ស្ថានភាពលំបាកនៃកូនស្រីឥតខាន់ស្លាត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ខ្លះលើផ្នែកនៃអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តសង្គមនិងអ្នកជំនាញការខាងឪពុកម្តាយក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ ចាប់តាំងពីកម្មវិធីទូរទស្សន៍ឆ្នាំ 2013 នៅលើបណ្តាញទូរទស្សន៍ Oprah Winfrey ទៅនឹងការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រសង្គមអ្នកជំនាញបានចងក្រងឯកសារយ៉ាងសកម្មអំពីបញ្ហាប្រឈមដែលកូនស្រីឥតខាន់ស្លាកំពុងប្រឈមមុខនឹងការធំឡើងនិងរបៀបដែលបទពិសោធន៍របស់ពួកគេខុសគ្នាពីក្មេងស្រីដែលធំធាត់ជាមួយឪពុកនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
សូមគិតពីផលប៉ះពាល់ខ្លះៗទៅលើជីវិតរបស់ក្មេងស្រីដែលកើតចេញពីការខ្វះខាតរបស់ឪពុកនៅពេលដែលនាងធំឡើង។
- ការតស៊ូដោយមានតម្លៃខ្លួនទាបនិងអារម្មណ៍នៃភាពមិនសក្តិសម
- កង្វះបទដ្ឋាននៅក្នុងជីវិតរបស់នាងនៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងបុរស
- ការបាត់បង់នូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព
- កម្រិតទាបនៃសុខុមាលភាព
- កម្រិតខ្ពស់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលទាក់ទងនឹងកំហឹង
- បញ្ហាប្រឈមខាងអារម្មណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល
- សកម្មភាពផ្លូវភេទមុននិងការមានផ្ទៃពោះរបស់ក្មេងជំទង់
- ទំនងជានឹងរៀបការនៅក្នុងវ័យជំទង់
- ទំនងជាមានកូនច្រើនទៀតក្រៅពីអាពាហ៍ពិពាហ៍
- ច្រើនជាងនេះទំនងជាត្រូវបានលែងលះគ្នានៅចំណុចមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់នាង
មិនថាឪពុកម្នាក់មិនមានរូបរាងដូចជាការស្លាប់ការលែងលះការបោះបង់ចោលឬការជាប់ឃុំទេបញ្ហាប្រឈមនៅតែដដែល។ ហើយម្ដាយឬជីដូនជីតាតែងតែបញ្ចប់ការព្យាយាមបំពេញចន្លោះប្រហោងក្នុងជីវិតរបស់ក្មេងស្រីដោយមានកម្រិតខុសៗគ្នានៃជោគជ័យ។
ប្រសិនបើអ្នកជាឪពុកម្តាយរបស់ក្មេងស្រីកំព្រាមានវិធីសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីជួយនាងដោះស្រាយភាពខ្វះខាតរបស់ឪពុកនិងជៀសវាងលទ្ធផលអវិជ្ជមានមួយចំនួនដែលអាចកើតមានឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់នាង។
1 -
រកឃើញតួអង្គដែលជាប់លាប់និងជាប់ទាក់ទងក្នុងជីវិតរបស់នាងក្មេងស្រីត្រូវការតួលេខឪពុកវិជ្ជមាននិងយូរអង្វែងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេហើយនៅពេលដែលរឿងនោះមិនកើតឡើងជាមួយឪពុកជីវសាស្រ្តរបស់ពួកគេនោះប្រហែលជាត្រូវកើតឡើងជាមួយបុរសល្អផ្សេងទៀត។ ជួនកាលជីតាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អឬវាអាចជាពូ។ ត្រូវប្រាកដថាគំរូបុរសដែលអ្នកជ្រើសគឺគំរូល្អស្រឡាញ់កូនស្រីរបស់អ្នកហើយកំណត់គំរូល្អសម្រាប់នាងនិងសម្រាប់អ្នក។
2 -
ទទួលស្គាល់វិធីសាស្រ្តទប់ទល់វិជ្ជមានដែលនាងអាចប្រើបានកូនស្រីរបស់អ្នកប្រហែលជាបានបង្កើតយន្តការដោះស្រាយបញ្ហាល្អ ៗ មួយចំនួនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាកង្វះឪពុកនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ អ្នកគួរតែផ្តល់រង្វាន់និងទទួលស្គាល់យន្តការដោះស្រាយជាវិជ្ជមានដូចជានិយាយដោយបើកចំហជាមួយអ្នកដោយដឹងអំពីរបៀបដែលបុរសប្រព្រឹត្តចំពោះនាងនិងក្មេងស្រីដទៃទៀតដែលឈរនៅដ៏ស្វិតស្វាញក្នុងការប្រឈមមុខនឹងក្មេងប្រុសឬបុរសម្នាក់ដែលប្រហែលជាចង់ទាញយកប្រយោជន៍ពីនាងហើយបន្តទំនាក់ទំនងជាមួយបណ្តាញល្អ មិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសារ។ នៅពេលដែលអ្នកឃើញសញ្ញាព្រមានមួយចំនួនដែលនាងអាចព្យាយាមទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុរសពីក្មេងប្រុសខុសឬអាចមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬធ្លាក់ទឹកចិត្តជួយនាងប្រើប្រាស់យន្តការដោះស្រាយបញ្ហាដ៏រឹងមាំនិងលក្ខណៈរបស់នាងដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាផ្សេងទៀត។
3 -
ជួយនាងរកមើលម៉ូដែលប្រុសប្រុសជាវិជ្ជមានក្រៅពីសមាជិកគ្រួសារជួយកូនស្រីរបស់អ្នករកគំរូល្អខ្លះៗនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ បុរសល្អទាំងនេះអាចជាឪពុករបស់មិត្តភក្តិអ្នកគ្រូបង្វឹកអត្តពលិកគ្រូបង្រៀនឬសមាជិកនៃបព្វជិតរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលនាងឃើញដៃជាលើកដំបូងពីរបៀបដែលបុរសល្អនិងរបៀបដែលពួកគេធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដទៃទៀតនាងអាចចាប់ផ្តើមកំណត់អត្តសញ្ញាណតួអង្គដែលកំណត់បុរសល្អ។ ហើយជៀសវាងការនាំយកបុរសជាច្រើនមកផ្ទះជាមួយអ្នកជាពិសេសអ្នកដែលអាចជាមនុស្សដែលមានគ្រោះថ្នាក់ឬអ្នកដើរតួប្រុសប្រុសធម្មតាសម្រាប់កូនស្រីរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាបុរសដែលអ្នកធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយនិងមានទំនាក់ទំនងជាមួយកូនស្រីរបស់អ្នកគឺជាគំរូល្អនិងវិជ្ជមាន។
4 -
ស្វែងរកសិទ្ធិ "ភូមិ"ចូរនឹកចាំពាក្យដែលថា "ត្រូវការភូមិមួយដើម្បីចិញ្ចឹមកូន" ។ មាតាឬបិតារបស់ក្មេងស្រីកំព្រាដែលគ្មានកូនត្រូវការថែរក្សាខ្លួនឯងនិងក្រុមគ្រួសាររបស់នាងជាមួយក្រុមមិត្តភក្តិក្រុមគ្រួសារនិងអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើមិត្ដជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកជាដៃគូរបស់អ្នកហើយមិនធ្វើជាគំរូល្អសម្រាប់កូនស្រីអ្នកអ្នកប្រហែលជាចង់គិតឡើងវិញអំពីរបៀបដែលអ្នកជ្រើសរើសមិត្តភក្តិនិងអ្នកដែលមានឥទ្ធិពលលើកូនស្រីអ្នក។ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិដែលមានបុរសល្អម្នាក់ក្នុងនាមជាឪពុករបស់កូនរបស់ពួកគេអាចមិនតែងតែស្រួលនោះទេប៉ុន្តែការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងទាំងនោះអាចជួយកូនស្រីរបស់អ្នកបាន។
5 -
បង្កើតម៉ាក់ជាអាជ្ញាធរចិញ្ចឹមកូនគួរនឹងគោរពអ្វីមួយដែលឪពុកគំរូម្នាក់ធ្វើគឺបង្ហាញការគោរពចំពោះស្ត្រីនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ពេលខ្លះម្តាយនៅលីវតែងមានទំនួលខុសត្រូវយកកៅអីក្រោយមកធ្វើជាមិត្តភក្តិជាមួយកូន ៗ ។ ដោយបង្ហាញនិងទាមទារការគោរពចំពោះការចិញ្ចឹមបីបាច់ឪពុកម្ដាយរបស់នាងនោះនាងអាចសងជំងឺចិត្តបានតាមវិធីជាច្រើនសម្រាប់ការខ្វះឪពុកដែលអាចបង្រៀនរឿងដូចគ្នា។
6 -
ស្គាល់មិត្តរបស់កូនស្រីរបស់អ្នកហើយជួយអ្នកស្រីឱ្យមើលឃើញថាពួកគេពិតជាមានមែននៅពេលដែលក្មេងស្រីរីកចម្រើនពួកគេមានទំនោរនឹងទទួលឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងពីមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេជាងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ មានភាពខុសប្លែកគ្នារវាងការមានមិត្តភក្តិដែលបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងរបស់ក្មេងស្រីនិងមានគំរូបុរសជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនិងមានមិត្តភក្តិដែលមិននាំយកលក្ខណៈទាំងនោះទៅតុ។ មិត្តល្អអាចកំណត់ព្រំដែនដែលសមរម្យនិងមានសុខភាពល្អដែលអាចជួយក្មេងស្រីនៅក្នុងក្រុមនេះដឹងថាវាមិនគ្រាន់តែជាបញ្ហាទេប៉ុន្តែចាំបាច់ក្នុងការមានកម្រិតព្រំដែនទាំងនោះជាមួយបុរសនៅក្នុងជីវិតរបស់នាង។
