យើងទាំងអស់គ្នាមានពេលវេលានៅពេលដែលយើងនៅកន្លែងណាមួយកិច្ចប្រជុំនៅខ្សែភាពយន្តនៅពេលយើងគិតភ្លាមៗថា "តើខ្ញុំចាំប្រាប់អ្នកលួចចូលមកខ្ញុំប្រសិនបើទូរស័ព្ទដៃចេញទៅក្រៅ / អ្នកជិតខាងដែលទៅ ការសង្គ្រោះបន្ទាន់ / កន្លែងដែលពន្លត់អគ្គីភ័យ / etc ។ ? " ឬអ្នកដឹងថាអ្នកភ្លេចប្រាប់នាងថាតើអាហារសម្រន់ដែលកូន ៗ របស់អ្នកចូលចិត្តឬអ្វីដែលពួកគេមិនគួរមាន (មិនមានទឹកដោះគោមុនពេលចូលគេងទេព្រោះពួកគេឈឺពោះដូចជាដុំសាច់ជាដើម) ។
ដំណោះស្រាយចំពោះការស្មានទី 2 និងការហៅទូរស័ព្ទមកផ្ទះវិញ: បញ្ជីត្រួតពិនិត្យទារក។
ការត្រួតពិនិត្យបញ្ជីថែរក្សាកូនតូចគឺជាមធ្យោបាយល្អឥតខ្ចោះដើម្បីប្រាកដថាអ្នកថែរក្សារបស់អ្នកមានព័ត៌មានទាំងអស់ដែលនាងត្រូវការនៅចុងម្រាមដៃរបស់នាង។ មិនថាកូនរបស់អ្នកនៅជាមួយមនុស្សពេញវ័យដែលជឿទុកចិត្តឬក្មេងជំទង់សង្កាត់ទេមានសុខសន្តិភាពក្នុងចិត្តដែលកូនរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពនិងសប្បាយរីករាយនៅពេលដែលអ្នកចេញមានសារៈសំខាន់និងមានតម្លៃ។ នៅពេលក្រោយអ្នកត្រូវទុកកូនរបស់អ្នកឱ្យអង្គុយមើលបញ្ជីរបស់វាពិនិត្យមើលវាជាមួយគាត់ហើយប្រកាសវានៅទីតាំងកណ្តាលដែលអ្នកអាចចូលបាននៅពេលណាដែលគាត់ត្រូវការវា។
អ្វីដែលត្រូវដាក់នៅក្នុងបញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់របស់អ្នកថែរក្សាអ្នក
- លេខទូរស័ព្ទដៃរបស់អ្នក។ សូមឱ្យនាងដាក់វានៅក្នុងទូរស័ព្ទរបស់នាងដើម្បីឱ្យនាងអាចចូលប្រើវាបានយ៉ាងរហ័ស។
- កន្លែងដែលអ្នកអាចទាក់ទងបានហើយលេខទូរស័ព្ទនៃខ្សែទូរស័ព្ទកន្លែងណាដែលអ្នកនឹងមានក្នុងករណីសេវាទូរស័ព្ទត្រូវបានបង្អាក់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានខ្សែបន្ទាត់ដីមួយអ្នកក៏គួរតែមានទូរស័ព្ទចល័តធម្មតាដែលដោតចូលជញ្ជាំងពីព្រោះទូរស័ព្ទឥតខ្សែភាគច្រើននឹងមិនដំណើរការក្នុងករណីមានការដាច់ភ្លើង។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាបានពិនិត្យមើលជាមួយក្រុមហ៊ុនផ្តល់សេវាកម្មទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ជាក់ថាខ្សែរបស់អ្នកនៅតែដំណើរការហើយអ្នកអាចចូលប្រើលេខ 911 បានសូម្បីតែនៅពេលមានបញ្ហាអគ្គីសនី។
- កន្លែងដែលឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់ការដាច់ចរន្តអគ្គីសនីនិងការសង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលរីករាលដាលគឺ។ និយាយទូរស័ព្ទប្រញាប់ចូរប្រាកដថាអ្នកអង្គុយដឹងកន្លែងដែលឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់គឺនិងរៀបចំកន្លែងមុនដើម្បីជួប (ដូចជាផ្ទះរបស់អ្នកជិតខាង) ក្នុងករណីការទំនាក់ទំនងទាំងអស់ថយចុះ។
- បញ្ជីលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់ដូចជាប៉ូលីសអគ្គីភ័យការគ្រប់គ្រងថ្នាំពុលកុមារីមន្ទីរពេទ្យក្នុងស្រុកឱសថស្ថានរបស់អ្នក។
