ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចជួយ "កំណត់ឡើងវិញ" ការរំលាយអាហាររបស់ម្តាយបន្ទាប់ពីការមានផ្ទៃពោះ
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ថាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ទារក។ ប៉ុន្តែយោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីការ បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ក៏អាចដើរតួនាទីជាពេលវេលាដែលរាងកាយរបស់ម្តាយមួយត្រូវបានកំណត់ឡើងវិញផងដែរហើយប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់នាងត្រឡប់មកវិញស្របតាមការចិញ្ចឹមតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ រយៈពេលអន្តរកាលនេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងចំពោះម្តាយផងដែរ។
មើលការស្រាវជ្រាវ
អ្នកស្រាវជ្រាវបានជ្រើសរើសស្ត្រីជនជាតិចិនចំនួន 500.000 នាក់សម្រាប់ការសិក្សាដែលមានប្រជាជនច្រើន។
អ្នកចូលរួមមានអាយុចន្លោះពី 30 ទៅ 79 ឆ្នាំនិងមកពីតំបន់ផ្សេងៗនៃប្រទេស។
ក្នុងអំឡុងពេល 8 ឆ្នាំ, អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមាន 16,671 ករណីនៃជំងឺបេះដូងនិង 23,983 ករណីនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងចំណោមម្តាយ 289,573 នាក់ដែលមិនមានជំងឺបេះដូងនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការស្រាវជ្រាវ។
បើប្រៀបធៀបទៅនឹងម្តាយដែលមិនដែលបៅទឹកដោះម្តាយ, ស្ត្រីដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមានការថយចុះ 10% ចំពោះគ្រប់ប្រភេទជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងចម្បង ៗ លើកលែងតែជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ហើយផលប៉ះពាល់នេះបានធ្វើឱ្យស្ត្រីដែលបៅដោះម្តាយកាន់តែយូរ។
ការកត់សម្គាល់ជំងឺលើសឈាមធាត់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមការហាត់ប្រាណអាយុការជក់បារីនិងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតដើម្បីរកមើលពីឥទ្ធិពលពិតប្រាកដនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយលទ្ធផលរបស់អ្នកស្រាវជ្រាវបានបន្ថយនូវអ្វីដែលត្រូវបានគេដឹងដើម្បីបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។
លើសពីនេះទៅទៀតស្ត្រីជនជាតិចិនមានទម្លាប់បំបៅដោះកូនយូរជាងស្ត្រីអាមេរិក។
ក្នុងចំមមាតាបានសង្ខបរយៈពល 12 ខ។ ខាងក្រោមនេះជារបៀបនៃការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងចំពោះស្ត្រីដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងរយៈពេលខុសៗគ្នា។
| រយៈពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ | ការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង |
| 0-6 ខែ | 1% |
| 6-12 ខែ | 7% |
| 12-18 ខែ | 11% |
| 18-24 ខែ | 13% |
| 24 ខែ | 18% |
រៀងរាល់ 6 ខែក្រោយពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះក្នុងរយៈពេល 24 ខែ, ហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងបានថយចុះ 4% ។
ការស្រាវជ្រាវពីមុនអំពីហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងក្នុងចំណោមម្តាយនៅឯលោកខាងលិចដែលបានបំបៅកូនដោយទឹកដោះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ ឧទាហរណ៍ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុង ទស្សនាវដ្តី American Journal of Obstetrics & Gynecology បានបង្ហាញថាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងចំពោះអ្នកដែលបានបំបៅដោះកូនបានពីរឬច្រើនឆ្នាំ។
ជាក់ស្តែងម្តាយដែលបានបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអស់រយៈពេល 2 ឆ្នាំបានបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង 23% ជាងម្តាយដែលមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
គួរកត់សំគាល់ថានៅក្នុងប្រទេសចិនប្រហែលជា 30 ភាគរយនៃម្តាយដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ជនបទបានបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអស់រយៈពេល 6 ខែឬច្រើនខែ។ ហើយ 16% នៃម្តាយដែលរស់នៅក្នុងបរិយាកាសនៅតាមទីប្រជុំជនសុទ្ធតែបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអស់រយៈពេល 6 ខែឬច្រើនខែ។ (អង្គការសុខភាពពិភពលោកណែនាំឱ្យបំបៅដោះកូនរយៈពេល 6 ខែ) ។
របៀបបំបៅដោះកូនធ្វើឱ្យសុខភាពបេះដូងប្រសើរឡើង
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរាងកាយរបស់ស្ត្រីធ្វើអាហារសម្រាប់ពីរ: ម្តាយនិងទារក។ តម្រូវការទាំងនេះត្រូវបានបំពេញដោយការឡើងទម្ងន់, ភាពធន់ទ្រាំនឹងអាំងស៊ុយលីននិងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅក្នុងឈាម។
ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចជួយសម្រួលដល់ការផ្លាស់ប្តូររវាងស្ថានភាពនៃការមានផ្ទៃពោះនិងការបន្ថយថាមពលបន្ទាប់ពីការសម្រាល។
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរាងកាយរបស់ម្តាយមួយផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកដំណើរបន្ថែម។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចជួយលុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលស្តុកទុកនេះកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាព។
ការស្រាវជ្រាវពីមុនបានបង្ហាញថាម្តាយដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះមានទម្រង់ cardiometabolic ច្រើនជាងម្តាយដែលមិនរួមទាំងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលទាបបង្កើនការស្រកទម្ងន់និងបន្ថយសម្ពាធឈាម។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះរយៈពេលយូរក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺមេតាប៉ូលីសជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺលើសឈាមផងដែរ។
អ្នកស្រាវជ្រាវសម្រាប់ការសិក្សាស្ត្រីចិនបានផ្តល់នូវការសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោមថាតើការបំបៅដោះកូនការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺបេះដូងម្តាយដែរឬទេ:
ការសិក្សារបស់យើងមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបង្ហាញពីមូលហេតុនិងប្រសិទ្ធភាពទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើវាជាមូលហេតុ, ផលប្រយោជន៍សុខភាពចំពោះម្តាយពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការរំលឹកពីការរំលាយអាហាររបស់ម្តាយក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការមានផ្ទៃពោះបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់ចំពោះការរំលាយអាហាររបស់ស្ត្រីនៅពេលនាងរក្សាជាតិខ្លាញ់ដើម្បីផ្តល់ថាមពលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារកនិងការបំបៅដោះកូននៅពេលទារកកើត។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលផ្ទុកបានលឿនជាងមុននិងច្រើនទៀត។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ត្រីដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចនឹងមានទំនោរប្រឈមនឹងឥរិយាបថសុខភាពដទៃទៀតច្រើនជាងស្ត្រីដែលមិនបានបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
ដោយសារតែស្ត្រីដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះក្នុងប្រទេសចិនភាគច្រើនមកពីតំបន់ដែលមិនបានទទួលការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាពួកគេនឹងមិនធ្វើសកម្មភាពអាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀតដូចជាសហព័ន្ធអាមេរិច។
ម៉្យាងទៀតម្ដាយជនជាតិអាមេរិកដែលបានបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចមានលទ្ធភាពធ្វើឱ្យមនសិការដល់សុខភាពហើយធ្វើដូច្នេះព្រោះសកម្មភាពនេះត្រូវបានគេយល់ថាមានសុខភាពល្អសម្រាប់ទារក។ ម្តាយម្តាយដែលកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅអាមេរិកនេះក៏ទំនងជាមានសុខភាពល្អនិងធ្វើអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលមានសុខភាពល្អដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់បរិភោគអាហារដែលផ្តល់សុខភាពនិងជៀសវាងពីការជក់បារី។
នៅប្រទេសចិនទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ត្រីដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្នក់គឺមកពីតំបន់ជនបទនិងធ្វើការសម្រេចចិត្តព្រោះវាមានតម្លៃថោកហើយត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងសង្គមរបស់ពួកគេមិនមែនដោយសារតែពួកគេមានសុខភាពល្អ។
> ប្រភព:
> Lindemann, K. ម្តាយដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចនឹងមិនសូវកើតរោគជម្ងឺបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលទេនៅពេលក្រោយ។ ResearchGate ។ ថ្ងៃទី 21 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2017 ។
> MedlinePlus ។ ជំងឺបេះដូង។
> Peters, SAE, et al ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងមាតានិងទារក: ការសិក្សាអនាគតនៃស្ត្រីជនជាតិចិនចំនួន 300 000 នាក់។ ទិនានុប្បវត្តិនៃសមាគមបេះដូងអាមេរិក។ ឆ្នាំ 2017; 6 ។
> Stuebe, AM, et al ។ រយៈពេលនៃការបំបៅដោះនិងអត្រានៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹងសាច់ដុំក្នុងដំណាក់កាលពេញវ័យ។ Am J Obstet Gynecol ។ កុម្ភៈ 2009 200 (2): 138. e1-138.e8 ។