តុល្យភាពយុវជនកីឡានិងជីវិតគ្រួសារ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកតុល្យភាពនិងយកពេលវេលាគ្រួសារ

ការលើកកម្ពស់ កុមារសកម្មក្នុង កីឡាគឺមានការពិបាកប្រហែលជាថ្ងៃនេះច្រើនជាងពេលមុន ៗ ទៅទៀត។ ឪពុកម្តាយមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធដើម្បីជួយកូនរបស់ពួកគេឱ្យទទួលបានជោគជ័យ។ ពួកគេចង់បន្តជាមួយឪពុកម្តាយដទៃទៀតនៅក្នុងសង្គមដែលទទួលបានជោគជ័យខ្លាំងជាងគេ។ ជាញឹកញាប់ឪពុកម្តាយដូចជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាប្រសិនបើពួកគេមិនធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់កូនរបស់ពួកគេនោះពួកគេគឺជាឪពុកម្តាយអាក្រក់។

តាមពិតការស្ទង់មតិបានបង្ហាញថាក្មេងៗដែលសកម្មក្នុងកីឡានាពេលបច្ចុប្បន្ននិងឪពុកម្ដាយរបស់ពួកគេត្រូវបានគេចាប់បានយ៉ាងខ្លាំងក្នុងកំរាលព្រំកីឡា។

ឪពុកម្តាយថ្ងៃនេះចំណាយពេលដប់មួយម៉ោងតិចក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយក្មេងជំទង់របស់ពួកគេជាងពួកគេកាលពីពីរទសវត្សរ៍មុន។ ជាមធ្យមម្ដាយចំណាយតិចជាងកន្លះម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនិយាយជាមួយយុវវ័យ។ មានតែប្រាំមួយនាក់ក្នុងចំណោមដប់និង 16 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះដែលបានញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេជាទៀងទាត់។ ការសម្រាកលំហែកាយគ្រួសារធ្លាក់ចុះ 28 ភាគរយ។ កីឡាបានជំនួសព្រះវិហារនៅថ្ងៃអាទិត្យសម្រាប់គ្រួសារជាច្រើន។ កុមារត្រូវបានគេទុកសម្រាប់ការហ្វឹកហ្វឺនដែលបាត់ដែលនៅជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេនៅ ថ្ងៃបុណ្យសាសនា ។

ការស្ទង់មតិក៏បង្ហាញផងដែរថាកូនរបស់អ្នកទំនងជាយំអំពីការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់របស់មាតាបិតា។ ពួកគេចង់ចំណាយពេលច្រើនជាមួយអ្នកមិនតិចជាងនេះទេ។ ពួកគេចង់បានពេលវេលាទំនេរច្រើនជាងមុនមិនតិចជាងនេះទេ។

ខ្ញុំជឿដោយស្មោះថាវាដល់ពេលហើយដើម្បីទាមទារពេលវេលាគ្រួសាររបស់យើង។ នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចរកឃើញតុល្យភាពរវាងសកម្មភាពកីឡាក្មេងៗរបស់អ្នកនិងជីវិតគ្រួសារអ្នក។

កំណត់កាលវិភាគគ្រួសារ។

កំណត់មួយយប់មួយសប្តាហ៍ឬខែជា រាត្រីល្បែងគ្រួសារ ។ ជ្រើសរើសហ្គេមក្តារលេងល្បែងកាតលេងលេង tacos និងគ្រាន់តែនៅជាមួយគ្នា។

ធ្វើវាជាពេលវេលាដ៏ពិសិដ្ឋ។

ពិចារណាពីពេលវេលាធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

មុនពេលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកលេងកីឡាពិសេសឬនៅលើក្រុមពិសេសមួយពិចារណាពេលវេលាធ្វើដំណើររបស់អ្នកដើម្បីអនុវត្តនិងហ្គេម។ រឿងផ្សេងទៀតដែលត្រូវពិចារណារួមបញ្ចូលទាំងកាលវិភាគការងាររបស់អ្នកក៏ដូចជាប្តី / ប្រពន្ធរបស់អ្នកកាលវិភាគសាលារៀននិងការធ្វើលំហាត់របស់កូន ៗ អ្នកអាចរកបានកន្លែងដែលអាចរកបាននិងតម្រូវការរបស់សមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀត។

រកមើលកម្មវិធីកីឡាដែលមានតុល្យភាព។

រកមើលលីកនិងក្លឹបដែលមានតុល្យភាពរវាងកីឡាគ្រួសារនិងជីវិតនៅសាលារៀន។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាកម្មវិធីនេះសង្កត់ធ្ងន់ថាមានភាពសប្បាយរីករាយច្រើនជាងការឈ្នះ។ កុមារមិនគួរត្រូវបានពិន័យសម្រាប់ការអនុវត្តដែលបាត់នៅថ្ងៃបុណ្យណូអែលដើម្បីនៅជាមួយគ្រួសាររបស់ពួកគេ។

