វាជារឿងមួយប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តមនុស្សជំទង់របស់អ្នកកំពុងណាត់ជួបនោះទេប៉ុន្តែវាជារឿងមួយផ្សេងទៀតដើម្បីដឹងថាកូនរបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងមិនល្អ។ ការចូលរួមក្នុងទំនាក់ទំនងដែលគ្មានសុខភាពល្អអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ក្មេងជំទង់ជីវិតសង្គមនិងការអប់រំរបស់អ្នក។
មនុស្សវ័យក្មេងដែលធ្លាប់មានអំពើហឹង្សាក្នុងទំនាក់ទំនងទំនងជាផឹកស្រាខ្លាំងជក់បារីនិងវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬមានទំនោរចង់ធ្វើអត្តឃាត។
នេះមិនមែនជាស្ថានភាពដែលត្រូវបានកំណត់ចំពោះស្ត្រីវ័យក្មេងឡើយ។ ក្មេងជំទង់ក៏អាចធ្លាក់ខ្លួនប្រព្រឹត្ដមិនល្អផង - ឬសូម្បីតែការរំលោភបំពាន។ ដូច្នេះថាតើអ្នកមានកូនឬកូនស្រីវាជារឿងសំខាន់ដើម្បីតាមដានទំនាក់ទំនងរបស់កូនជំទង់របស់អ្នក។
អំពើហឹង្សាគឺជាវិធីតែមួយគត់ដែលការរំលោភបំពានបង្ហាញនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមិនល្អមួយ។ កូនជំទង់របស់អ្នកក៏អាចទទួលរងការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តឬផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាថាទំនាក់ទំនងរបស់កូនជំទង់របស់អ្នកអាចមានបញ្ហាអ្នកគួរតែធ្វើអន្តរាគមន៍ភ្លាមៗ។
ចូរមានបំណងរកមើលសូចនាករទាំងនេះនៃទំនាក់ទំនងមិនល្អមួយ:
ដៃគូរបស់ក្មេងជំទង់របស់អ្នកមានសមត្ថភាពខ្ពស់ឬច្រណែនពេក
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកឈប់ចំណាយពេលជាមួយមិត្ដភក្ដិហើយចំណាយពេលជាមួយដៃគូអ្នកប្រហែលជាអាចជាសញ្ញាមួយដែលដៃគូរបស់នាងកំពុងព្យាយាមបំបែកនាងពីអ្នកដទៃ។ នៅពេលត្រូវបានសួរអំពីវាដៃគូរបស់កូនស្រីរបស់អ្នកអាចនិយាយថាគាត់គិតថាមិត្តភក្តិរបស់នាងមិនចូលចិត្តគាត់ឬគាត់គិតថាពួកគេមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើនាង។
សូម្បីតែដៃគូរបស់ក្មេងជំទង់គឺស្រស់ស្អាតមិនគួរឱ្យជឿក៏ដោយគាត់នៅតែអាចគ្រប់គ្រងលើចំណុចមិនល្អ។
ជួនកាលមនុស្សវ័យជំទង់ដែលច្រណែនធ្វើឱ្យមានការទាមទារដូចជាដៃគូមិនប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមឬលែងពាក់សំលៀកបំពាក់ខ្លះដែលអាចទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រភេទនៃការដាក់កម្រិតទាំងនេះគឺជាទង់ក្រហមច្បាស់លាស់នៃទំនាក់ទំនងមិនប្រក្រតី។
កូនជំទង់របស់អ្នកផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់របស់នាង
វាមិនដែលអាក្រក់ដើម្បីដុះលូតលាស់ជាមនុស្សម្នាក់ឬព្យាយាមលុបបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់នោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាវាមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរថាតើគាត់ជានរណាម្នាក់ទេ។
