តើកូន ៗ របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ខ្វល់ខ្វាយអំពីការញែកគ្នាមុនពេលឪពុកម្តាយមកលេងជាមួយអតីតអ្នកដែរឬទេ? នេះគឺជាវិធីកំណត់អត្តសញ្ញាណបញ្ហានេះហើយសំរេចចិត្តលើវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយវាដោយមិនរំលោភលើកិច្ចព្រមព្រៀងថែរក្សាកូនរបស់អ្នក។
កំណត់ការបារម្ភអំពីការញែកគ្នា
អ្នកអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីគិតពីការថប់បារម្ភដាច់ដោយឡែកដែលជាសំណុំនៃអាកប្បកិរិយាដែលក្មេងៗដែលទើបតែចេះដើរតេះតះដែលបង្ហាញជាទូទៅនៅពេលបំបែកចេញពីអ្នកថែរក្សាចម្បងរបស់ពួកគេ។
ជាការពិតប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបានរីកចម្រើនរួចហើយពីដំណាក់កាលយំនេះវាអាចធ្វើអោយមានការខកចិត្តក្នុងការមើលឃើញពីការថប់បារម្ភដែលអាចលេចឡើងនៅក្នុងការទាក់ទងទៅនឹងការមកសួរចម្លើយពីមាតាបិតាជាមួយអតីតអ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលគ្រួសារទទួលបានការផ្លាស់ប្តូរធំ ៗ ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរថ្មីការលែងលះឬការលែងលះជាធម្មតាវាជារឿងធម្មតាដែលឪពុកម្តាយអាចមើលឃើញលំនាំចាស់មួយចំនួនលេចឡើងសូម្បីតែចំពោះក្មេងដែលមានវ័យចំណាស់។ ដូច្នេះតើវាមើលទៅដូចម្ដេច? នៅពេលដែលការថប់បារម្ភដាច់ដោយឡែកមានក្បាលអាក្រក់របស់វាកុមារគ្រប់វ័យអាចបង្ហាញ:
- ល្បែងនៃការយំ
- ការឈឺចាប់ការវាយប្រហារ
- បង្កើនការឆាប់ខឹង
- កំហឹងនិងការមិនសប្បាយចិត្ត
- ភ័យខ្លាច
- ពិបាកដេក
- ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ
សូមចងចាំផងដែរថាកូនរបស់អ្នកអាចមានអាកប្បកិរិយាការថប់បារម្ភខុសពីគ្នាទោះបីជាគ្មានហេតុផលសម្រាប់ពួកគេក៏ដោយ។ និយាយម្យ៉ាងទៀតកូន ៗ របស់អ្នកមិនចាំបាច់មានហេតុផលល្អទេដែលខ្លាចដេកលក់នៅលើផ្ទះអតីតរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យពួកគេឆ្លងកាត់ការថប់បារម្ភនៅពេលការធ្វើដំណើរមកជិត។ នេះដោយសារតែការព្រួយបារម្ភដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះមិនមែនជាហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ទេ។
ហើយប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកថែរក្សាចម្បងរកមើលភាពខុសគ្នារវាងអ្វីដែលមិនសមហេតុសមផលនិងអ្វីដែលស្របច្បាប់អាចជាផ្នែកមួយនៃទិដ្ឋភាពដែលពិបាកបំផុតក្នុងការស្វែងរកការបារម្ភអំពីការញែកគ្នាទាក់ទងនឹងការមកសួរសុខទុក្ខរបស់ឪពុកម្ដាយ។
ទាញយកគំនិតរបស់អ្នក
ក្នុងនាមជាបារម្ភពីការញែកដាច់ពីគ្នាមុនពេលចាប់ផ្ដើមចាប់ផ្ដើមកំណត់កូនរបស់អ្នកប្រហែលមិនគិតឱ្យសមហេតុសមផលទេ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីឱ្យមានសុទិដ្ឋិនិយមនិងរក្សាការខ្វែងគំនិតក្នុងការញែកខ្លួនរបស់អ្នក។ ពិចារណានូវអ្វីដែលអ្នកដឹងអំពីអតីតរបស់អ្នកនិងកន្លែងដែលកូនរបស់អ្នកនឹងចំណាយពេលក្នុងកំឡុងពេលធ្វើទស្សនកិច្ច។ ឱកាសមាន, អ្នកមានទំនុកចិត្តរួចទៅហើយថាកូនរបស់អ្នកនឹងមានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងអតីតរបស់អ្នកដូចដែលគាត់ឬនាងគឺនៅក្នុងផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលតុលាការបញ្ជាឱ្យមកលេងមែនទេ? បញ្ហាដែលអាចធានាបាននូវការវាយតម្លៃការឃុំឃាំងកុមារនៅផ្ទះត្រូវបានរកឃើញរួចហើយហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានហេតុផលពិតប្រាកដដែលត្រូវព្រួយបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាពនៃការធ្វើដំណើរនោះការព្យាករណ៍ពីភាពស្ងប់ស្ងាត់នឹងមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជួយសម្រួលដល់កូនរបស់អ្នក។ - ជួបជក់ចិត្ត។
ជៀសវាងប្រតិកម្មនៃជង្គង់
វាពិបាកក្នុងការមើលឃើញកូនរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ការថប់បារម្ភដាច់ដោយឡែកនៅពេលដែលអ្នកបានមកជួបជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែការផ្តល់និងអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នករំលងការគ្រោងទុកដែលបានគ្រោងទុកជាមួយកូនរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនមែនជាការឆ្លើយតបដ៏ល្អបំផុត។ តាមការពិតការដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានចំពោះកូនរបស់អ្នកអាចមានភាពច្របូកច្របល់ហើយអាចបណ្ដាលឱ្យមានការថប់បារម្ភថែមទៀត។ ដូច្នេះជៀសវាងពីការល្បួងដើម្បីផ្តល់ឱ្យការភ័យខ្លាចរបស់កូនអ្នកដោយទុកឱ្យគាត់ឬនាងស្នាក់នៅផ្ទះ "គ្រាន់តែម្តងនេះ" ។ ផ្ទុយទៅវិញចូរប្រើព័ត៌មានខាងក្រោមដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
ចាប់ផ្តើមកិច្ចសន្ទនា
និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលគាត់មាន។
ប៉ុន្តែកុំសួរអ្វីដែលគាត់ខ្លាច។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, សួរកូនរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលគាត់កំពុងទន្ទឹងរង់ចាំនៅឯផ្ទះអតីតរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលប្រភេទនៃភាពសប្បាយរីករាយអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើកាលពីពេលមុន។ សូមចងចាំផងដែរថាកូនរបស់អ្នកអាចខ្វល់ខ្វាយអំពីការចាកចេញពីអ្នក។ ប្រសិនបើនោះជាករណីសូមនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើនិងរបៀបដែលអ្នកមិនអាចរង់ចាំក្នុងការផ្លាស់ប្តូររឿងជាមួយគ្នានៅពេលអ្នកត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញបន្ទាប់ពីដំណើរកម្សាន្ត។
កំណត់អាយុ - សមស្របរំពឹង
នៅពេលដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់អំពីការញែកគ្នាដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើទស្សនកិច្ចសូមប្រាកដថាអ្នកគិតអំពីអាយុរបស់កូនអ្នក។
- ទារក ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការមានទម្លាប់ស្របគ្នាដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកចែករំលែកជាមួយអតីតកាលរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលកាលវិភាគធម្មតារបស់អ្នកមើលទៅដូចនេះគាត់អាចធ្វើត្រាប់តាមទម្លាប់នេះ។ ហើយប្រសិនបើមានអ្វីពិសេសដែលធ្វើសកម្មភាពដូចជាមន្តស្នេហ៍ដើម្បីបំបាត់ទារករបស់អ្នកនៅពេលដែលនាងយំ - ដូចជាការលេងបាល់ទាត់សូមកុំរក្សាទុកវាឱ្យខ្លួនឯង។ ចែករំលែកនូវអ្វីដែលធ្វើការជាមួយអតីតរបស់អ្នកដូច្នេះគាត់អាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកស្ងប់ពេលអ្នកត្រូវការ។
