នៅពេលដែល ក្មេងស្រីៗ រៀនអំពីការមករដូវពួកគេអាចសួរសំណួរអំពីរុំនិងថាតើពួកវាអាចប្រើថង់ខ្លាញ់ឬអត់។ ខណៈពេលដែលក្មេងស្រីមុន សម្រាលកូន ជាច្រើនរើសយក ក្រណាត់ មករដូវ នៅពេលដែលពួកគេមានរដូវអ្នកខ្លះប្រហែលជាចង់ប្រើខ្ទឹមបារាំងជំនួសវិញ។ ក្មេងស្រីដែលសកម្មក្នុងកីឡាឬចង់ហែលទឹកនៅ ជំរំរដូវក្តៅ ប្រហែលជាបារម្ភថា ស្លាបក្រែរ នឹងបង្អាក់សកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
ការសម្រេចថាតើក្មេងស្រីអាចប្រើប្រដាប់រាំងសន្សំអាស្រ័យលើរឿងពីរទេតើនាងមានទំនួលខុសត្រូវគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រើថង់ខ្លាញ់ដោយសុវត្ថិភាពហើយតើនាងយល់ព្រមជាមួយគំនិតនៃការប្រើវានៅកន្លែងដំបូងឬ? ប្រសិនបើអ្នកបានសួរអំពីការប្រើសាប៊ូខួរក្បាលអ្នកប្រហែលជាដឹងរួចមកហើយអំពីការប្រើវាហើយប្រហែលជាត្រៀមខ្លួនដើម្បីសាកល្បង។
របៀបធ្វើការងារធ្វើ
ថាំប៉ុងត្រូវបានប្រើដោយក្មេងស្រីនិងស្ត្រីដើម្បីផ្តល់ការការពារនៅពេលពួកគេមានរដូវ។ ថុមុនគឺជាស៊ីឡាំងរាងឬ oblong និងត្រូវបានធ្វើពីសម្ភារៈបង្រួម, ទន់សំឡីដូច។ ជញ្ជាំងនៃទ្វារមាសរក្សាថង់ជ័រនៅនឹងកន្លែងហើយខ្សែអក្សរភ្ជាប់ទៅនឹងបាតរបស់ថេបប៉ុងត្រូវបានគេយកទៅប្រើដើម្បីយកកំទេចជ័រនៅពេលវាស្រូបយកឬនៅពេលវាដល់ពេលសម្រាប់ជំនួស។
ក្មេងស្រីជាច្រើនត្រូវបានគេបិទដោយគំនិតនៃការប្រើ tampon និងក្មេងស្រីទាំងនោះប្រហែលជាមិនគួរប្រើ tampon រហូតដល់ពួកគេមានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចត្រៀមខ្លួនតាំងពីវ័យក្មេងហើយដរាបណាពួកគេយល់ពីរបៀបប្រើថង់ផោនដោយសុវត្ថិភាពពួកគេអាចរកឃើញថាពួកគេគួរស្លៀកខោ។
ដូចជា pads, tampons ត្រូវការដើម្បីត្រូវបានយកចេញនិងជំនួសរៀងរាល់ពីរបីម៉ោងអាស្រ័យលើរបៀបដែលធ្ងន់អំឡុងពេលនេះគឺ។ ក្មេងស្រីដែលមានលំហូរធ្ងន់ប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ប្តូររបស់នាងរៀងរាល់ពីរទៅបួនម៉ោង។ បើទោះបីជាលំហូររបស់នាងមានពន្លឺក៏ដោយសារធាតុបំប៉នគួរតែត្រូវបានគេយកចេញយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងរយៈពេល 5 ម៉ោងទើបអាចមានសុវត្ថិភាព។
មានប្រភេទថង់ពុលខុសៗគ្នាជាច្រើននៅលើទីផ្សារហើយដូចជាបន្ទះវាមានទំហំតាមស្រូបយក។
ជារឿយៗថង់អំប្រ៊ីយ៉ុងដែលស្រូបយកច្រើនគឺក្រាស់និងវែងជាងថង់ទឹកឬពុយអុនដែលមានបំណងសម្រាប់លំហូរពន្លឺ។ ក្មេងស្រីនិងមនុស្សវ័យជំទង់គួរតែជ្រើសរើសយកក្រដាសខោអាវដែលមានរាងតូចព្រោះវាមានទំហំតូចងាយស្រួលក្នុងការដាក់បញ្ចូលនិងគ្រប់គ្រង។
ថង់ខ្លាញ់មួយចំនួនមានកោសិការក្រដាសកាតុងធ្វើពីជ័រឬក្រដាសជ័រដែលជួយរំអិលថង់ទឹករំអិលទ្វារមាសនិងចូលទៅកន្លែង។ ផាកកាហ្វេផ្សេងទៀតមានកម្មវិធីដាក់ដំបងឬអត់។ ប្រសិនបើមិនមានអ្នកដាក់ពាក្យទេក្មេងស្រីត្រូវប្រើចុងម្រាមដៃរបស់ពួកគេដើម្បីណែនាំថង់ជញ្ជាំងចូល។
របៀបប្រើទំពក់
ការរៀនពីរបៀបបញ្ចូលនិងយកចេញនូវសារធាតុចិញ្ចឹមនឹងត្រូវការពេលវេលាហើយគ្រប់ៗគ្នាក្មេងស្រីមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់។ សូមថ្លែងអំណរគុណដល់កូនស្រីរបស់អ្នកថានៅពេលបញ្ចូលត្រឹមត្រូវអ្នកមិនឈឺចាប់ទេ។ ជាទូទៅព័ត៌មានត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងកញ្ចប់នីមួយៗនៃ tampon ពន្យល់អំពីរបៀបបញ្ចូល tampon បានយ៉ាងងាយស្រួលយកវាចេញហើយបោះចោល។ សូមពិនិត្យការណែនាំទាំងនេះជាមួយកូនស្រីរបស់អ្នកហើយសួរប្រសិនបើនាងមានសំណួរទាក់ទងនឹងព័ត៌មានឬដ្យាក្រាមដែលទៅជាមួយពួកគេ។
វាមិនមែនជាគំនិតអាក្រក់ទេដែលផ្តល់ឱ្យកូនស្រីរបស់អ្នកនូវកញ្ចក់ដៃតូចមួយដើម្បីប្រើដើម្បីឱ្យនាងអាចមើលនិងរកឃើញទ្វារមាសមុនពេលព្យាយាមបញ្ចូលថង់ជញ្ជាំង។
វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលក្មេងស្រីយល់ថាពួកគេគួរតែលាងដៃរបស់ពួកគេជាមួយសាប៊ូមុននិងក្រោយការបញ្ចូលឬដកចេញនូវសាប៊ូ។
ជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលគេហៅថារោគសម្ពတိုးរលាកសួតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រើប្រដាប់ប៉ារ៉ាសិតប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងថាជម្ងឺនេះកម្រណាស់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្មេងស្រីគួរតែដឹងអំពីលទ្ធភាពហើយត្រូវដឹងអំពីរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញារលាកសួតប្រសិនបើពួកគេជ្រើសរើសប្រើប្រដាប់បារាំង។ ពួកគេក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃរោគសញ្ញារលាក់ជាតិពុលបានដែរដោយប្រើថង់ខ្លាញ់ដោយសុវត្ថិភាព, ផ្លាស់ប្តូរវាញឹកញាប់និងដោយការអនុវត្ត អនាម័យល្អ ។
កំណត់សម្គាល់: ក្មេងស្រីខ្លះភ័យខ្លាចក្នុងការប្រើថង់ខ្លុយហើយប្រសិនបើកូនស្រីរបស់អ្នកជាម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេសូមកុំព្យាយាមរុញច្រានប្រធានបទ។ នាងនឹងសម្រេចថាតើនៅពេលណាហើយប្រសិនបើនាងចង់ប្រើវា។