ប្រសិនបើកូនជំទង់របស់អ្នកបោះបង់ចោលចំណង់ចំណូលចិត្តមួយចំនួនរបស់គាត់ដោយផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលគាត់ស្លៀកពាក់ឬផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់នោះវាអាចជាសញ្ញាមួយដែលមិត្តស្រីរបស់គាត់មិនពេញចិត្តចំពោះកូនជំទង់របស់គាត់ដែលគាត់ជានរណា។ បើគ្មានការធ្វើអន្តរាគមន៍សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យទេនោះកូនជំទង់របស់អ្នកអាចបាត់បង់អត្តសញ្ញាណ។
3. ក្មេងជំទង់របស់អ្នកមានបញ្ហារបួសមិនដឹងមូលហេតុ
សម្រាប់មូលហេតុជាក់ស្តែងការរងរបួសមិនអាចពន្យល់បានគឺជាសញ្ញាដែលគួរឱ្យខ្លាចបំផុតសម្រាប់ឪពុកម្តាយដើម្បីធ្វើជាសាក្សី។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ឃើញស្នាមជាំឬរបួសផ្សេងទៀតសូមសួរសំណួរ។
ពិនិត្យមើលរឿងរ៉ាវជាថ្មីម្តងទៀតដើម្បីប្រាកដថាការពន្យល់របស់កូនជំទង់របស់អ្នកមានប្រយោជន៍នៅពេលកូនជំទង់របស់អ្នកមិនមានភាពស្មោះត្រង់ជាមុន។ ភ្នែកខ្មៅកោសឬសញ្ញាក្រហមអាចជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការរំលោភបំពានលើរាងកាយ។ ហើយជារឿយៗក្មេងជំទង់នឹងខ្មាសអៀនភ័យខ្លាចឬការពារដៃគូររបស់នាងឱ្យទៅមុខ។
4. អ្វីដែលសំខាន់បំផុតរបស់កូនជំទង់របស់អ្នកមិនគោរពគោលដៅរបស់គាត់
ប្រសិនបើកូនជំទង់របស់អ្នកតែងតែចង់បង្កើតក្រុមកីឡាវាយកូនបាល់រឺក៏ចូលរួមក្នុងសកលវិទ្យាល័យក្រៅរដ្ឋហើយអ្នកនឹងឃើញដៃគូដែលមើលងាយគោលដៅទាំងនោះវាមិនមែនជាសញ្ញាល្អទេ។ ពេលខ្លះក្មេងជំទង់អស់សង្ឃឹមឬមិនប្រុងប្រយ័ត្ននឹងព្យាយាមនិយាយជាមួយដៃគូដើម្បីសម្រេចក្តីសុបិនរបស់នាង។
សូមជម្រុញកូនជំទង់របស់អ្នកឱ្យរក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះគោលដៅដែលនាងតែងតែមានសម្រាប់ជីវិតរបស់នាងហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់នាងរារាំងនាង។ ប្រសិនបើចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហារបស់កូនស្រីរបស់អ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់នោះគាត់នឹងចង់ឱ្យនាងធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់គាត់ទោះបីវាអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងក៏ដោយ។
5. ក្មេងជំទង់របស់អ្នកជានិច្ចពិនិត្យមើល
បច្ចេកវិទ្យាកំពុងផ្លាស់ប្តូរស្នេហាជាមួយយុវវ័យ ហើយមិនមានលក្ខណៈល្អទេ។ ភាពអសន្តិសុខនិងការច្រណែនអាចនាំឱ្យក្មេងជំទង់ម្នាក់ទាមទារការត្រួតពិនិត្យដៃគូគ្រប់ពេល។ ប្រសិនបើកូនជំទង់របស់អ្នកមិនឆ្លើយតបនឹងសារភ្លាមៗនោះដៃគូរបស់គាត់អាចហៅគាត់ឱ្យឈប់។
ស្មាតហ្វូនធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ទំនាក់ទំនងក្មេងជំទង់ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សគ្មានសុខភាពល្អខណៈដែលដៃគូអាចទទូចសុំឱ្យមានការទំនាក់ទំនងជាសារអេឡិចត្រូនិចជានិច្ចឬការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយជាប្រចាំ។
