អាថ៌កំបាំងមួយក្នុងចំណោមភាពអាថ៌កំបាំងនានាចំពោះជោគជ័យរបស់សាលាគឺការរចនាជាទម្លាប់របស់សាលា។ កាលវិភាគរៀបចំរៀបចំធ្វើឱ្យអ្នករាល់គ្នានៅលើទំព័រដូចគ្នានិងធ្វើឱ្យត្រៀមខ្លួនសម្រាប់សាលារៀនបញ្ចប់ការធ្វើលំហាត់បំពេញគម្រោងនិងអ្វីផ្សេងទៀតដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលឆ្នាំសិក្សាកាន់តែងាយស្រួល។
តើក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកជាទម្លាប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ? សូមពិចារណាពីគន្លឹះខាងក្រោមដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលាការទាក់ទងការសន្យាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកនិងការទាមទារផ្សេងទៀតនៅឆ្នាំសិក្សា។
សារៈសំខាន់នៃការគេង
កូនរបស់អ្នកអាចធំឡើងប៉ុន្តែគាត់ត្រូវការនាងនៅចន្លោះម៉ោង 9 ទៅ 10 ម៉ោងក្នុងមួយយប់។ នោះជាការលំបាកក្នុងការទទួលបាននៅពេលអ្នកពិចារណាថាអ្នកទាំងអស់គ្នាត្រូវតែធ្វើក្នុងពេលតែមួយ។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដើម្បីមើលវាថាកូនរបស់អ្នកសម្រាកគ្រប់គ្រាន់។ វាជួយធ្វើឱ្យទម្លាប់នៅពេលព្រឹកដំណើរការបន្តិចបន្ទួចហើយវាជួយឱ្យកូនអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងពេលកំពុងរៀន។
បង្កើតបំរាមគោចរ
បំរាមគោចរពេលខ្លះអាចត្រូវបានគេបោះចោលទៅក្នុងខ្យល់អំឡុងខែរដូវក្តៅ។ ប៉ុន្តែមាតាបិតាគួរតែព្យាយាម បង្កើតច្បាប់ទប់ស្កាត់បម្រាម និងបង្ខិតបង្ខំឱ្យពួកគេពីរបីសប្តាហ៍មុនពេលចាប់ផ្ដើមរៀនឆ្នាំសិក្សាថ្មី។ នៅពេលដែលឆ្នាំសិក្សាថ្មីនេះវិលជុំវិញអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរទៅកាលវិភាគថ្មី។ តើមានបំរាមគោចរសមហេតុសមផលអ្វីខ្លះ? សូមចងចាំពីការដេកលក់របស់អ្នកនៅពេលកំណត់បម្រាមគោចរប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដក្នុងការធ្វើឱ្យមានករណីលើកលែងសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសឬសកម្មភាព។
ចូលផ្សារ
ត្រូវប្រាកដថាកូនប្រុសរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឆ្នាំសិក្សាថ្មីជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់សាលារៀនដែលគាត់ទំនងជាត្រូវការ។
វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការទិញគ្រឿងផ្គត់ផ្គង់បន្ថែមដែលគាត់ទំនងជារត់ចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សដូចជាក្រដាសស្លឹកខ្ចីខ្មៅដៃនិងរបស់ផ្សេងទៀតដែលអ្នកគិតថាគាត់នឹងត្រូវការស្ដុកឡើងវិញក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរខែ។ រក្សាទូឬថតមួយដែលផ្ទុកទៅដោយវត្ថុដែលអ្នកអាចត្រូវការនៅចំណុចណាមួយក្នុងឆ្នាំសម្រាប់កិច្ចការផ្ទះឬគម្រោង។
ធាតុដែលមាននៅលើដៃរួមមានពណ៌ខ្មៅគំនូសចំណាំកាវបិទក្រុមផ្ទាំងប៉ាណូប័ណ្ណប៉ាន់ស្មាននិងកាសែត។
សរសេរតារាងពេលវេលា
ការរក្សាវិធីសាស្រ្តដែលរៀបចំចាត់ចែងមានន័យថាដាក់កាលវិភាគរបស់ពួកគេជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ ធ្វើឱ្យប្រតិទិនគ្រួសារអាចមើលឃើញនៅកន្លែងទាំងអស់ដូចជាទូទឹកកកបន្ទប់ធ្វើការគ្រួសារឬកន្លែងផ្សេងទៀតដែលកូនអ្នកនឹងឃើញវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ រត់តាមទម្លាប់របស់សាលាជាមួយកូនរបស់អ្នកពីរបីដងមុនពេលចាប់ផ្ដើមឆ្នាំសិក្សាដោយពន្យល់ពីពេលដែលគាត់គួរក្រោកឡើងញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក, ធ្មេញរបស់គាត់ត្រូវបានគេយកទៅញ៉ាំញ៉ាំអាហារឡានក្រុងរបស់គាត់។
