្សារទំនើបភាគច្រើននិងតាមរយៈ WIC ជាមួយនឹងកំណត់ត្រារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ រូបមន្តនៃរូបមន្តទឹករំអិលបុព្វបុរសរួមមាន:

• ការតុបតែង Similac
• Enfamil Enfacare
• គោញ៉ាំនិងច្រកទ្វារចំណីសត្វ 2

តើទឹកដោះគោរបស់ខ្ញុំគួរផឹកប៉ុន្មាន?

ទារកទើបនឹងកើត បំបៅដោះកូនប្រហែលជា 8 ទៅ 12 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬប្រហែលរៀងរាល់ 1 ម៉ោងកន្លះទៅ 3 ម៉ោង។ ទារកទើបនឹងកើតដ្រាប់ដបផឹកទឹកដោះគោ 1 1/2 ទៅ 3 ដុង រៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ម៉ាង។

នៅពេលអ្នករកមើលថាតើអ្នកគួរញ៉ាំ ទារកដែលមិនគ្រប់ខែ របស់អ្នកនៅផ្ទះសូមពិគ្រោះជាមួយបុគ្គលិក NICU អំពីចំនួនទារកអ្នកកំពុងសម្រាកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ប្រើសមីការស្មុគ្រស្មាញដើម្បីរកមើលថាតើកាឡូរីដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនគួរត្រូវបានគេបរិភោគយ៉ាងម៉េចសម្រាប់ការលូតលាស់ល្អហើយនឹងមិនបញ្ចេញទារករហូតដល់គាត់ញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកកំពុងផឹកយ៉ាងហោចណាស់ច្រើនក្នុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូងនៅឯផ្ទះដូចជានៅមន្ទីរពេទ្យគាត់គួរតែលូតលាស់ល្អ។

ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកមិនទទួលបានទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់គាត់នឹងបង្ហាញសញ្ញានៃការខះជាតិទឹករួមទាំង:

• តិចជាងកន្ទបស្ងួត 6 ដងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង
• ភ្នែកងងឹត
• ពុម្ពអក្សរស្រអាប់ (ចំណុចទន់)
• យំដោយគ្មានទឹកភ្នែក

ដោយមិនគិតអំពីថាតើអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះឬដបទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោនោះទេទារករបស់អ្នកនឹងមើលទៅមានសុខភាពល្អហើយវានឹងដុះលូតលាស់បានយ៉ាងល្អប្រសិនបើគាត់ទទួលទានគ្រប់គ្រាន់។ យកកូនរបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យកុមារធម្មតាដូច្នេះគ្រូពេទ្យកូនរបស់អ្នកអាចថ្លឹងទម្ងន់គាត់និងវាស់ប្រវែងក្បាលនិងក្បាល។

លើកទឹកចិត្តឱ្យបុស្យារបស់អ្នកបរិភោគច្រើន

ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកហាក់ដូចជាកំពុងញ៉ាំទឹកដោះតិចជាងផ្ទះដែលគាត់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យឬមិនលូតលាស់ល្អចូរនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារអំពីរបៀបដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកញ៉ាំបន្ថែមទៀត។ មិនថាអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយឬ ការបំបៅដប ទេវិធីដូចខាងក្រោមអាចជួយ:

• ចិញ្ចឹមទារករបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់នៅពេលគាត់ឃ្លាន: ការ យំគឺជា សញ្ញាអត់ឃ្លានចុង ។ ទារកអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះកាន់តែច្រើនឬផឹកទឹកដោះច្រើនប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវាឱ្យបានឆាប់នៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមឃ្លាន។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកកំពុងជញ្ជក់លើកន្ទុយរបស់គាត់ឬការដេរភួយរបស់គាត់សូមផ្តល់ការបំបៅ។

• ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកភ្ញាក់ដឹងខ្លួនជានិច្ច: ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកគេងលក់ក្នុងកំឡុងពេលចិញ្ចឹមចូរព្យាយាមឱ្យគាត់ភ្ញាក់និងចាប់អារម្មណ៍។ អង្គុយកូនរបស់អ្នករហូតដល់ចំណីដបឬលេងជាមួយម្រាមជើងរបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកកំពុងដេកលក់ទេប៉ុន្តែអ្នកគិតថាគាត់នៅតែឃ្លានដាស់គាត់ឡើងជាមួយនឹងការ ផ្លាស់ប្តូរកន្ទប ។
• បញ្ចុះកូនរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលបំបៅ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកពោរពេញដោយខ្យល់វានឹងមិនមានកន្លែងសម្រាប់ទឹកដោះ។ ដាក់ទារករបស់អ្នកពាក់កណ្តាលតាមរយៈការបំបៅឬនៅពេលណាដែលគាត់ចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយ។
• ប្រើ ការបង្ហាប់សុដន់ : ប្រសិនបើអ្នកបំបៅទឹកដោះម្តាយសូមបំបៅដោះនៅពេលចុងបញ្ចប់នៃការបំបៅដើម្បីលើកទឹកចិត្តកូនអ្នកឱ្យផឹកទឹកដោះគោដែលមានកាឡូរីខ្ពស់។

_{ប្រភព:}

_{American Academy of Pediatrics ។ "សំនួរញឹកញាប់ស្តីពីការចិញ្ចឹមកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ " http://www.aap.org/breastfeeding/faqsbreastfeeding.htm ។}

_{Cooke, R. "អាហារូបត្ថម្ភនៃទារកមិនគ្រប់ខែបន្ទាប់ពីការឆក់។ " Annals of Nutrition & Metabolism 2011 (suppl 1): 32-36 ។}

_{គណៈកម្មាធិការ ESPGHAN ស្តីពីអាហារូបត្ថម្ភ។ "ក្រដាសទីតាំងពេទ្យ: ការផ្តល់ចំណីដល់ទារកមិនគ្រប់ខែបន្ទាប់ពីសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ" ។ ទិនានុប្បវត្តិជំងឺក្រពះពោះវៀនកុមារនិងអាហារូបត្ថម្ភ ខែឧសភាឆ្នាំ 2006; 42, 596-603 ។}

_{កុមារសុខភាពពី Nemours ។ សំណួរដែលសួរញឹកញាប់ស្តីពីការផ្តល់អាហារដល់រូបមន្ត: តើច្រើនប៉ុណ្ណានិងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ http://kidshealth.org/parent/pregnancy_newborn/formulafeed/formulafeed_often.html# ។}

_{ខែមីនាឆ្នាំ 2011 ។ "នៅពេលត្រូវទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតទារករបស់អ្នក។ " http://www.marchofdimes.com/baby/sickbabycare_calldoctor.html ។}