ប្រសិនបើកូនជំទង់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាគាត់ត្រូវតែប្រាប់ដល់មិត្តស្រីរបស់គាត់ថាគាត់នៅឯណាតើអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើនិងអ្វីដែលគាត់មាននោះគឺជាសញ្ញាអាក្រក់។
6. ក្មេងជំទង់របស់អ្នកសុំទោសជាញឹកញាប់
ដៃគូដែលមានជាតិពុលមានទំនោរនឹងមានអារម្មណ៍តានតឹង។ ជាលទ្ធផលអ្នកដទៃជារឿយៗដើរនៅលើសំបកខ្យងដើម្បីចៀសវាងកុំឱ្យមនុស្សផ្សេងខឹង។ ជារឿយៗនោះមានន័យថាយើងសុំទោសចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗមានភាពរលូន។
ប្រសិនបើកូនជំទង់របស់អ្នកនិយាយថាគាត់មានការសោកស្តាយគ្រប់ពេលវាអាចជាសញ្ញាមួយដែលគាត់ព្យាយាមធ្វើឱ្យដៃគូរបស់គាត់ស្ងប់ចិត្ត។ សុំទោសចំពោះការមិនអំពាវនាវចំពោះការអំពាវនាវឱ្យយឺតយ៉ាវដោយចំណាយពេលច្រើនជាមួយមិត្តភក្តិរឿងទាំងអស់នេះអាចជាសូចនាករដែលគាត់ខ្លាចដៃគូរបស់គាត់។ ជាក់ស្តែងការសុំអភ័យទោសត្រូវបានគេហៅសម្រាប់ពេលខ្លះប៉ុន្តែវាមិនមានសុខភាពល្អទេប្រសិនបើកូនជំទង់របស់អ្នកសុំទោសគ្រប់ពេលវេលា។
ទំនាក់ទំនងកាន់តែលឿន
ខណៈពេលដែលមនោសញ្ចេតនាជាក្មេងជំទង់ជាច្រើនហាក់ដូចជាពេញវ័យពេញមួយយប់ដែលការឆាប់ហួសល្បឿនលឿនពេកអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហា។ ប្រសិនបើកូនជំទង់របស់អ្នកនិយាយអំពីការស្នេហាបន្ទាប់ពីថ្ងៃតែមួយឬគាត់និយាយអំពីការរៀបការបន្ទាប់ពីបានរួមរស់ជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ទំនាក់ទំនងនេះបានផ្លាស់ប្តូរលឿនពេក។
ជួនកាលមនុស្សវ័យជំទង់បាននិយាយថាពួកគេស្រឡាញ់មនុស្សដែលពួកគេមិនធ្លាប់ជួបពីព្រោះពួកគេកំពុង ណាត់ជួបជាមួយអនឡាញ ។ កម្មវិធីកាលបរិច្ឆេទ និងគេហទំព័របណ្តាញសង្គមផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសដើម្បីតភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដទៃនៅជុំវិញពិភពលោក។ ហើយជួនកាលពួកគេអាចបង្កើតក្តីសុបិន្តមួយអំពីការរត់ចេញរួមគ្នាមុនពេលពួកគេបានជួប។ ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់នៅលើផ្ទៃទំនាក់ទំនងបែបនេះអាចក្លាយជាការស្រមើស្រមៃនិងមិនល្អ។
ពិនិត្យមើលទំនាក់ទំនងរបស់កូនជំទង់របស់អ្នក
ក្នុងនាមជាមាតាឬបិតាវាមានបំណងដាក់ចេញនូវសារមន្ទីរសម្រាប់ក្មេងជំទង់របស់អ្នកដូចជា "អ្នកមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានកាលបរិច្ឆេទឱ្យគាត់ទៀតទេ" ឬ "អ្នកត្រូវបានគេដឹងខ្លួនលុះត្រាតែអ្នកបែកគ្នាជាមួយគាត់" ប៉ុន្តែការឆ្លើយតបនោះមិនមែនជាការឆ្លើយតបទេ។ ដំណោះស្រាយល្អបំផុត។ ការព្យាយាមដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់កូនជំទង់របស់អ្នកចំពោះគាត់អាចបង្ករឱ្យមានបញ្ហាហើយធ្វើឱ្យកូនជំទង់របស់អ្នកជ្រៀតជ្រែកនិងមានការដោះស្រាយបន្ថែមទៀតដើម្បីបន្តទំនាក់ទំនង។