- កូនក្មេង អាចជួបប្រទះការថប់បារម្ភអំពីការញែកគ្នារាល់ពេលដែលអ្នកនៅដាច់ពីគ្នាដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យមានទម្ងន់ច្រើនពេកចំពោះការបារម្ភពីការញែកដាច់ពីគ្នានៅដំណាក់កាលនេះ។ លើសពីនេះទៀតសូមប្រាកដថាអ្នកចែករំលែកជាមួយសកម្មភាពមួយចំនួនដែលអ្នកពឹងផ្អែកដើម្បីរក្សាកូនរបស់អ្នករវល់និងជាប់ពាក់ព័ន្ធ។
- ក្មេងថ្នាក់មត្តេយ្យ នៅតែត្រូវការការលួងលោមនៃភាពស្ថិតស្ថេរ។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាខ្ចប់សត្វដែលបានចូលចិត្តរបស់កូន ៗ របស់អ្នកនិងវត្ថុចាំបាច់ដទៃទៀតសម្រាប់ពិធីជប់លៀងជាមួយអតីតអ្នក។ ហើយប្រសិនបើមានទម្លាប់គេងដែលជួយឱ្យគាត់ស្រួលដេកឱ្យបានស្រួលជាងសូមប្រាកដថាអ្នកចែករំលែកទឹកជ្រលក់សម្ងាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងអតីតរបស់អ្នក។ ការគេងដ៏ល្អនៅពេលយប់អាចជួយយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ខ្លាំង។
- កុមារដែលចូលសាលារៀន អាចមានសកម្មភាពដែលពួកគេចង់បន្តដូចជាការហ្វឹកហាត់បាល់ទាត់ឬព្យាណូជាដើម។ ប្រសិនបើវាអាចធ្វើបានសូមឱ្យកូនរបស់អ្នកនាំកូនរបស់អ្នកទៅសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេលដើម្បីឱ្យពួកគេអាចរីករាយជាមួយគ្នា។ ហើយដូចកុមារមុនចូលរៀនដែរកុមារដែលមានអាយុចូលរៀនត្រូវរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងពីការបាត់បង់ការគេង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអតីតអ្នកជិតខាងចូរបង្វឹកគាត់ឱ្យនៅជាប់នឹងការគេងពេលព្រឹករបស់កូនអ្នក។
- មនុស្សវ័យជំទង់ ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេហើយអាចនឹងខកខានចំណាយពេលជាមួយពួកគេក្នុងអំឡុងពេលទស្សនកិច្ច។ សូមពិចារណាថាតើកូនជំទង់របស់អ្នកអាចរក្សាទំនាក់ទំនងឌីជីថលបានទេក្នុងអំឡុងពេលនៃពិធីជប់លៀងជាមួយអតីតអ្នក។ នេះអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍ដែលនៅសេសសល់ក្នុងកំឡុងពេលទៅលេងដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់កូនអ្នកជាមួយអតីតអ្នក។
សហការជាមួយអតីតរបស់អ្នក
ទោះបីជាអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយអតីតកាលរបស់អ្នកក៏ដោយឬប្រសិនបើការឈឺចាប់ដែលអ្នកបានធ្វើលើគ្នានៅតែស្រស់ថ្លាការរៀនពីរបៀបសហការណ៍ជាឪពុកម្តាយនឹងជួយកូនអ្នកឱ្យចេះដោះស្រាយបញ្ហាការឃ្លាតឆ្ងាយពីការមកលេង។ ឆ្ពោះទៅទីបញ្ចប់សូមព្យាយាម:
- យល់ស្របចំពោះកាលវិភាគនៃការធ្វើតេស្តសាកល្បង។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវមានភាពបត់បែនអំពីប្រវែងនិងភាពញឹកញាប់នៃការបើកមើលប៉ុន្តែការរក្សាវាទៅក្នុងពេលដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងមានការថប់បារម្ភគឺសំខាន់ណាស់។ សូមចងចាំថាគោលដៅគឺសម្រាប់កូនរបស់អ្នកនិងអតីតអ្នករបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលកំពុងបន្តវិជ្ជមានចិញ្ចឹមបីបាច់។ នោះមិនអាចកើតឡើងបានទេបើមិនចំណាយពេលជាមួយគ្នា!
