ឪពុកម្តាយភាគច្រើនដឹងពីអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍ដែលមានជាមួយនឹងបញ្ហាពិតប្រាកដនៃការចំណាយពេលវេលាដែលមានគុណភាពជាមួយកូន ៗ របស់ពួកគេ។ តើយើងសង្ឃឹមថាយើងអាចនៅជាមួយកូន ៗ បានប៉ុន្មានដងនៅពេលដែលយើងត្រូវធ្វើការឬបំពេញកាតព្វកិច្ចផ្សេងៗដែលនាំយើងចេញពីពួកគេ? តើយើងចង់បានពេលវេលាប៉ុន្មានសំរាប់មនុស្សពេញវ័យនៅពេលដែលយើងទើបតែមានទម្លាប់គ្រប់គ្រងកិច្ចការផ្ទះនិងការងារប្រចាំថ្ងៃ។ កុមារចេះបន្ទាប និងចូលរួមក្នុង សកម្មភាពសិក្សា និង ក្រៅម៉ោង ?
ការយល់ឃើញនិងជំនឿអំពីបរិមាណនិងពេលវេលាដែលមានគុណភាពជាមួយកូនក្មេងគឺស្រឡះហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីការតស៊ូរបស់យើងដើម្បីស្វែងរកតុល្យភាពនៅក្នុងជីវិតគ្រួសារ។ មិនថាយើងធ្វើការនៅខាងក្រៅផ្ទះឬអត់នោះទេគ្រួសារដែលមានកូនអាយុចូលរៀនមានភាពរវល់ណាស់។ វាងាយស្រួលក្នុងការចូលក្នុងកាលវិភាគដ៏មមាញឹកដែលនាំឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាមានការដាច់ចេញពីកូន ៗ របស់យើង។
នៅពេលកាលវិភាគនិងកាតព្វកិច្ចរបស់យើងទទួលបានជោគជ័យអារម្មណ៍របស់យើងអាចណែនាំយើងឱ្យរៀបចំសកម្មភាពគ្រួសារពិសេសជាមួយគ្នា។ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាយើងកំពុងតែបាត់បង់នៅក្នុងពិភពឆ្កួតអារម្មណ៍របស់យើងអាចនាំយើងឱ្យមានការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់យើងឬបង្កើតចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់យើងក្នុងការច្នៃប្រឌិតឬផ្នែករាងកាយ។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍លំបាកនាំយើងឱ្យលៃតម្រូវតុល្យភាពនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងនិងបរិមាណនិងគុណភាពនៃពេលវេលារបស់យើងជាមួយកូនរបស់យើងជំហានដ៏សាមញ្ញមួយចំនួននឹងធ្វើអោយយើងត្រឡប់ទៅរកតុល្យភាពវិញ។
អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានភាពរីករាយដូចកូនក្មេង។
ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចពីរបៀបដែលអ្នកមានគ្រូបង្រៀនល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងកូនរបស់អ្នក។ សូមឱ្យកូនអ្នកដឹកនាំអ្នកតាមរយៈពិភពសប្បាយរីករាយ។
អ្វីដែលគាត់ចូលចិត្តនឹងបញ្ឆេះឡើងកូននោះនៅក្នុងអ្នក។ ហើយបន្ទាប់មកគ្រាន់តែទៅជាមួយវា។
រៀបចំផែនការដើម្បីរីករាយជាមួយគ្នា។
ដាក់វានៅលើកាលវិភាគនិងរីករាយជាមួយការធ្វើផែនការនិងការប្រមើលមើលនៃ សកម្មភាពគ្រួសារសប្បាយមួយ ។ នៅពេលដែលមកដល់, ដាក់កាតព្វកិច្ចទាំងអស់របស់អ្នកចេញពីគំនិត, សម្រាកនិងមានពេលវេលាដ៏ល្អ។ វាជួយឱ្យខ្ញុំសរសេរបញ្ជីការងារដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើ។
ចំណាយពេលក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។
ប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់យូរម្តងក្នុងមួយខែហើយព្យាបាលកូនរបស់អ្នកនិងខ្លួនអ្នកដើម្បីញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់រួមគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានភាពបត់បែនបែបនេះសូមរកវិធីដើម្បីឱ្យកូនអ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងគិតអំពីគាត់ក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃ។ អ្នកអាចធ្វើកំណត់សម្គាល់នៅលើតុអាហារថ្ងៃត្រង់ឬចូលមើលតាមទូរស័ព្ទរៀងរាល់ថ្ងៃ។
គន្លឹះសំខាន់គឺស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីចំណាយពេលសប្បាយជាមួយគ្នាសើចនិងលេងនិងភ្ជាប់ឡើងវិញជាមួយកូនរបស់អ្នក។ យុទ្ធសាស្រ្តមួយក្នុងចំនោមយុទ្ធសាស្រ្តដែលខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងកំឡុងពេលរវល់បន្ថែមនៅកន្លែងធ្វើការគឺដើម្បីកំណត់ពេលកុមារនៅក្នុងកម្មវិធីលំហាត់តាមសាលាក្រោយម៉ោងសិក្សា។ នៅពេលដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រលប់ទៅផ្ទះវិញយើងអាចចំណាយពេលជាមួយគ្នាដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយគ្នាជាជាងធ្វើកិច្ចការផ្ទះ។ ស្វែងរកគំនិតសម្រាប់ភាព សប្បាយរីករាយនៃភាពសប្បាយរីករាយនៃក្រុមគ្រួសារ ដែលអ្នកអាចមានគម្រោង។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនបំផុតគ្រាន់តែរកវិធីដើម្បីសម្រាកនិងរីករាយក្នុងការចំណាយពេលជាមួយកូនរបស់អ្នកជាទៀងទាត់។ អ្នកនឹងរកឃើញអារម្មណ៍នៃតុល្យភាពនៅក្នុងជីវិតគ្រួសាររបស់អ្នកនិងមានភាពសប្បាយរីករាយក្នុងពេលតែមួយ។