និយាយជាមួយកូនជំទង់របស់អ្នកអំពីអាកប្បកិរិយាដែលទាក់ទងនឹងអ្នក។ ផ្តោតលើសកម្មភាពនិងមិនមែនមនុស្សនោះទេ។ និយាយរឿងដូចជា "វាធ្វើអោយខ្ញុំព្រួយបារម្ភថាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកទទូចចង់ដឹងថាអ្នកនៅកន្លែងណាពេញមួយថ្ងៃ" ។
ជៀសវាងការនិយាយអាក្រក់ពីដៃគូរបស់កូនជំទង់។ ការនិយាយរឿងដូចជា "គាត់ជារឿងអកុសលពិតប្រាកដ" អាចញែកកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅដាច់ឆ្ងាយពីអ្នក។ ហើយវាអាចរារាំងក្មេងជំទង់របស់អ្នកមិនឱ្យទុកចិត្តអ្នកនៅពេលអនាគត។
- កំណត់ដែនកំណត់នៅពេលចាំបាច់។ ជាឧទាហរណ៍ សូមកុំប្រើអេឡិចត្រូនិចរបស់កូនជំទង់របស់អ្នក ។ ផ្តាច់ស្មាតហ្វូននៅម៉ោងជាក់លាក់មួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- បង្កើតច្បាប់ណាត់ជួបដែលកំណត់ទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការត្រួតពិនិត្យ។ អនុញ្ញាតឱ្យចំណាប់អារម្មណ៍របស់កូនជំទង់របស់អ្នកមកផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរក្សាទុកនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
- និយាយជាមួយកូនជំទង់របស់អ្នក អំពីអ្វីដែលបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អ។ ទំនាក់ទំនងការថែទាំការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកការទុកចិត្តនិងសប្បុរសគឺជាអ្វីមួយដែលគួរតែជាចំណុចស្នូលនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។
- ចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីទំនាក់ទំនងរបស់កូនជំទង់របស់អ្នកដោយមិនត្រូវទុកចិត្តពេក។ សួរសំណួរអំពីអ្វីដែលនាងទទួលបានពីទំនាក់ទំនងក៏ដូចជាអ្វីដែលនាងផ្តល់ជូន។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាទំនាក់ទំនងគឺជាការរំលោភបំពានមិនថាកូនជំទង់របស់អ្នកជាជនរងគ្រោះឬជនល្មើសទេនោះចូរស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស។ ជួយកូនជំទង់របស់អ្នករៀនបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អដូច្នេះនាងអាចមានទំនាក់ទំនងល្អប្រសើរនាពេលអនាគត។
ប្រភព:
Ackard DM, Eisenberg ME, Neumark-Sztainer D. ផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃអំពើហិង្សាកាលបរិច្ឆេតវ័យជំទង់លើសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តរបស់យុវជននិងបុរស។ ទិនានុប្បវត្តិពេទ្យកុមារ ។ 2007 151 (5): 476-481 ។ doi: 10.1016 / j.jpeds.2007.04.034 ។
Mars TS, Valdez AM ។ អំពើហឹង្សាណាត់ជួបក្មេងជំទង់: ការយល់ដឹងពីអ្វីដែលមានគ្រោះថ្នាក់? Journal of Emergency Nursing ។ 2007; 33 (5): 492-494 ។ doi: 10.1016 / j.jen.2007.06.009 ។