- រៀបចំពេលវេលានិងវិធីដែលអ្នកទាក់ទង។ កូនរបស់អ្នកអាចត្រូវបានលួងលោមដើម្បីដឹងពីមុខនិងរបៀបដែលអ្នកនឹងត្រូវបានទំនាក់ទំនង។ មិនថាអ្នកនឹងទូរស័ព្ទមកជារៀងរាល់ថ្ងៃឬកូនរបស់អ្នកអាចផ្ញើសារទៅអ្នករាល់ព្រឹកនិងពេលល្ងាចការបង្កើតទម្លាប់និងកំណត់ការរំពឹងទុកពីរបៀបដែលអ្នកនឹងភ្ជាប់អាចជួយសម្រួលដល់ការថប់បារម្ភ។
- ចូររៀបចំផែនការសំរាប់អនាគត។ ប្រហែលជាមានពេលដែលការព្រួយបារម្ភរបស់កូនអ្នកហាក់ដូចជាខ្លាំងដល់ម៉្លេះដែលអ្នកម្នាក់ៗចាប់ផ្ដើមសួរខ្លួនឯងហើយថាតើគម្រោងដែលអ្នកបានបង្កើតកំពុងតែដំណើរការ។ សម្រេចចិត្តថាមុខវិជ្ជាប្រភេទអ្វីខ្លះធានាការហៅទូរស័ព្ទដែលមិនបានគ្រោងទុកឬសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរផែនការចុងក្រោយ។
ទទួលយកកុលសម្ព័ន្ធរបស់អ្នក
ជាពិសេសប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនមានទម្លាប់រស់នៅឆ្ងាយពីអ្នកទេនោះវាអាចជួយកំណត់ពេលដើរលេងជាមួយប្អូនមីងនិងមិត្ដភក្ដិ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នក (និងអ្នក) ប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យដាច់ចេញរយៈពេលខ្លីដោយគ្មានភាពតានតឹងបន្ថែមទៀតដែលទាក់ទងនឹងការស្រូបយកនូវពាក្យសម្ដីដែលមិនមានពាក្យសម្ដីនៅពេលអ្នកទាក់ទងនឹងអតីតរបស់អ្នកនិងមុនពេលចូលមើល។
យកជំហានរបស់ទារក
ជាពិសេសនៅពេលកូនរបស់អ្នកមានការកើនឡើងនៃការថប់បារម្ភដាច់ដោយឡែកដែលទាក់ទងនឹងការមើលពីឪពុកម្តាយវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើជំហានតូចៗដែលអាចវាស់វែងបាននិងអបអរជោគជ័យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការដួលរលំមុននិងក្រោយការទស្សនាកាន់តែខ្លីអ្នកនឹងឈ្នះ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នករាយការណ៏អ្វីមួយសប្បាយបន្ទាប់ពីមួយយប់ជាមួយអតីតរបស់អ្នកអ្នកកំពុងរីកចម្រើន។ វានឹងត្រូវការពេលវេលាប៉ុន្តែអ្នកនឹងទៅដល់ទីនោះ។
វាយតម្លៃឡើងវិញនូវផែនការរបស់អ្នកជាទៀងទាត់
គ្មានផែនការចិញ្ចឹមកូនគឺអចិន្ត្រៃយ៍ឡើយ។ ដូច្នេះសូមអោយអ្នកមានភាពបត់បែននៅពេលដែលអ្នកស្វែងរកការខ្វែងគំនិតដែលកូនអ្នកកំពុងជួបប្រទះ។ ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្វីដែលដំណើរការហើយព្យាយាមធ្វើវាម្ដងទៀត។ ហើយសូមប្រាកដថាត្រូវវាយតម្លៃឡើងវិញនូវផែនការរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ហើយយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនិងរក្សានូវតម្រូវការរបស់កូនអ្នក។