ពិនិត្យឡើងវិញនូវប្រតិទិនប្រចាំថ្ងៃដោយធ្វើការកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរនាទីចុងក្រោយឬការណាត់ជួបប្រចាំថ្ងៃឬការប្តេជ្ញាចិត្ត។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការចូលទៅក្នុងកាលវិភាគក្រោយម៉ោងសិក្សាជាមួយនឹងភាពអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍សូមបញ្ជាក់ថាពេលណាដែលអ្នកគួរធ្វើកិច្ចការផ្ទះឬការទទួលខុសត្រូវដែលបានបញ្ចប់ដូចជាពេលដែលលំហាត់ត្រូវបានបញ្ចប់ឬនៅពេលដែលអ្នកគួរចាប់ផ្តើមរៀបចំតុសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។
ស្តុកទុកធុង
ការវះកាត់អាចត្រូវបានគេបោះចោលបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយឧបសគ្គទូទៅសម្រាប់ពួកគេគឺការស្វែងរកអាហារបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកឬសម្ភារៈសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ ធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នករកកន្លែង មានសុខភាពល្អនិងអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អាហារសម្រន់ ឬអាហារថ្ងៃត្រង់ដោយផ្តល់ជូននូវធាតុដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងផ្តល់នូវសមាសធាតុជីវជាតិ។
អាហារចង្អុរផ្តល់តែកាឡូរីទទេហើយវានឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជួយអោយអ្នកមានកូនបានទេ។ ការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺជាកត្តាចាំឈ្វេងបើអ្នកចង់អោយសាច់ដុំរបស់អ្នកស្ថិតនៅលើផ្លូវហើយជួយរាងកាយនិងខួរក្បាលរបស់គាត់ក្នុងការអភិវឌ្ឍវិធីដែលពួកគេសន្មត់។
កំណត់សម្លៀកបំពាក់ចេញមុនពេល
កូនរបស់អ្នកមានអាយុគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់សម្រាប់សាលាប៉ុន្តែអ្នកអាចជួយគាត់ឱ្យរៀបចំដោយលើកទឹកចិត្តឱ្យគាត់ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់របស់គាត់នៅយប់មុន។ នោះនឹងរារាំងគាត់មិនឱ្យរត់នៅពេលព្រឹកដើម្បីរកអាវឬខោខូវប៊យដែលស្អាត។
ជំនួយជាមួយការផ្លាស់ប្តូរមុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើម
បើសិនជាអ្នកបានទៅសាលារៀនថ្មីឬទៅ សាលារៀន ជាលើកដំបូងសូមប្រាកដថាអ្នកចំណាយពេលដើម្បីជួយគាត់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតថ្មីរបស់គាត់។
ការផ្លាស់ប្តូរដែលត្រូវបានរៀបចំគឺទំនងជាប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកាលវិភាគរបស់ពួកគេហើយបំពេញកិច្ចការផ្ទះនិងទំនួលខុសត្រូវផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេ។
ផ្តល់ការណែនាំតាមផ្ទះ
ការធ្វើលំហាត់នៅផ្ទះអាចជាឧបសគ្គដ៏គួរឱ្យរន្ធត់មួយក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានឆ្នាំហើយឪពុកម្តាយជាច្រើនរបស់ tweens ត្អូញត្អែរថាកូន ៗ របស់ពួកគេមានកិច្ចការផ្ទះច្រើនពេកដើម្បីបញ្ចប់។ យកឈ្នះការពិបាកក្នុងការធ្វើកិច្ចការផ្ទះ ដោយជួយអ្នកឱ្យចេះថែរក្សាកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នកនិងផ្តល់បរិយាកាសដែលជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកបញ្ចប់ការទទួលខុសត្រូវក្នុងការងាររបស់គាត់។
ទិញគម្រោងថ្ងៃ
ទិញការរៀបចំផែនការថ្ងៃសម្រាប់កូនរបស់អ្នកនិងបង្ហាញគាត់ពីរបៀបប្រើវា។ អ្នករៀបចំគួរជួយគាត់ឱ្យតាមដានការងារនិងកិច្ចការផ្ទះរបស់គាត់ធ្វើឱ្យទាន់សម័យនូវសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សានិងចងចាំការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងគ្រួសារនិងការទទួលខុសត្រូវដទៃទៀត។