- អាសយដ្ឋាននិងការណែនាំរបស់អ្នកទៅផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យគាត់អាចផ្តល់ព័ត៌មាននេះដល់ប្រតិបត្តិករក្នុងករណីមានអាសន្ន
- ព័ត៌មានវេជ្ជសាស្រ្តណាមួយអំពីកូនរបស់អ្នក, អាឡែរហ្សី, ពត៌មានធានារ៉ាប់រងសុខភាព, ឈ្មោះរបស់កុមារនិងលេខ។
- បញ្ជីលេខទូរស័ព្ទរបស់អ្នកជិតខាងដែលទុកចិត្តមិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិដែលអាចទាក់ទងបានក្នុងករណីដែលនាងមិនអាចទាក់ទងអ្នកបានក្នុងករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងជាមុនថាអ្នកនឹងមានអ្នកមើលកូនមើលកូនរបស់អ្នកហើយថាពួកគេស្ថិតនៅក្នុងបញ្ជីទំនាក់ទំនងបន្ទាន់។
- សំណុំបែបបទចេញវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ការថែទាំកូនរបស់អ្នកក្នុងករណីមានអាសន្ន
- កន្លែងដែលភ្លើងពន្លត់អគ្គីភ័យគឺ។ ត្រូវប្រាកដថាមិនឱ្យការណែនាំដ៏តឹងរឹងរបស់អ្នកឱ្យចាកចេញពីផ្ទះជាមួយកូនហើយហៅទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ពីខាងក្រៅប្រសិនបើភ្លើងមានអ្វីធំជាងអ្វីដែលតូចអាចត្រូវបានដាក់ភ្លាមៗជាមួយនឹងឧបករណ៍ពន្លត់អគ្គិភ័យ។
- កន្លែងដែលឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់គឺ។
- ទៅរកជំនួយដំបូង ៗ ដូចជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកក។ ការដឹងពី CPR និងជំនួយជាលើកដំបូងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះមួយដែលអ្នកនឹងស្វែងរកក្នុងអ្នកថែទាំក្មេងដែលមានសមត្ថភាពនៅពេលអ្នកសម្ភាសអ្នកអង្គុយ។
- អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបំបែកក្បួនឬមិនត្រឹមត្រូវ។ វាជាគំនិតល្អក្នុងការធ្វើផែនការនៃអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើនិងមិនគួរធ្វើប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនស្តាប់ឬអាកប្បកិរិយា។
- អាល់ឡ័រអាហារឬការដាក់កំហិតណាមួយនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីមានបន្ទាន់ឬមានប្រតិកម្មចំពោះអាហារណាមួយដូចជារបៀបដែលថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនផ្តល់ឱ្យឬវិធីចាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យអេប៉ីប៉ិច។
- ត្រូវដឹងអំពីអាហារដែលកំពុងបង្អាក់។ ក្មេងអាយុក្រោម 4 ឆ្នាំមិនគួរទទួលទានម្ហូបអាហារធំ ៗ ជាពិសេសផ្លែឈើដូចជាទំពាំងបាយជូរស្ករគ្រាប់សុទ្ធតែពោតលីងនិងឆ្កែក្តៅ។
- តើពេលណាដែលអ្នករំពឹងថាកូននឹងនៅលើគ្រែនិងបញ្ជីនៃ ទម្លាប់គេង របស់ពួកគេដូចជាងូតទឹកនិងសៀវភៅដែលអ្នកចូលចិត្ត។
