គន្លឹះសាមញ្ញ ៗ ដើម្បីការពារខ្លួនឯងនិងទារករបស់អ្នក
ខណៈពេលដែលមិនដែលជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីមានជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺផ្តាសាយនោះការមានផ្ទៃពោះមួយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាអាក្រក់បំផុត។ ប៉ុន្តែតាមការពិតវាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេដែលស្ថានភាពមួយដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនឹងជួនកាលខ្សោយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
នៅពេលប្រឈមនឹងជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវជំងឺគ្រុនផ្តាសាយអ្នកនឹងត្រូវពិចារណាមិនត្រឹមតែសុខភាពរបស់ទារកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវគិតផងដែរ។ ខណៈពេលដែលមានឱសថពិតប្រាកដដែលអ្នកនឹងត្រូវជៀសវាងការឈឺចាប់មិនចាំបាច់ជួយអ្នកនិងទារករបស់អ្នក។
នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយ:
ការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយឬគ្រុនផ្តាសាយក្នុងការមានផ្ទៃពោះ
ជាទូទៅប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយឬផ្តាសាយក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះអ្នកគួរតែជៀសវាងថ្នាំទាំងអស់។ ត្រីមាសទី 1 គឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់ក្នុងការវិវឌ្ឍន៍របស់កូនអ្នកហើយគ្រូពេទ្យភាគច្រើននឹងផ្តល់ប្រឹក្សាអំពីការចម្លងគភ៌ទៅនឹងថ្នាំណាមួយលុះត្រាតែអ្នកត្រូវការចាំបាច់បំផុត។
នេះមិនមែនមានន័យថាឱសថទាំងអស់សុទ្ធតែមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ក្នុងករណីជាច្រើនពួកគេមិនធ្វើដូច្នេះទេ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងអ្នកដទៃយើងមិនដឹងទេ។ ចំពោះហេតុផលនេះតែឯងគោលនយោបាយគ្មានគ្រឿងញៀនគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 12 សប្តាហ៍ដំបូង។
ផ្ទុយទៅវិញអ្នកគួរតែប្រឹងប្រែងដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកងើបឡើងវិញដោយបន្ថយល្បឿន, សម្រាកនិងជៀសវាងភាពតានតឹងដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ អ្នកអាចធ្វើដូច្នេះដោយ:
- ស្នាក់នៅលើគ្រែដេកហើយដេកសំរាកច្រើន
- ផឹកទឹកឱ្យបានើនទំពាំងបាយជូរឬទឹក
- ប្រើទឹកអំបិលដើម្បីព្យាបាលឈឺកនិងក្អក
- ការជក់បារីលើទឹកកកដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺកហើយរក្សាជាតិទឹក
- ប្រើឧបករណ៍សើមដើម្បីជួយបន្ថយការកកស្ទះ
- បរិភោគអាហារតូចៗនិងមានសុខភាពល្អជាញឹកញាប់
- ការទទួលទានវីតាមីន perinatal របស់អ្នក
ប្រភេទនៃថ្នាំត្រជាក់ដែលគួរពិចារណា
សូម្បីតែបន្ទាប់ពីរយៈពេល 12 សប្តាហ៍ដំបូងវាជាការល្អបំផុតក្នុងការនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីប្រភេទនិងម៉ាកនៃថ្នាំត្រជាក់ដែលអ្នកអាចប្រើបាន។ ជាទូទៅអ្នកគួរជៀសវាងផលិតផលពហុរោគសញ្ញាដែលអាចផ្ទុកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទៅនឹងអ្នកគាបសង្កត់និងអ្នកបង្ខាំងក្អក។
ផ្ទុយទៅវិញត្រូវប្រើថ្នាំដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។ មានឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជា (OTC) មួយចំនួនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់រឿងនេះ:
- ការក្អកអុតក្តាមបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដូចជា Chloraseptic ឬ Cepacol lozenges
- អ្នកដែលមានផ្ទុកសារធាតុ guaifenesin ដើម្បីជួយសម្អាតជាតិរំអិល
- គ្មានជាតិអាល់កុលក្អកដែលមានផ្ទុក dextromethorphan ដូចជា Tussin DM
- ការរួមបញ្ចូលថ្នាំ guaifenesin / dextromethorphan
- ថ្នាំ Tylenol (អាសេតាមីណូហ្វេន) ដើម្បីព្យាបាលជំងឺគ្រុនក្តៅនិងឈឺចាប់តិចតួចនិងឈឺចាប់
- Menthol លុបដូចជាមួនរបស់ Vick ឬ Mentholatum
នៅពេលទិញឱសថផ្តាសាយឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគ្រប់ប្រភេទអ្នកត្រូវអានស្លាកនេះឱ្យអស់។ ក្នុងករណីមួយចំនួនអាចមានធាតុផ្សំដែលអ្នកចង់ជៀសវាងឬមិនទាក់ទងទៅនឹងរោគសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។
ឱសថទូទៅដើម្បីជៀសវាង
ការដឹងថាអ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើគឺសំខាន់ជាងការដឹងអំពីសុវត្ថិភាព។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះមានឱសថមួយចំនួនដែលត្រូវចៀសវាងក្នុងពេលកំពុងមានផ្ទៃពោះលុះត្រាតែមានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក Nonsteroid (NSAIDs) ដូចជា ibuprofen (Motrin, Advil), អាស្ពីរីន (Bayer) និងថ្នាំ naproxen (Aleve, Naprosyn) ដែលជួនកាលបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមភ្ជាប់បេះដូងរបស់ទារកដើម្បីបិទមុនពេល។
- សំណងត្រជាក់ណាមួយដែលមានជាតិអាល់កុលរួមទាំង Benadryl និង Nyquil
- Codeine ដែលជាថ្នាំញៀនដែលអាចបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវដង្ហើមរបស់ទារក
- ថ្នាំ Bactrim ដែលជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដែលអាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការផលិតអាស៊ីតហ្វូលិកខណៈពេលដែលរាលដាលផលិតកម្ម bilirubin ដែលទាំងពីរនេះមិនល្អចំពោះទារក។
- ថ្នាំ Pseudoephedrine- និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានមូលដ្ឋានលើ phenylephrine ដែលទាំងពីរនេះអាចបណ្តាលអោយស្ទះសរសៃឈាមអញ្ចាញធ្មេញអំឡុងត្រីមាសដំបូង។
ប្រសិនបើផ្តាសាយឬគ្រុនផ្តាសាយរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរហើយអ្នកកំពុងជួបប្រទះការឈឺទ្រូងកំពុងក្អកចេញក្រឡឹងឬមានជំងឺគ្រុនក្តៅជាង 102 អហ្វ ហ្វី សូមទូរស័ព្ទមកគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។
> ប្រភព:
> Briggs, G. និង Freeman ។ R. (2014) ថ្នាំក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការធ្វើតេស្ត: មគ្គុទ្ទេសក៍យោងសម្រាប់ហានិភ័យនៃទារកនិងទារក (បោះពុម្ពលើកទី 10) ។ Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins ។
> Honein, M .; Gilboa, S; និង Broussard, គ។ "តម្រូវការសម្រាប់ការប្រើថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។ " អ្នកជំនាញ Rev Clin Pharmacol ។ 2013; 6 (5): 453-55 ។