ស្វែងរកតុល្យភាពរវាងកីឡា។

ណែនាំកូនរបស់អ្នកឱ្យចូលលេងកីឡាដូចជាកីឡាវាយកូនហ្គោលកីឡាវាយតិន្នីសហាត់ប្រាណជិះកង់ជិះកង់ការជិះទូកក្ដោងការជិះកង់ការជិះកង់ការជិះកាណូតការជិះទូកកៅស៊ូឬការជិះទូកកាណូដែលពួកគេអាចរីករាយបន្ទាប់ពីបញ្ចប់អាជីពប្រកួតប្រជែងរបស់ពួកគេ។ លើកទឹកចិត្តឱ្យកូនរបស់អ្នកចូលរួមលេងកីឡានិងសកម្មភាពជាមួយអ្នកដរាបណាពួកគេរីករាយជាមួយពួកគេដូចជាការជិះកង់ការឡើងភ្នំជិះស្គីជិះស្គីនិងជិះ។ លើកទឹកចិត្តឱ្យពួកគេលេងកីឡាផ្សេងគ្នានិងចៀសវាងពីជំនាញពិសេស។ ពួកគេនឹងអភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូតូដែលអាចផ្ទេរបានដូចជាការលោតរត់និងបង្វិលនិងកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការរងរបួសហួសប្រមាណដែលច្រើនតែកើតឡើងពីជំនាញដំបូង។

អនុញ្ញាតឱ្យមានជីវភាពសង្គមនៅក្រៅកីឡា

ក្នុងការធ្វើដំណើរឬជ្រើសរើសក្រុមជារឿយៗត្រូវការការប្តេជ្ញាចិត្តពេញមួយឆ្នាំឬជិតឆ្នាំនិងការធ្វើដំណើរដ៏ធំទូលាយ។ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកចូលរួមពួកគេអាចបញ្ចប់ភាពដាច់ឆ្ងាយពីក្រុមគ្រួសារមិត្តភក្តិនិងសហគមន៍ធំ។

តួនាទីកីឡាអាចក្លាយជាការប្រើប្រាស់និងគ្រប់គ្រងយ៉ាងខ្លាំងដែលកុមារភាពរបស់ពួកគេនឹងបាត់បង់។ ជំនាញពិសេសដំបូងអាចជ្រៀតជ្រែកទៅនឹងការអភិវឌ្ឍអត្តសញ្ញាណធម្មតាបង្កើនហានិភ័យដែលកុមារនឹងអភិវឌ្ឍអ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តហៅថាគំនិតខ្លួនឯងដែលមានរាងវិមាត្រដែលពួកគេយល់ថាខ្លួនឯងជាអត្តពលិកជំនួសឱ្យគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។

ណែនាំគ្រូបង្វឹកកូនរបស់អ្នកនៅលើ "ក្មេងពេលវេលា" ។

ឪពុកម្តាយច្រើនពេកបានក្លាយជាជនរងគ្រោះចំពោះគំនិតដែលការអនុវត្តត្រូវតែកើតឡើងបន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការរបស់មនុស្សពេញវ័យបានបញ្ចប់។ បញ្ហានេះកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលអាហារពេលល្ងាចនៅពេលដែលកុមារត្រូវចំណាយពេលជាមួយគ្រួសារ។

ជាមួយនឹងស្ថិតិថ្មីរបស់ឪពុកម្តាយ (ម្តាយជាទូទៅ) ធ្វើការពីផ្ទះហេតុអ្វីបានជាមិនទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកហើយបើកការហាត់ប្រាណនៅពេលរសៀលបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សា? នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីនៅជាមួយកូន ៗ និងមិត្តភក្ដិរបស់អ្នកហើយនៅតែនៅផ្ទះក្នុងពេលអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្រួសារផ្សេងទៀត។

វាអាចធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់គ្រួសារអ្នកសូម្បីតែកុមារដែលចូលរួមកីឡា។ ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើអ្នកជាឪពុកម្តាយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាកូនរបស់អ្នក មិនទាន់កំណត់ពេលវេលា ហើយថាពួកគេបង្កើតអាទិភាពត្រឹមត្រូវ។

Brooke de Lench ជាអ្នកជំនាញផ្នែកយុវវ័យរបស់ក្មេងជំទង់និងជាអ្នកនិពន្ធ Home Team Advantage: តួនាទីដ៏សំខាន់របស់ម្តាយក្នុងកីឡាយុវជនបានជួយដល់ម្តាយនិងឪពុកជាង 42 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកនូវឧបករណ៍និងព័ត៌មានដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យក្មេងៗមានបទពិសោធន៍ផ្នែកកីឡាកាន់តែមានសុវត្ថិភាព។ ភាពតានតឹងតិចតួចនិងបញ្ចូលគ្នា។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមស្តីពីតុល្យភាពនៃជីវិតកីឡារបស់កូនអ្នកជាមួយជីវិតគ្រួសារអ្នកសូមទៅកាន់ http://www.momsteam.com និងចុះឈ្មោះសម្រាប់ព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរបស់ប៊្រកប៊្លុក។