- អ្វីដែលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ភាពយន្តឬមាតិកាបច្ចេកវិទ្យាផ្សេងទៀតដែលពួកគេអាចនិងមិនអាចមើលឃើញ។ កូនប្រុសអាយុ 7 ឆ្នាំរបស់អ្នកអាចគិតពីការមើលខ្សែភាពយន្ត PG-13 ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងខ្លួនរបស់អ្នកជាមុនអំពីអ្វីដែលអ្នកមិនយល់ព្រម។
- កន្លែងដែលនាងគួរនិងមិនគួរយកកូន។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យនាងនាំក្មេងៗទៅឧទ្យានសូមពិភាគ្សាអំពីរបៀបដែលនាងនឹងទៅដល់ទីនោះ។ ត្រូវច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកហើយចង់បាន (ក្មេងៗទាំងនោះហាត់ប្រាណដែលពួកគេដាក់នៅលើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃច្រើនឬគេត្រលប់ទៅផ្ទះមុនពេលងងឹត) ដូច្នេះមិនមានការយល់ច្រឡំអំពីអ្វីដែលរំពឹងទុកនោះទេ។
ធាតុបញ្ជីត្រួតពិនិត្យបន្ថែមសម្រាប់ទារក
ប្រសិនបើអ្នកមានកូនត្រូវប្រាកដថាអ្នកថែរក្សារបស់អ្នកដឹងដូចខាងក្រោម:
- ដាក់ទារកឱ្យ ដេកនៅលើខ្នងរបស់នាង ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ SIDS
- មិនត្រូវផ្តល់ទឹកឃ្មុំឱ្យកូន (វាបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃ ការពុលពុល ដល់ទារកអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ។ )
- មិនត្រូវទុកឱ្យទារកចោលទេជាពិសេសនៅលើតុផ្លាស់ប្តូរឬនៅបន្ទប់ទឹក
- មិនត្រូវឱ្យទារកឬអាហារកុមារតូចជំនួសឱ្យអ្វីដែលអ្នកទុកឱ្យជាពិសេសសម្រាប់នាងទេ (សំដៅទៅលើទឹកដោះគោជាឧទាហរណ៍) និងកំដៅវាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នហើយពិនិត្យមើលសីតុណ្ហភាពមុនពេលផ្តល់វាដល់ទារក។
គន្លឹះផ្សេងទៀតដើម្បីចងចាំ
ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាថ្មីរបស់អ្នកថ្មីសូមឱ្យនាងមកយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីទៅមួយម៉ោងមុនពេលដែលអ្នកត្រូវចាកចេញដើម្បីឱ្យនាងអាចចំណាយពេលខ្លះជាមួយកូន ៗ និងស្គាល់ពួកគេ។ (ឬប្រសើរជាងនេះទៅទៀតសូមអោយនាងមកហើយលេងរយៈពេលមួយម៉ោងខណៈពេលដែលអ្នកនៅផ្ទះមួយថ្ងៃមុនពេលនាងត្រូវបានគេគ្រោងធ្វើ babysit ។ )
កុំរំពឹងថាអ្នកថែរក្សារបស់អ្នកធ្វើជាអ្នកមើលការខុសត្រូវអ្នក។ នាងគឺនៅទីនោះដើម្បីលេងជាមួយកុមារនិងចិញ្ចឹមពួកគេនិងថែរក្សាពួកគេ។ នាងមិនគួរត្រូវបានគេរំពឹងទុកថានឹងធ្វើកិច្ចការផ្ទះទេ (លុះត្រាតែនោះជាអ្វីដែលអ្នកយល់ព្រមបង់ប្រាក់បន្ថែមរបស់នាងហើយនាងចង់ធ្វើបន្ទាប់ពីក្មេងមានសុវត្ថិភាពនៅលើគ្រែនិងដេក) ។
សូមប្រាកដថាអ្នកបានញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់ (និងអាហារថ្ងៃត្រង់ប្រសិនបើនាងនៅទីនោះនៅពេលព្រឹក) សម្រាប់អ្នកថែរក្សារបស់អ្នក។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកថែរក្សារបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពក្នុងការត្រលប់ទៅផ្ទះវិញជាពិសេសប្រសិនបើនាងជាក្មេងជំទង់។