7 -
ជួយនាងរកឱកាសដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងនិងខ្លួនឯងការបាត់បង់សក្តានុពលដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ក្មេងស្រីកំព្រាទាក់ទងនឹងការគោរពខ្លួនឯងរបស់នាង។ នាងត្រូវការការយល់ដឹងពីតម្លៃខ្លួនឯងដើម្បីរស់នៅនិងលូតលាស់នៅក្នុងពិភពលោករបស់នាងហើយការខ្វះការគោរពខ្លួនឯងអាចនាំឱ្យនាងស្វែងរកសុពលភាពនៅគ្រប់ទីកន្លែងខុស។ នាំនាងចូលទៅក្នុងសកម្មភាពដែលមាននិន្នាការដើម្បីកសាងតម្លៃខ្លួនឯង។ អ្វីៗដូចជាកីឡាក្លឹបសាលារៀនក្រុមសាសនាតន្ត្រីនិងរបាំអាចជាប្រភពនៃការគោរពខ្លួនឯងសម្រាប់ក្មេងស្រី។
8 -
សរសើរតួអង្គរបស់នាងកាន់តែច្រើននិងរូបរាងរបស់នាងកាន់តែតិចក្មេងស្រីដែលមិនមានឪពុកអាចតស៊ូជាមួយនឹងតម្លៃខ្លួនឯងផងដែរព្រោះវាទាក់ទងនឹងរូបរាងរបស់នាង។ ក្មេងស្រីគ្មានប្ដីនឹងខំទូទាត់ដោយស្លៀកពាក់មិនសមរម្យដោយប្រើការតុបតែងច្រើនពេកឬសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើទម្ងន់និងរូបកាយរបស់នាង។ ដោយផ្តោតលើលក្ខណៈនិងសកម្មភាពតួអង្គដ៏ល្អរបស់នាងឪពុកម្តាយអាចជួយនាងឱ្យឃើញថានាងមានច្រើនជាងរូបរាងរបស់នាង។ ដាក់នាងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលនាងអាចពូកែនិងជាកន្លែងដែលនាងអាចអភិវឌ្ឍលក្ខណៈវិជ្ជមានមួយចំនួនដែលនឹងជួយនាងឱ្យមានរូបរាងល្អដោយមិនផ្តោតទៅលើរូបរាងរបស់នាង។
9 -
ស្ដាប់នាងនៅពេលនាងវ៉េនជារឿយៗក្មេងស្រីកំព្រាតស៊ូប្រឈមនឹងបញ្ហាហើយអាចមានអារម្មណ៍ខឹងឈឺចាប់ឬច្រឡំដោយសារតែខ្វះឪពុក។ ស្ដាប់យ៉ាងសកម្មពេលនាងចែករំលែកអារម្មណ៍និងគំនិតរបស់នាងហើយត្រូវប្រាកដថានាងមើលឃើញអ្នកជាប្រភពនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់និងប្រាជ្ញា។ កុំត្អូញត្អែរអំពីការខ្វះខាតរបស់ឪពុកគាត់និងជួយគាត់ឱ្យឃើញថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយសុខភាពល្អអាចជួយឱ្យគាត់រកឃើញផ្លូវរបស់គាត់តាមរយៈការបាត់បង់។
10 -
រកបណ្តាញគាំទ្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅទីបំផុតម្តាយរបស់កូនស្រីដែលគ្មានកូនប្រុសត្រូវមានកម្លាំងខ្លួនឯងនិងបង្ហាញនូវអ្វីដែលនាងសង្ឃឹមថាកូនស្រីរបស់នាងនឹងធ្វើជាគំរូ។ ភ្ជាប់ខ្លួនអ្នកជាមួយម្ដាយដទៃទៀតដែលចិញ្ចឹមកូនស្រីតែម្នាក់ឯងតែតាមរបៀបវិជ្ជមាន។ រៀនថ្នាក់ខ្លះចូលរួមក្នុងក្រុមស្ត្រីក្នុងសហគមន៍របស់អ្នកឬក្រុមជំនុំរបស់អ្នកហើយអានសៀវភៅល្អ ៗ ខ្លះអំពីការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា។ និយាយជាមួយមិត្ដភក្ដិដែលមានប្រាជ្ញាមាតាបិតា។ នៅពេលអ្នកពង្រឹងជំនាញក្នុងការចិញ្ចឹមកូនអ្នកអ្នកអាចក្លាយជាមាតាឬបិតាដែលប្រសើរសម្រាប់កូន ៗ របស់អ្នក។
> ប្រភព:
> "កូនស្រី Daddyless & rsquo": តើធ្វើដូចម្តេចរីកលូតលាស់ដោយគ្មានឪពុកប៉ះពាល់ដល់ស្តង់ដារនិងជម្រើសរបស់ស្ត្រីមួយ
> គម្រោងកូនស្រីគ្មានកូន។
> Jackson, LM (ឆ្នាំ 2010) ។ តើឪពុករបស់ខ្ញុំនៅឯណា? ផលប៉ះពាល់នៃភាពគ្មានកូននៅលើទំនាក់ទំនងស្ត្រីរបស់ស្ត្រី។ (និក្ខេបបទថ្នាក់អនុបណ្ឌិតសាកលវិទ្យាល័យសានចូស) ។ SJSU Scholarworks ។