យល់ព្រម។ ប្រហែលជាអ្នកមានរឿងសំខាន់ដែលត្រូវបារម្ភ។ វាមិនដូចជាការដឹកកាបូបស្ពាយជាច្រើនដែលមានសៀវភៅសិក្សាជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជា Scoliosis (យ៉ាងហោចណាស់មិនមានរបាយការណ៍ដែលបានផ្សព្វផ្សាយពីកាបូបខ្នងធ្ងន់ទៅនឹងជំងឺ Scoliosis នៅឡើយទេ) ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការដាក់កាបូបស្ពាយសំពីងសំពោងអាចជាប្រភពនៃ«របួសផ្លូវចិត្ដរ៉ាំរ៉ៃ»ហើយអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅស្មាស្មាកនិងខ្នងរបស់អ្នក។
កំពុងកាន់សាកាដូធ្ងន់ ៗ ទៅសាលារៀនដែលបង្កឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពសម្រាប់កូនរបស់អ្នក? វាប្រហែលជាប្រសិនបើពួកគេមានទម្ងន់លើសពី 10% ទៅ 20% នៅក្នុងកាបូបរបស់ពួកគេជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេត្រូវដើរទៅសាលារៀនឬពួកគេកាន់កាបូបស្ពាយនៅលើស្មាតែមួយ។
ជាសំណាងល្អនិន្នាការម៉ូដនៃការដឹកកាបូបមួយនៅលើតែមួយស្មាហាក់ដូចជាបានរសាត់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រាប់ប្រសិនបើសាកាដូរបស់កូនអ្នកគឺខ្លាំងពេក
ខាងក្រោមនេះគឺជាសំណួរមួយចំនួនដើម្បីជួយកំណត់ថាតើកូនរបស់អ្នកកំពុងផ្ទុកទម្ងន់ច្រើនពេកនៅក្នុងសាកាដូឬទេ:
- តើកូនអ្នកត្អូញត្អែរពីការឈឺខ្នងដែរឬទេ?
- តើនាងដើរកោងទៅខាងឆ្វេងដើម្បីព្យាយាមកែតម្រូវបន្ទុកធ្ងន់នៃសាកាដូឬទេ?
- តើគាត់ត្អូញត្អែរអំពីការស្ពឹកនិងការរអ៊ូរទាំនៅក្នុងដៃឬដៃរបស់គាត់ឬ?
- តើនាងអាចផ្ទុកទម្ងន់លើសពី 10 ទៅ 20% នៅក្នុងកាបូបស្ពាយរបស់នាងបានទេ?
ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយសំណួរណាមួយឬទាំងអស់នៃសំណួរទាំងនេះអ្នកប្រហែលជាចង់ចាត់វិធានការខ្លះៗដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសដែលធ្វើឱ្យកាបូបស្ពាយអាចធ្វើឱ្យកូនឈឺខ្នងឬបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតដូចជា:
- ការកំណត់ទម្ងន់ដែលកូនរបស់អ្នកធ្វើក្នុងកាបូបស្ពាយទៅ 10 ទៅ 20% នៃទំងន់រាងកាយរបស់គាត់
- ការទិញកាបូបស្ពាយដែលមានរុំធំទូលាយនិងខ្សែក្រវ៉ាត់ចង្កេះ
- ចៀសវាងប្រភេទអ្នកនាំសារ, ថង់ទឹកភ្នែកតែមួយសម្រាប់កូនរបស់អ្នកដើម្បីយកសៀវភៅនិងសម្ភារៈសិក្សារបស់គាត់
- លើកទឹកចិត្តឱ្យកូនអ្នកពាក់សាកាដូនៅលើស្មាទាំងពីរ
- ពិចារណាប្រើកាបូបជាមួយកង់
- សូមពិចារណាសៀវភៅសិក្សាទី 2 ដែលមាននៅផ្ទះដូច្នេះកូនរបស់អ្នកមិនចាំបាច់កាន់សៀវភៅរបស់គាត់ជាប្រចាំ។ ដោយសារតែការចំណាយនេះជាធម្មតាធ្វើការបើសាលារៀនរបស់កូនអ្នកធ្វើវាជាគោលនយោបាយទូទៅ។
- ធ្វើឱ្យកូនអ្នកវាយតម្លៃដោយ គ្រូពេទ្យកុមារ របស់អ្នក។ ទោះបីជាការឈឺឆ្អឹងខ្នងកាន់តែប្រេះស្រាំនៅក្នុងវ័យជំទង់ក៏ដោយក៏វាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេចំពោះកុមារតូចៗនិងអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជា spondylolysis, spondylolisthesis, herniation ថាស, ឌីខដូ, របួសកីឡាឬដុំសាច់ឬការឆ្លងមេរោគ។ ។ ចូរកុំសន្មតថាការឈឺខ្នងរបស់កូនអ្នកបណ្តាលមកពីសាកាដូធ្ងន់ជាពិសេសប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំងឬតឹងតែងឬប្រសិនបើវារាលដាលសូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកឱ្យបន្ទុកខាងកាបូបរបស់កូនអ្នក។